疫情的原因，今年很多人都积极响应国家号召，选择＂就地过年＂。虽然无法与家人团聚，但在数字化时代，距离、空间都不是问题，就地过年的人们也收到了很多网友的祝福。 图片来源于网络 但就在大家讨论过年吃什么、春晚什么节目好看、大年初一看什么电影的时候，一则＂女孩除夕夜被困浴室超30小时＂的新闻让人格外揪心。 报道称，这个姑娘今年独自留京过年，在结束了与家人和朋友的新年祝福后，进浴室洗漱，结果门锁卡死，想尽一切办法都无法开门，再加上没有带手机，最后被困浴室超过30个小时。最终，她靠敲击管道引起楼下邻居注意而获救。 很多人会说，为什么一个人也要锁门？ 因为安全感。 尤其是很多独居的人，会更加注意方方面面的安全。时刻注意用火、用电安全；一个人的时候不敢多喝酒；睡前还会检查一下门窗有没有锁好…… 图片来源于网络 有人说，一个人最基础的安全感，是从家开始的，一个能缓解焦虑、放松心情的坚固的安全堡垒！而打造这样的堡垒，少不了一扇安全性能高的防盗门。 还记得前几年，＂纸糊的防盗门＂引起了诸多热议，看似坚固的钢板防盗门，中间竟然填充的纸板、木板、棉絮之类，据说，几分钟就能踢开一个洞！这些质量低劣的假＂防盗门＂，不仅起不到应有的防盗作用，甚至成了盗贼作案的最佳突破口。 防盗门的质量问题一直受到消费者的广泛关注，但还是有很多假冒伪劣的＂不防盗门＂混迹市场，消费者很难正确辨别。 如何正确选购防盗门？ 首先可以用手指敲击防盗门，听听是否有发闷的声音，如有则证明内部填充饱满，若声音脆脆的则要留个心了。 其次可以量一下门框钢板的厚度，合格的防盗门门框的钢板厚度至少在1.5mm以上，门体厚度一般在20mm以上，门的重量一般在40kg以上。 最后可以看防盗门上的级别钢印，合格的防盗门门框内侧铰链边上角有永久性的固定标记，分成甲乙丙丁四个级别，若没有钢印则很显然不是正规生产的防盗门。 图片来源于网络 另外，很多防盗门还有质检部门出具的检测报告，帮助消费者辨别真伪，避开劣质产品。若能在质检报告书上粘贴防伪性能优越、检测查询方便的中准特征加密智能识别防伪标签，则能让报告书更具有安全性和真实性，同时还可建立专业先进的防伪认证体系，不仅有效杜绝质检过程中的造假行为，若出现问题也可进行事后追溯追责。 家门是入户的最后一道门槛，若没有安全可靠的防盗门，我们在家中都难以安心、放松。因此，为保证家庭生命财产的安全，防盗门的质量问题也要格外重视，莫要贪图便宜，更要擦亮眼睛。 图片来源于网络
筑宾穴帮助人体排除药毒的好帮手，可所谓人体排毒第一穴足少阴肾经筑宾一取穴步骤第一步从内踝尖向后循即可找到跟腱，内踝尖至髌尖连线为15寸。第二步从内踝尖循跟腱前缘向上推至2寸（连线下15为3寸，下23与上13交点处），凹陷处即为复溜穴高血压人群请注意！这个危险因素不得不防！远离高血压，避免高盐饮食高盐饮食是高血压的危险因素，摄入过量盐会造成血压上升，增加患心脏病中风及其他心血管疾病的风险，而减少盐的摄入，可有效防治高血压。远离高血压，谨记5g盐健康成春天经常犯困，可能与这3种疾病有关，医生提醒别大意从立春开始，春困的现象似乎就有了传染性。在一个屋子里，只要有人开始打哈欠，其他人就可能接二连三地开始打哈欠。对于情况严重的朋友，春天甚至会出现头晕无精打采手脚无力的情况。从某种意义高血压降压治疗，两类降高压比较好的药物高压就是临床上所说的收缩压，高压高低压不高甚至低压低的现象主要集中于老年高血压群体，老年高血压患者由于动脉弹性差，僵硬度高，心脏收缩泵出的血液在血管内流动时受到的阻力加大，因此导致早晨吃一个水煮鸡蛋，一段时间后会发生什么？肝不好的建议了解下鸡蛋是日常生活很常见的一种食物，也是每个家庭都必备的一种食材，营养价值丰富，比如蛋白质，卵黄素，卵磷脂等。每天坚持吃鸡蛋，能够为身体补充各种蛋白质，能够帮助促进正常发育，调节神经系燕麦是害人麦，还是营养佳品？吃多了会升血糖？或许是没吃对燕麦从中国战国时期就存在，距今已经有2100多年的历史了。燕麦曾经主要是作为粮草饲料存在，在我国八大禾谷类作物中，燕麦排名第六名。那燕麦又是如何从动物的饲料变成家喻户晓的食物呢？这手脚冰凉，头怕吹风，身体总是漏风，怎么缓解？中医告诉你现在很多人都有这样的问题，经常感觉到手脚冰凉，头怕吹风，哪怕是夏天也觉得身体总是漏风，一到下雨天这种感觉更加严重。尤其是一些上班族，每天坐在位置上不运动，手脚就像从冰窖里刚出来一样心衰发作，竟是体内水多了！每天喝8杯水的标准，并非人人都适合水是人类维持生命不可或缺的重要物质，如果我们的身体缺少水分，可能会引起各种各样的不适，甚至危及生命。所以，大家都觉得在日常生活中应该多补充水分。但是曾经犯过急性心梗的刘先生却说，他听懂身体的话，破译身体的真实需求随着生活水平的提高，人们养生的意识也越来越强。已经出版多部关于健康畅销著作的佟彤认为，无论是治病还是养生，顺应身体的规律才是最高境界。佟彤主张，要想养生，首先要了解我们的身体，想了养生小贴士10个最佳养生时间段吃水果饭前1小时水果含有的抗氧化营养物质比较多，如果在饭后吃的话，这些营养物质就会在胃里长时间堆积，提前被氧化，导致肠道无法及时吸收水果类的营养物质。喝茶饭后1喜欢喝白酒的人一定要注意了，记住这几点，喝酒不伤身，还精神据不完全统计，我国爱喝酒的人有5亿人数，在这其中我国的男女饮酒的比率分别是高达了84。11和29。3，而，白酒的数量突破了每年300亿公斤，如此恐怖的数量，一时间引起了很多饮酒人的