乙肝患者要注意了!提醒没事多喝这4款茶,清除毒素
一旦患上乙肝,除了及时治疗外,日常的生活调理也非常重要,有利病情好转。
经常喝一些茶来养护肝脏是不错的选择,因为茶叶中含丰富的微量元素,有养生保健功效,患者适时、适量的饮用对健康有利。
比如这几种茶,非常适合乙肝患者:
1、铁观音
铁观音属于乌龙茶一类,富含茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸等多种营养物质。
此茶具有抗氧化、抗肿瘤、降胆固醇、抗菌、抗过敏、抑制血小板凝集等多种功效,乙肝患者经常适量饮用,可以起到养肝的作用。
2、普洱茶
普洱茶中含有大分子多糖类物质,能转化为可溶性单糖及寡糖,可以迅速提高维生素C的含量,进一步提升人体免疫力,起到强健体魄、益寿延年的功效。
因此,长期合理饮用有很好的养肝作用。此外,普洱茶还兼具瘦身、抗压、防癌、养胃等多种功效。
3、杜仲茶
杜仲是一种名贵中药材,有一定的药用价值。
杜仲茶中含桃叶珊瑚甙、β-胡萝卜素等多种营养物质。功效强大,有镇静止痛、促进新陈代谢、抗衰老、增强免疫力及调节心血管等多种功效。还具抗癌防癌作用,能抑制肿瘤细胞活性。
喝杜仲茶对全身好处很多,因此,乙肝患者适当饮用,对促进康复有利。
4、绿茶
绿茶是人们最常喝的茶,汤色清淡,回味无穷,因此含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多中有效物质。
对人体作用很大,能起到排毒、消暑祛热、利尿解毒、调理血脂的作用。乙肝患者适量饮用不仅能为肝脏减压,还能减低血液粘稠度、对消减脂肪及提高消化功能有很好的功效。
可见,饮食与健康是息息相关的,这几款茶养肝效果不错,是乙肝患者的友好饮品,日常多喝。
对于任何疾病预防大于治疗,因此,想要远离乙肝,不妨在日常多吃一些养肝食物,比如这几种:
第一,菜豆
菜豆这个名字大家不一定熟悉,但四季豆却是耳熟能详,这正是它的别名。菜豆在我国南北都有大量种植。这种蔬菜含有丰富的植物凝血素,到达人体后能激活T淋巴细胞等各种免疫细胞的功能,可提升人体免疫力。有研究报道称,菜豆中的提取物用于治疗乙肝其有效率可达70%左右。
第二,红枣
红枣中含有一种特殊的成分叫三萜类化合物,可以有效抑制肝炎病毒活性。另外,红枣还能激活免疫细胞,起到增强免疫力、保护肝脏的作用。红枣中的氨基酸物质有利于蛋白质的合成,缓解了肝炎患者体内蛋白质含量不足的问题,可起到健脾养肝的功效。
想养好肝,一些有损肝脏的习惯要及时改正。
比如:酗酒,酒中的乙醇物质会转化为醛,对肝脏直接产生伤害;还有乱用药物,尤其是一些中草药,这些药物需要通过肝脏分解、转化、解毒,乱用药物势必加重肝脏负担,对肝脏有损害。
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