休息不好真难受
休息不好真难受
近来,事真多,打乱了原先的一些计划,有些事还忙无头绪,一直还放在心上,其他事也无心去干好。一事没办又添一事,真是。有些事,想一下子完成,却有些能力所不及,着实让人头疼。
本打算这几天有点空闲处理一些事情,正庆幸没有安排监考工作,一位同事让帮忙替监考,又打乱了计划。只好把一切暂时放下。昨晚半夜醒来没休息好,今天又要去监考,本想利用午休时间好好休息一下,下午有精神监考,午休时却又被一件事扰乱了,又没有休息好。
下午监考完回到家,本想办好多事的,却没有了精神,什么也不想干,提不起精神来,对什么也没有兴致,那些积极向上,充满正能量的话语也不入耳,提不起精神,脑袋几乎处于混沌状态。近一段时间总有些无关紧要的事要做,烦死了,搞得人身心俱疲。现在已控制不住自己,就是困了,想睡会觉,什么也不想干。本想把些小事处理掉,实在不想动,也无心写东西。干脆趁困意来临,睡一会再说。一下子不知不觉睡着了,睡一会儿醒来,精神好多了,好象一下子又复活了,精神又满满起来,又有了劲头和活力。继续战斗!
不急不躁,还是慢慢来嘛,再多的事,也要一件一件的做,做一件少一件,自己不能做的,不会做的,学会求助,找人帮忙。相信一切都会处理好的!无论如何,首先要保证好好休息,不必硬撑。休息好,精神好,才能做好要做的一些事!
怎么分辨感冒和流感?在日常生活中,患感冒太常见不过了,其症状无非就是流鼻涕打喷嚏咳嗽乏力等等,但是有时候人体遇到病毒感染,也就是所谓的流感,同样会出现此类症状,两者致病因不同,症状却存在很多相似之处,
乳腺癌CDK46药物是什么?乳腺癌大部分患者都存在体内雌激素异常的情况,患者也会根据病理检测结果来判断使用哪种治疗方式。而随着医疗技术的不断进步,分子靶向治疗也逐渐被越来越多的用在患者的治疗方案中。有一种乳腺
阻断癌细胞肆意生长路径,新药物助力肿瘤常规化疗你是否也曾有这样的疑惑肉眼都看不到的细胞癌变,如何演变成人类难以战胜的恶性肿瘤呢?这取决于癌细胞的特点。正常细胞具有生命周期,不断更新换代以保持平衡状态而癌细胞则无限增殖,该凋亡时
皮肤上的糖尿病信号是什么?随着现代生活方式和生活习惯的改变,糖尿病已经变成了一种常见病,多发病。我们都知道糖尿病是一种内分泌代谢性疾病,它是一种以慢性血糖升高为特点的代谢性疾病,原因是胰岛素分泌或者作用缺陷
炎炎夏季,您的脚是不更生气了?夏日炎炎,在高温高湿的天气影响下,会造成人体的汗腺分泌汗液量增多,温暖潮湿的环境更适合脚气(医学上称为足癣)致病真菌生长繁殖,因此脚气多发在夏季,尤其是梅雨季节发病率最高。所以,在
女性晨起上厕所,3种表现可能很突出,祝贺,子宫还很温暖子宫是女人身体健康的根基,子宫健康对于身体健康来说是非常重要的,如果女人想要健康美丽,就要好好保养自己的根基,子宫是身体的一个器官,它也是非常娇嫩的。而在日常生活中,女性的很多不良
男性上厕所时,若出现4种表现,或许肾功能降低了,最好去检查下肾脏是人体的代谢器官,它是我们身体的过滤器,它可以把体内的毒素和垃圾及时的代谢到体外,以维持身体内环境的正常运转,而对于男性朋友来说,肾脏健康就显得更为重要了,男人肾脏健康,不但可
为何便秘的人群中,女性要高于男性?做好5件事,肠道可能感激你便秘是生活中常见的一种肠道健康问题。便秘非常普遍,特别是中年以上的人,便秘发生的几率会更高,而这个不被人重视的小问题,背后却危机四伏。长期便秘,使大量的粪便无法及时排出,轻则会产生
女性来月经时,若能符合这4个标准,恭喜,子宫还很温暖月经是每个女人都要经历的过程,它是女人身上特有的一个现象,每个月都要来一次。而月经又是身体健康的晴雨表,通过观察月经的变化,可以基本判断女性的身体健康,因为月经与子宫健康有着直接的
女性开始衰老时,这个部位可能露出马脚,若不占,说明还年轻衰老是谁都不愿意面对的话题,特别是对于女性朋友来说,永葆青春,是她们共同的心愿,可是,衰老谁都无法逃避,女人随着年龄的增长,身体机能会不断下降,体内的胶原蛋白开始逐渐的流失,这时,
有人说甲状腺癌可以不算癌症了,是这样吗?你怎么看?有很多患者都在说甲状腺癌可以不算癌症了。为什么大众会有这样的看法呢?今天就给大家科普一下有人说甲状腺癌不算癌症了,不全对,但从某个方面来讲有一定的道理,因为甲状腺癌是一种常见的恶性