男性上厕所时,若出现4种表现,或许肾功能降低了,最好去检查下
肾脏是人体的代谢器官,它是我们身体的"过滤器",它可以把体内的毒素和垃圾及时的代谢到体外,以维持身体内环境的正常运转,而对于男性朋友来说,肾脏健康就显得更为重要了,男人肾脏健康,不但可以很好的提高男性魅力,同时,可以促进男人的雄激素分泌,使男人的身体更健康,所以,男人平时一定要好好呵护肾脏健康,特别是当排尿时出现这些不正常现象,可能是肾脏受损的信号,希望你一定要留意。
男性上厕所时,若出现4种表现,或许肾功能降低了,最好去检查下
1、泡沫尿
人正常的尿液应该是无色、无异味的,可是,如果男性朋友在上厕所时,发现自己的尿液中伴有很多的泡沫,而且泡沫久久不能退去,这就要引起重视了,这可能与你的肾脏健康有关,这是尿液中的蛋白含量超标了,说明肾小球过滤功能出现异常,男人如果出现了这样的异常表现,一定要引起重视,最好及时就医检查一下。
2、难闻气味
男人正常的尿液应该是没有异味的,可是,如果在上厕所时,却有着很难闻的气味,甚至有一种腥臭味,非常难闻,非常刺鼻,如果在一段时间内,男人若经常出现这样的情况,就要引起重视了,这可能是肾脏健康变差了,当男人肾功能下降,体内的毒素和垃圾无法及时代谢到体外,而是在肾脏内沉积,造成细菌感染,诱发炎症,尿液可能就会出现这样的异味,最好及时关注一下肾脏健康。
3、尿量异常
人在生活中,多多喝水,有利于尿液的形成,更有利于毒素的代谢,对肾脏健康也是有利的,可是,如果男人平时稍微喝点水,就会频繁的上厕所,或者会出现排尿量减少甚至是无尿的现象,这可能就是一种异常反应,说明肾脏功能下降了,这时,人的排尿量会受到影响,同时,还可能会伴有下肢浮肿的情况,所以,一旦出现了这样的表现,一定要及时关注肾脏健康。
4、尿液颜色深
尿液是身体的排泄物,尿液中含有大量的毒素和垃圾,所以,通常情况下,尿液会有点微微的黄色,这也是一种正常的现象,但是,如果平时喝水少,或是肾脏健康变差,导致体内的毒素和垃圾无法及时的代谢到体外,这时尿液就会出现加深,出现暗黄,甚至会有些发红的情况,这就一定要警惕了,可能是肾功能异常了,或是尿路出现感染,最好及时就医检查一下。
如果男人出现了以上4种表现时,建议及时就医检查一下,关注一下自己的肾脏健康,而在生活中,男人应该如何养护肾脏呢?
1、多多锻炼身体
男人平时一定要多多锻炼身体,避免经常久坐,因为运动可以促进身体的新陈代谢,提高肾功能,能有效养护肾脏健康。
2、多喝水
男人想要肾脏健康,平时一定要养成好的喝水习惯,多喝水可以促进尿液的形成,更有利于体内毒素和垃圾的代谢,对于肾脏健康也是非常有意义的。
3、不要憋尿
生活中,很多男人会经常憋尿,憋尿不利于肾脏健康,所以,男人平时有了便意就要及时上厕所,不要憋尿。
祝您身体健康!
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