行事时不要太慌乱,注意这5点,可保身体没毛病
前言:自古以来,多数人谈色即羞耻,性,这个神秘又原始的话题自古就是引爆大家内心世界的媒介,多少文人骚客借短短文字抒发石榴裙下的悲欢离合,多少器宇轩昂的英雄人物折戟在一袭红衣温柔乡下,性的存在紧密联系了世间的男男女女,犹记政治课老师在讲述家庭稳定的三要素中提到性爱、理想和责任,其中性居然放到了家庭和谐的首位,可见一个和谐美满的家庭前提是性生活的和谐,那么男女同房中有什么细节需要我们注意的呢?
离不开的夫妻生活双方同房前一定要洗洗
犹记得电视剧《父母爱情》中安杰与江德福结婚的第一天晚上,安杰虽然忸怩但睡前定要江德福洗洗再睡,每次看到这一幕都会夸赞富家小姐的健康习惯真到位。同房前洗洗不仅要求洗手还要包括洗私处,天天手机不离身的当下,手指屏幕的细菌远超乎我们的想象,同房前洗手不仅是对另一方的负责也是健康的要求。私处的清洗温水即可,这里不推荐使用妇炎洁等用品,这些洗剂的滥用会破坏生殖道细菌稳态,反而更容易细菌繁殖。
谨记--洗洗再睡
改掉事后一根烟的习惯
无数个酣畅淋漓的夜晚后,多少男人总喜欢事后一根烟,伴随着烟气袅袅,心情十分愉悦放松,仿佛那刻已然到达了人生巅峰。其实,事实恐怕总事与愿违,酣畅淋漓背后是人体血液的快速循环,香烟中尼古丁比平时快达3倍左右吸收入血,间接刺激交感神释放肾上腺素,使小动脉收缩,出现勃起时动脉血流量减少的问题,从而引发勃起功能障碍等疾病。
事后切忌急于排尿
前列腺对于男生而言,地位那是相当重要,而事后急于排尿是损伤前列腺的错误行为。原因在于事后阴茎海绵体仍处于充血状态。尿道括约肌也在收缩,这时候急于排尿不仅会出现尿等待,排尿困难同时鼓肚子增加腹压的行为也会增加尿道内压力,导致尿液反流,易诱发前列腺炎症疾病。
事后再洗一洗
在澳大利亚的学者研究是这样说的,半个小时的夫妻双方床弟之间运动量就好比短跑5公里,这就在一定程度上说明夫妻运动确实消耗体力,事后双方酣畅淋,汗流浃背的若不及时再温水清洗,不仅容易感冒,同时私处还夹带着分泌液,营造出潮湿的环境,这就给细菌提供了繁殖基地。但是友情提示,完事后不要立马洗热水澡,全身血管扩张的同时,会增加心脏疾病风险。
切忌追求"一夜七次郎"
许多男性,都错误追求次数的多少,想着以量取胜,其实短短一夜之间,能全身心的"战斗"也就1~2次,这其中需要经历绝对不应期,相对不应期后才能继续战斗。而通过不同手段增加性刺激来强制阻碍正常生理,只会得不偿失,时间久了会导致ED的发生,所以追求次数不如追求质量,夫妻双方全身心的投入绝大多数会带来满意的效果。
男女同房需要双方共同参与,养成健康的同房习惯,一定程度上大大避免了女性妇科疾病的发生,同时也有利于双方身心健康。
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2.王彬.性爱不讲究小心伤了身[J].中华养生保健,2015,(11):56.
3.正确处理性爱引发的状况[J].家庭科技,2012,(2):21.
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