身体健康人所求，养生之道要掌握。
　　晨起一杯白开水，清理肠胃效卓越。
　　强身要适当运动，散步慢跑是佳选。
　　定时大便莫憋尿，二便通畅排毒素。
　　一天三餐要定时，饮食七分饱为宜。
　　多吃蔬菜少吃肉，营养均衡益健康。
　　不要长睡空调房，避免受寒患感冒。
　　极目远眺益眼睛，不要长时玩手机。
　　增减衣物看天气，被子常晒勤清洗。
　　春暖不要忙减衣，秋凉不要忙增衣。
　　作息规律不熬夜，养生要睡子午觉。
　　工作娱乐要适当，过度劳累气血虚。
　　过度安逸气血滞，气滞血瘀生疾病。
　　居室保持常通风，空气新鲜不生病。

风流人物看今朝作文翻开中华民族厚重的历史，多少英雄人物，多少壮美事迹，仍熠熠生辉。畅游书海，两千多年前，孔子就吟出三人行，必有我师焉，他用满腹经纶诠释了礼仪与仁义；李白眺望大好河山，满怀逸兴豪情……我真佩服她作文450字冬天，北风呼呼的吹着，雪花从空中慢悠悠地飘落下来，像一朵朵白色的小花。不一会儿，给大地换上了一身白色的新装。像在我身上泼了一盆冷水，十分寒冷。我急匆匆地往家里跑。街道上的人少得……小鸟的流浪作文一只小鸟没有目的的飞着，这时，它落在楼顶上，对着没有生明的大楼倾诉了起以前，我们的家园是多么美丽：天空蔚蓝，朵朵白云在蓝天上漂浮，下面绿树成荫，树木又高又茂盛我和我的家人……想象作文鸭妈妈救子当黎明的太阳悄悄从地平线探出脑袋时，沉睡了一晚的温哥华街渐渐苏醒了起来。川流不息的汽车在宽阔的大道上奔驰着。灯红酒绿的店门前，人们优哉优哉的走来走去。高大挺拔的大树屹立在街道两……小兔子作文600字我养过一只小兔子，它的名字叫卡卡，它的毛是洁白的，耳朵长长的，它的眼睛是红的，是一种积极向上的颜色。卡卡的嘴巴是三瓣的，也是红的，并且是和鼻子连在一起的。小白兔一天到晚都……小学生感恩日记小学生感恩日记1今天是三月八日，一个特殊的节日，一个女人的节日三八妇女节。妈妈也是妇女，今天也是她的节日，我要真心祝愿她节日快乐。往日里妈妈总是为我的学习操劳……春天的梅园写景作文400字说起春天从梅园开始这句话，就让我想起了景色优美，令人心旷神怡的梅园了。梅园的景点有很多，花溪就是最有名的景点之一，花溪的石头非常之多，多得犹如天上的星星，数也数不清，溪水……可叹？可喜！E度网专稿未经允许不得转载三月未央，在这个草长莺飞的一季，花，开的灿烂，仿佛江南女子的笑靥，让人如痴如醉。自古花就如诗，诗中有花，却不知花开花落是为谁？ldq……诚信做人，诚信做事诚实守信，是中华民族的传统美德，它早已融入我们民族的血液中。无论我们做什么事，都要讲诚信。不讲诚信的人有可能无立足之地。课下读课外书时，我曾看到这样一个故事：元末明初有一……大扫除作文小学生作文导语：大家有做过大扫除吗，今天小编跟大家分享几篇关于大扫除的作文，希望大家喜欢。篇一：大扫除作文每逢过年，每个家庭都要进行大扫除，一辞旧迎新。没等我起床，家里已经开始了大……狼来了读后感作文【第1篇】转眼间，寒假快结束啦！假期中，我和女儿读了许多儿歌、童谣及寓言故事，来丰富孩子的内心世界。我和女儿读了《狼来了》的故事：从前，有个放羊娃，每天都去山上放羊。一天……一桶水的一天三年级作文400字每当我看到水滴答滴答地流着，总会情不自禁地把它关住，脑海中想到那件事。2013年10月的菲特台风过后，农民伯伯们的粮食受到了损害，许多人的房子、汽车都淹了；于是，学校打算……