动一下保命。大家好，我是受亚健康困扰的程序员小Y。
　　虽然各种建议都是说要多喝水，但有些时候，尤其是身体某些部位不舒服的时候，喝水也要严加控制。
　　（1）久坐不动的情况
　　现在不少上班族可能都是属于久坐不动的人，我们知道如果坐时间长了不运动，容易导致下肢浮肿，下肢静脉曲张，严重的还会导致血栓的产生。所以当你久坐不动时，还多喝水，反而会让血液流动不畅，加剧下肢浮肿，发麻，疼痛等情况。
　　但是如果久坐不动少喝水，又会让血液变得更加黏稠，这样就容易患上结石。那么又该怎么办呢？最好的办法就是不要总坐着不动，常起来活动下，运动的同时配合多喝水。
　　（2）大量出汗的情况
　　当人体大量出汗时，身体里就会流失很多的电解质和水分，要是在这种情况下选择一次性喝太多水，那么就会让血液中的钠元素被快速代谢出体外，从而产生头晕眼花，心跳加快，身体乏力等情况，严重的还会导致出现低钠血症，会产生休克，身体痉挛，甚至器官衰竭的水中毒现象。
　　在大量出汗的情况下，正确的喝水方式是补充生理盐水。
　　（3）肾功能不好的情况
　　我们的肾脏起着排毒的作用，每天有四分之一的废弃物需要肾脏通过尿液的形式排出体外，所以一般我们会建议身体健康的人通过多喝水来达到减少患上肾结石的风险，但是对于肾功能不好的人，此法就不适用了，因为肾功能不好，那么代谢能力就会较差，短时间内喝太多的水，会增加肾脏负担，加重病情。
　　（4）心脏有问题的情况
　　如果是患有心肌萎缩，心衰等心脏疾病的人，他们体内的水分不能及时与血细胞混合在一起。如果在半天或是一天内喝水太多，会使得水分大量积存，增加了肺部压力，从而会出现呼吸困难的现象，严重的情况下很容易导致窒息或是心力衰竭，危及生命。
　　（5）肝脏有疾病的情况
　　如果是患有肝硬化，肝腹水等肝脏疾病的人，可一定要控制好每天的饮水量，如果喝太多水，容易加重腹部积水，使得身体内的体液循环发生紊乱。
　　（6）血糖高的情况
　　对于血糖高的人来说是不建议喝太多水的，喝水多并不能有效降低血糖值，反而会加重身体负担，导致水肿。所以还是喝点水适量得好
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做胃镜害怕，不做胃又总不适？来看这一篇还有网友在网上留言这样说医生让我含着一个通管子的漏斗状物体，把我嘴巴撑开，然后管子就伸！进！来！了！简直痛不欲生！！管子比我想象中粗多了！！这第一感觉就是恶心想把管子吐出来，但是它足底筋膜炎艾灸有效果吗？足底筋膜炎艾灸能治好吗？艾灸穴位分享很多人不知道足底筋筋膜炎艾灸有效果吗，今天香怡御艾来和大家讲解一下这方面的知识，同时也和大家说一下足底筋膜炎艾灸能治好吗以及艾灸哪些穴位分享。我们在日常生活中会遇到各种各样的问题，盗汗艾灸哪里效果最好？自汗盗汗艾灸哪个部位？很多人可能会遇到睡梦中出汗很多的情况，睡醒之后可能又正常了，这种情况一般就称之为盗汗！那么盗汗艾灸哪里效果最好？今天香怡御艾来和大家聊一聊这方面的知识，同时也和大家讲解一下自汗盗汗痔疮艾灸有用吗？艾灸痔疮的最佳治疗方法！附穴位图很多人不知道痔疮艾灸有用吗，今天香怡御艾和大家讲解一下这方面的知识，同时也和大家说一下艾灸痔疮的最佳治疗方法！并且把相关的穴位贴出来，仅供大家参考！痔疮艾灸有用吗首先可以肯定地告诉艾灸可以治疗卵巢多囊吗？多囊卵巢综合症艾灸哪个位置比较好？很多人不知道艾灸可以治疗卵巢多囊吗，今天香怡御艾和大家讲解一下这方面的知识，同时也和大家说一下多囊卵巢综合征艾灸哪个位置比较好。艾灸可以治疗卵巢多囊症吗很多人不知道艾灸可以治疗多囊艾灸的反应会有哪些？艾灸的反应及注意事项讲解（1）最近一段时间比较忙，所以很久没有更新文章了，今天香怡御艾来和大家聊一聊艾灸的反应会有哪些以及艾灸的反应和注意事项讲解这方面的知识！让大家遇到不同状况能够从容地去应对不同的反应！艾灸医械销售六大障碍，你克服了几个？面对知名度不高的产品，尤其是高价产品，客户常常怀有戒备之心，力求从各个角度证实自己的购买会物有所值，然后才会做出购买行为。客户会通过与销售员的交谈，以及对环境和销售员的言行举止的观迈瑞医疗加入集采大军？官方回应了图片来源摄图网国家集采背景下，进口和国产械企都在各展所长角力突围，迈瑞蓝帆乐普等国产巨头正在借集采展开新一轮跑马圈地。特别的是，他们并不仅仅局限于各自的传统优势领域。经济学家约瑟夫0蔗糖和0糖是一回事吗？99的人都被商家糊弄了当你看到食品包装上出现0蔗糖或者不添加白砂糖这样的标识，会不会下意识地认为这个食物里没有糖？错了！它们不仅可能有糖，而且可能还有不少！其实，糖并不等同于蔗糖（最常见的白砂糖）。糖是附睾结节会致癌吗？夫妻生活过频会让附睾炎更严重？现在男性的疾病是我们非常关注的话题了，男性最常见的疾病就是附睾炎结节，附睾和睾丸是男性最常见的生殖系统，很多男性出现不育的现象的时候首先就会想到了是不是附睾出现了毛病，一般附睾炎结反复眩晕听力下降耳鸣耳闷警惕梅尼埃病眩晕，是日常生活中非常容易见到的一种症状，它可能反映了多种疾病，比如脑部病变眼部病变神经性病变耳石症但你听过梅尼埃病吗？梅尼埃病是什么？梅尼埃病是一种内耳疾病，主要有四大临床症状反