一、生完孩子多久可以同房？
　　问这个问题的可能更多的是男性，妻子十月怀胎，非常辛苦。做丈夫的也是产前产后伺候着，于是在生理方面的需求，他们早都憋不住了。但是想到妻子刚生完孩子，于是就有点拿不准，到底什么时候才可以同房，做羞羞的事情啊！
　　今天就为大家科普，生孩子后多久可以＂啪啪啪＂
　　对于正常分娩的女性来说，只要满足以下三个条件就可以享受正常夫妻生活了，但要记住，健康第一位，不能＂操之过急。
　　1、会阴口完全愈合
　　2、恶露排挤干净
　　3、盆腔脏器官恢复到了正常
　　在满足这三个条件后，女性就可以开始幸福的生活了。
　　但是要恢复到正常，所需要时间大概六周左右，所以女性正常分娩后，建议在产后六周，也就是产后42天的时候，去医院做一个妇科检查，做一个B超，在确定没有异常的情况下，恩，一切就可以了。
　　另外值得提醒的是，产后要从用什么方式去避孕呢？
　　那么对于产后如何采用这个避孕的方法，哺乳女性，建议采用以避孕套为主进行避孕，而不哺乳的女性可以采用药物、口服避孕药来进行避孕。
　　产后多久可以同房与生产方式、子宫恢复状况、产妇身体素质等多个因素有关。一般情况下，顺产的女性在产后42天复查无异常后便可同房；剖宫产的女性在产后三个月伤口完全愈合，无其它异常时便可同房。需要注意的是，无论是顺产还是剖宫产，都应做好避孕措施，且哺乳的女性以工具避孕为主。
　　二、生完孩子多久来月经
　　生完孩子以后月经到底什么时候能够来，一定要看女性是不是在产后给予哺乳。
　　如果说不哺乳的女性的话，一般会在产后的两个月，有的更早一点，会在产后的六周左右就会有第一次的月经来潮。
　　哺乳的女性大多数是在产后六个月的时候就会有月经的复潮，那么月经复潮前的两周左右，一般都会有排卵，所以在产后，如果说月经一直都不来，首先要排除怀孕的问题，那么一旦有了产后性生活，要做好避孕措施，建议以工具避孕为主。
　　专家提示：产后月经恢复的具体时间因人而异，一般哺乳的产妇在产后6个月左右恢复，未哺乳的产妇要比哺乳的产妇早一些，一般在产后2个月左右；也有部分患者产后6周左右便恢复了月经。需要注意的是，产后月经复潮前两周左右会有排卵，有性生活的女性应注意做好避孕措施。

长辈告诉你的这些道理，其实都是错的我们长辈的教诲，尤其与科学饮食健康卫生有关的，很多都是错的，今天举例说说。例一，你的长辈告诉你，老火靓汤养生，要多喝老火靓汤。然而，事实恰恰相反，老火靓汤恰恰是非常典型的不健康食品刮油食物不存在！想刮油，专家这样建议刮油食物和饮料是不存在的春节假期后这条科普稿，近日收到大量春节胡吃海塞的人关注。不少人惊奇地发现，自己手上的所谓刮油食物并不能带走春节大量摄入的热量。春节过后，有人喝乌龙茶刮油，有健身增肌要拼命吃高蛋白？小心你的肾对于蛋白质的补充很多人存在误区，认为蛋白质补的越多越好，其实，蛋白质吃多了对健康也有危害。蛋白质过多的危害正常情况下，人体不贮存蛋白质，多余的蛋白质经分解后经肾脏由尿液排出，这一过尿酸高的危险不只是痛风，出现这些信号，小心肾功能异常说起三高高血压高血脂高血糖，大家一点儿都不陌生，但当我们在极力抵抗三高时，第四高也来势汹汹高尿酸血症（高尿酸HUA）。往常我们一说起尿酸这项指标，很多人立刻就想到痛风，似乎高尿酸对麦得饮食的10种护脑食物和避免食物饮食是失智症的重要影响因素，麦得饮食（亦称心智饮食，MINDdiet）经研究证实能延缓大脑老化及降低失智风险。一项追踪5年的研究发现，进行麦得饮食的老年人，大脑比同龄者年轻7。5岁春节后调整饮食恢复脾胃春节期间的胡吃海喝，美了味蕾，苦了肠胃。节后人体的胃肠在经历超负荷运转之后要有一个休息的过程，应及时给饮食变个花样，让肠胃休息调整，重拾好状态。调整吃饭点节后要根据自己的生活规律调现在才知道，海参不能随便吃，尤其这8类人，为了健康，别再忽视说到海参，大家想必都非常的熟悉，大多数人都吃过海参，海参是一种营养价值极高的海鲜产品，随着现在对于海参的普及以及认知，已经逐渐成为老百姓餐桌上的食材和待客的常用食材了。说起海参我们8大思维误区原来在害你的健康越来越多的年轻人身体多多少少都会有些毛病，都加入了关爱身体的队伍。但有很多老辈传下来的错误观念或是在网上看到的错误知识，今天我就列举8大健康思维误区，对号入座看看你有没有噢一乱补维甲亢患者该怎么吃？甲状腺机能亢进症，简称甲亢，其起病缓慢，临床典型表现为高代谢综合征甲状腺肿大和突眼症。甲亢患者的饮食治疗与甲亢的疾病特点密不可分。甲亢属于超高代谢综合征，由于基础代谢率增高，蛋白质糖尿病人为什么不能喝白米粥？肥胖的人经常喝好吗？告诉你答案早上查房，发现有位糖尿病患者的血糖总是控制不好，尤其是早晨的餐后血糖非常高，很难控制，我仔细看了他的早餐，正在喝一大碗白米稀饭加上一个大馒头！原因找到了！咱们糖尿病患者不能喝白米稀三高人群适合吃什么？这些食物或许有帮助三高高血压高血脂高血糖是冠心病心梗的重要危险因素。中青年应该重视心血管疾病的早期预防。保持健康的生活方式是预防心血管疾病的重要基石。应规律作息，戒烟，限酒，加强锻炼，合理膳食等，还