肠癌多是拖出来的一旦出现3多2痛别大意赶紧就医

　　肠癌，大多是＂拖＂出来的！
　　大肠癌具有隐蔽性，大多数在早期没有明显的局部症状，就像便血、腹泻等，让不少人都以为只是简单的痔疮，但随着症状的加剧，这时再去检查，往往已经到了中晚期。
　　所以，平时一定要及时发现肠癌的信号，及早治疗。
　　肠癌多是＂拖＂出来的，一旦身体出现3多2痛，趁早就医，能保命！
　　＂3多＂：
　　1、排便次数变多
　　肠癌早期患者，排便习惯会发生变化，比较明显的就是排便次数增多。
　　正常人一天的大便次数是1~3次，但如果你发现自己大便次数突然变多，还总是出现腹泻与便秘交替的现象，就要提高警惕了，很可能是肠癌引起的排便次数改变！
　　2、放屁次数变多
　　肠道和屁的关系很大，屁含有400种成分，放屁的有无或多少并非小事，还可能反映机体肠道是否正常。
　　一般的屁是不会特别臭的，而屁之所以多且臭，一方面是由于肿瘤发生在直肠，较接近肛门、管腔小，即便肿瘤不大也容易发生阻塞，因此引起放屁频频；
　　而屁臭，是因为其中所含胺类物质，胺即致癌物。
　　3、便血增多
　　肠癌早期会出现便血（或粘液便）等症状。
　　正常的排便并不会引起肠黏膜破损出现便血，若大便与肿瘤表面摩擦，却极易出血，这时的血不像痔疮一样是鲜红色，而是呈暗红色，通常与大便混合在一块。
　　这一定要学会区分，及早去医院检查。
　　＂2痛＂
　　1、腹痛
　　肠癌患者会因肠道梗阻发生腹胀、腹痛，其中腹痛的发生率较腹胀的发生率高。疼痛部位多在中下腹部，程度轻重不一。
　　但随着癌细胞对肠道的不断侵蚀，还会出现溃烂和感染，使肠道发生痉挛，引起腹部异常疼痛。
　　这种疼痛呈阵发性或者是持续性，并且腹部按压时可能会发现不同程度的肿块，横结肠和乙状结肠出现肿块的症状较为明显。
　　2、肛痛
　　如果肿瘤生长在肛门附近，就可能表现出肛门疼痛，这需要我们仔细分辨。
　　随着肿块增大破溃后，还会出现肛门部坠胀、隐痛，大便习惯改变消瘦等异常。
　　肠癌最爱这＂三类人＂，希望你不在其中：
　　第1类：办公室人群
　　现代很多年轻人因工作久坐办公室或宅在家里，缺少运动，就易增加肠癌的形成。
　　长期久坐不动，肠道蠕动会减慢，粪便中有害成分，会在肠道内滞留，刺激肠黏膜；
　　加之，久坐的人腹腔、盆腔、腰部血液循环不通畅，容易导致肠道免疫屏障功能下降，增加癌症的发生。
　　第2类：肠息肉人群
　　肠息肉指的是我们肠道粘膜上所有隆起性的病变，包括炎症性和腺瘤性两种，从一个腺瘤性息肉到大肠癌，往往就是5-10年左右的时间。
　　第3类：无肉不欢人群
　　长期吃肉，摄入高脂、高蛋白食物，易使肠道分解产生有害物质，在肠道内停留时间过长，会通过肠壁进入血液，损害身体，且会使最接近毒素的肠壁引发炎症，诱发肠癌的发生。
　　肠癌的预防与自养：
　　一、补充高纤维食物
　　由于膳食纤维不能在肠道内被消化，就会刺激人们的肠道蠕动，吸附食物残渣中的致癌物，起到预防肠癌的作用。
　　补充膳食纤维，可以两餐之间泡一杯金玉兰叶茶，清肠排毒，保护肠道。
　　二、减少外卖次数
　　外卖，虽然吃着爽，但却会增加肠胃的消化负担，因为研究发现，吃外卖的人，更多会选择大量的肉等高蛋白食物。
　　而摄入过多的蛋白质，易滞留在肠道内变质，产生氨、吲哚、硫化氢等毒素，刺激肠壁，增加癌症的发生率。
　　三、运动降低癌变
　　经常参加体育锻炼，对预防癌症很有益处。
　　四、重视肠癌筛查
　　建议四十岁以上肥胖人群，有肠癌家族遗传病史、肠道息肉、经常熬夜久坐的人，及时完善肠癌筛查。
　　40岁后，每年做一次大便隐血试验，每5-10年做一次结肠镜检查。
　　50岁后，每五年查一次乙状结肠镜/结肠造影/CT结肠成像，每3年做一次大便DNA检查。
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