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女性爱美容养生,常吃的食物,营养丰富,滋补身体,增强体质
广大朋友们一定要记得为身体保暖,要多喝水,为自己的身体补充水分,平常一定要多运动,增强自己的体质,身体健康才是才是最重要的。冬天饮食方面也要注意,只要吃的有营养为身体补充高钙就好。
春天,这5种绿色蔬菜要多给家人吃,现在正当季,健康又便宜
春天来了,大家又可以吃到各种各样的新鲜的瓜果蔬菜了,其中有5种蔬菜营养是非常丰富的,吃起来非常的健康,接下来我们就一起来看看是哪5种蔬菜,春天,不管有钱没钱,这5种绿色蔬菜要多吃,
天天跑步能甩掉脂肪肝吗?逆转脂肪肝,真正要注意的是这3点
随着经济水平的不断提高,人们的饮食方式发生了翻天覆地的变化,患有三高的人群变得越来越庞大。除此之外,脂肪肝也成为继三高之后,发生率较高的疾病。脂肪肝虽常见,但并不是每位患者朋友对它
想要拥有一口健康好牙,这些习惯的养成,十分重要
直到现在,还能记起那句广告语牙口好,胃口才好,吃嘛嘛香,身体倍棒。也就是说,拥有一口好牙齿,才能拥有好的胃口,自然才能拥有好的身体,三者之间缺一不可,相辅相成。近年来,被牙齿健康折
元宵和汤圆怎么吃才健康?什么馅儿最有营养?营养专家告诉你
中国传统节日元宵节,品尝元宵或汤圆是节日里必不可少的仪式。北京协和医院营养专家提示,元宵和汤圆糖分多能量高不易消化,建议午餐进食,烹调方式宜煮不宜炸。北京协和医院临床营养科主任于康
热水泡脚两次,脚踝泡出脓疱?专家提醒这些人不适合泡脚
现年72岁的谢伯是一名民族音乐创作者,两年前曾患足部血管病变的他,春节前在朋友推荐下,开启了饭后泡脚养生的生活。但没想到,泡了两次,谢伯发觉右足踝出现肿痛,原来愈合的疤痕部位开始肿
牛奶喝错了,无益甚至有害!这几个问题不得不知!
牛奶搭咖啡,影响钙吸收吗?牛奶中含有丰富的钙离子,而咖啡中含有的咖啡因和草酸会影响钙的吸收。据统计,长期大量饮用咖啡的人群,骨质疏松的概率相对要高一些,这种情况的出现,也与咖啡影响
傍晚藤椅杂想
在护理院工作了8年多了,看到很多老人,年老无所事事的,在这里没啥事干。他们其实想要看书,但是无奈八九十岁的年龄眼睛都看不清了,很多都是基础疾病糖尿病引起的并发症,有的耳朵不好,听也
常吃粗粮好处多,但你真的会吃吗?三种吃法,激发营养,吃得更健康
古人常说粗茶淡饭保平安。粗粮中富含丰富的膳食纤维和钾钙维生素E叶酸生物类黄酮等微量元素,长期食用有助于保持身体的健康。但是如果粗粮吃不对,也容易引起消化问题。平时吃粗杂粮,该注意什
为什么建议大家中医治疗焦虑失眠
1。焦虑症会有哪些躯体症状?焦虑症实际上是一种复杂的疾病。它是一种让我们普通人思考和感受的心理问题,如紧张出汗心慌等。很多患者的病并不是表现在情绪上,而是主要来自于身体各个部位,那
每天吃鸡蛋对心血管影响大不大?哈佛涉及172万人的研究揭晓答案
相信不少人的早餐里都会有一个鸡蛋,认为早餐吃鸡蛋对于健康可带来不少好处。但是也有人对此持反对意见,有些人认为早餐吃鸡蛋会增加胆固醇含量,会给心血管健康带来一些不利影响,到底哪个说法
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午睡是件神奇的事!坚持午睡,对人体究竟有什么好处?一文告知
在信息化快速发展的时代,往往晚上的时间并不能够让人们得到充足的睡眠休息时间,午休成了人们一天生活奋斗中的第二个休息站,越来越多的人开始午休。但是午休起来后,有的时候感觉自己睡的是神
警惕低血压,一个容易被女性忽视的大问题
现实生活中,关于血压的讨论,大家几乎都把重心放在了高血压。究其原因主要就是高血压患者在现实生活中更多医学上的科普也让大家对高血压产生了不少的认知和警惕,但是另一种低血压往往会被忽视
26岁女子肚子大被说怀孕,医生掏出西瓜大的肿瘤告诉大家真相
26岁的晓晓目前单身,但经常被朋友或家人猜测是不是怀孕了?你肚子怎么这么大?,面对这些问题,晓晓已经不想再去回答了。男朋友都没有哪里来的孩子!但看看自己的身形,晓晓经常会感慨,最近
男子以为颈椎病,CT发现脖子里有塞子,随时面临高位截瘫
今年一月份,因为疫情原因需要在家工作,黄先生感觉颈椎不舒服,刚开始以为是工作太累了,中医馆理疗可以帮他减轻一点肩颈痛。但后来情况越来越严重,不只是颈椎疼了,手脚也发麻,五月份的时候
中医谈减肥你离瘦成一道闪电只差四味中药
夏天来了,又到了妹子们露细腰露长腿的季节,想象一下一个女生,高高瘦瘦,穿着超短裙和露脐上衣,再披个防晒衣,走在路上,回头率绝对爆棚,简直是马路上最靓丽的一道风景。但是呢,龙生九子,
脑起搏器对帕金森患者作用大吗?功能神经外科张世忠为您解答疑惑
说到帕金森,很多人对帕金森的印象就是抖,其实帕金森是一种老年慢性退行性疾病,中晚期帕金森病人会出现一系列的并发症,严重影响患者生活质量,重者可能致残,神经外科首选的最佳治疗方案就是
帕金森患者的福音来啦,南方医院大型义诊,暖心派送超级大礼包
说到手抖大家脑海中第一时间闪过的是什么呢?相信80的朋友脑海中第一闪过的都是帕金森!帕金森是一种原发性疾病,帕友主要表现震颤僵直行动迟缓等症状。早期药物治疗作为首选,随着疾病的进展
28年的大力水手,手汗症患者的尴尬你懂吗?
工作之后,小护才发现每个月的纸巾费用,也是一笔较大的开销。不过小护还算正常的,有的人整天总是湿湿的,纸巾的使用速度是唰唰的,出门要带好几包纸巾,感觉湿了就要擦一擦,他们就是手汗症患
低头族成为颈椎病的主力军一低头,颈椎负重50斤
随着互联网的发展,逐渐催生了一个新群体低头族。无论是在地铁公交车还是马路上,都随处可看见低头族。而身为低头族中一员的你,是否有颈背酸痛,偶尔抬头还会头晕,严重的还会出现上肢无力头痛
紧急支招20多年的老糖友,最近苏木杰现象夜间血糖低到2。6
今天看到后台有糖友咨询我是20几年的糖尿病患者,一直按时吃格华止格列美脲,睡前6单位的长效胰岛素。糖化血红蛋白维持在7。07。4,去年11月份降到6。6。最近夜里出现低血糖(230
互联网加心脏健康云支持,居家养老你还怕什么!
原创汤华我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老现如今,真的变老了,你还能浪漫吗?高血压,糖尿病,冠心病等心脑血管病,几乎影响着每一个家庭,有力的健康支持,才能让您后顾无忧。有了互