导语：49岁的刘女士是一名私营企业的员工，还有1年就要退休了，眼看着就要告别这种忙碌紧凑的工作状况，刘女士的心里自然也是充满着愉悦和兴奋。
　　可是没想到却在公司前段时间组织的体检中，被查出了肺结节的病情状况，在胸部CT中发现，存在多处结节病灶状况，直径最大可达7mm，结节内部有＂蛋壳样钙化＂，多数结节沿支气管血管束分布，有局灶性斑片状阴影，小叶间隔增厚。
　　对于刘女士的病情状况，主治医生经过综合诊断评估认为，目前结节病情尚处于良性阶段，建议刘女士做好日常的生活和饮食调理工作，不要过度担心，只要调理得当，就能有助于结节病情的及时康复。
　　经过几个月时间的调理之后，刘女士再度入院复查时，发现原本的结节病灶的确缩小了过不少，这证明她的调节方法是正确的，这让刘女士更加坚定了战胜病情的信心。
　　女子患上肺结节后复查，肺结节得到缓解，可能归功于常做四件事
　　1、补充富含硒的食物
　　对于刘女士来讲，她自认为对于自己病情治疗最有帮助的，还是每天补充一些富含硒的食物，可以在较大程度上激发自身的免疫机能，有利于肺部各类免疫细胞的分裂增殖和溶菌酶的抗性提升，富含硒的食物从而可以很好清除误入体内的病原体，对于肺部病灶消除，具有良好作用。
　　2、出门戴好口罩
　　医生告诉刘女士，空气当中的颗粒以及灰尘都有可能会影响我们肺部的健康，也有很多的人因为空气环境的问题从而出现了肺结节，所以建议刘女士在外出的时候一定要戴上口罩。
　　因此，刘女士每次出门时都会将口罩戴得严丝合缝，既符合了我国的疫情防控标准，也很好地保障了自己的肺部健康情况，避免结节病情的进一步加重。
　　3、坚持适当运动
　　养成良好的运动习惯，多做有氧运动，对于肺部也能起到一定的养护作用，有氧运动能够帮助提高心肺功能，帮助提升肺活量，可以增强免疫力，提高身体的抗病能力。
　　刘女士就是每天会在清晨起床的时候，外出慢跑1小时左右，这种良好的生活习惯，无疑在很大程度上提升了肺活量，同时也增益了自身的免疫功能，对于结节病情康复，具有很好效果。
　　4、保障规律作息
　　刘女士每天都会按时定点的上床休息，这种规律的作息情况和稳定的睡眠状况，对于肺经运转和毒素排出，都能起到正面效应，从而降低病情加重的几率。

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