现代的我们的生活，需要乐观，乐观对生活的益处是显而易见的。
　　身体健不健康，就看你乐观不乐观。有乐观的心态，才有可能有健康的身体。我们不仅表面上要身体健康，也要懂得心理健康的重要性。就是所谓的保持身心健康。＂小丑进城胜过一打名医＂。乐观的心态大多数表现在笑容上，乐观之情溢于言表，每天的生活都是阳光的。试想，如果每天愁眉苦脸的样子，那他心情事阴霾的。有个众所周知的调查：患癌症的悲观病人比乐观病人死亡率要高些。有个医生说过：其实大多数疾病可以不治而愈的，它可以通过心理的调节来自行痊愈。这个例子告诉我们，健康与心理有着密切关系。要想身体健康，就要给自己的生活添些乐观吧。
　　幸福与否，就看你是否乐观。有人说，生活就像一杯白开水，如果加上一些佐料，那就更可口了。加的佐料不同，会有不同的味道。比如加咖啡，加得适量，是一杯好咖啡，加多了就由甜变苦了。乐观就是生活的作料，提醒一点就是不要＂乐极生悲＂了。好多的杂志报刊调查过：影响现在人的幸福指数的并不是有房，有车，有钱，而是是否你对自己的人生报一种乐观的态度。物质并不能代替精神，精神永远能在一定情况下代替物质。生活好比一条漫长的路，乐观就是在路上转动的轮子，那么幸福就是让轮子转动的发动机，发动机的性能好坏直接影响轮子的转动，也影响行程啊。

鼻炎的根源其实在脾胃，脾胃不运转，肺气降不下来，从而形成鼻炎最近咨询鼻炎问题的人是特别的多，那么今天我们再重新聊聊鼻炎的话题！我经常说，这个鼻炎是经久不衰的话题，因为我们现代人有这个鼻炎问题的人实在是太多太多，无论男女老幼谁家要是没个鼻炎患糖老压话养生（五）影响人类寿命长短的因素有哪些？影响人类寿命的因素无外乎疾病和衰老，而疾病和衰老的原因可概括为先天因素和后天因素。（一）先天因素1。先天禀赋的强与弱这是人体寿夭衰老的决定性因素。寿命每日一穴劳宫穴劳宫穴是手厥阴心包经的输穴，具有清心开窍泄火安神清热利湿的作用。定位在掌区，横平第3掌指关节近端，第23掌骨之间偏于第3掌骨，如图图片选自梁繁荣王华主编的针灸学教材取穴方法握拳，中每日一穴大椎穴大椎穴是督脉的输穴，为诸阳经之交会穴，具有振奋人身阳气扶正祛邪清热解毒镇静安神强壮保健的作用。定位在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中，如图取穴方法正坐位，低头，于项后部正中线上，颈每日一穴风池穴风池穴是足少阳胆经的输穴，具有平肝熄风疏风解表清脑明目止晕镇痛的作用。临床常用于治疗感冒发热头痛头晕耳鸣颈项强痛等。定位在项后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中，每日一穴承山穴承山穴是足太阳膀胱经的输穴，具有通经活络舒筋解痉通便止血理肠疗痔的作用。定位在小腿后面正中，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。如图取穴方法俯卧位，下肢伸直，足跟上提时腓肠肌腹下出现的尖角凹每日一穴中脘穴中脘穴是任脉的输穴，胃之募穴，八会穴之腑会。为具有调理脾胃行气化滞补益中气升清降浊的作用。定位在上腹部，前正中线上，脐中上4寸，如图取穴方法仰卧位，前正中线上，胸剑联合与肚脐连线中颠顶之上百会穴百会穴归属督脉，为手足三阳经与督脉之会，本穴能针能灸，能补能泻，其功效可升可降可静可动。是治疗气虚下陷证和脑部疾病之要穴。本穴最早见于针灸甲乙经。百，众多之意，会即交会。头为诸阳之保健要穴关元穴关元穴归属任脉，为任脉与冲脉足三阴经之会，手太阳小肠经经气汇聚之募穴。本穴具有培补元气，温肾壮阳，益气固脱，导赤通淋等作用。是保健要穴。诸虚百损常用穴，男女生殖系统疾病之主穴。本穴糖老压话养生（六）影响人类寿命的后天性因素1饮食失宜2劳逸失度劳逸结合是保证人体健康的必要条件。如果劳逸失度，或长时间过于劳累，或过于安逸静养，都不利于健康长寿。过劳包括劳力过度劳神过度和房劳过度三心脏病第一穴内关穴内关穴归属手厥阴心包经，是心包经之络穴，八脉交会穴之一，通于阴维脉。本穴具有理气宽胸和胃降浊养心安神醒神开窍的作用。临床应用广泛，实用性高，是临床常用的要穴之一，治疗疾病以胃心胸和