大椎穴是督脉的输穴，为诸阳经之交会穴，具有振奋人身阳气、扶正祛邪、清热解毒、镇静安神、强壮保健的作用。
　　【定位】在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中，如图
　　【取穴方法】正坐位，低头，于项后部正中线上，颈椎棘突最高隆起处（第七颈椎棘突）之下凹陷中取穴。（有时第7颈椎棘突与第一胸椎棘突隆起不易区分时，可用手指分别按压第七颈椎棘突和第一胸椎棘突并同时让患者转动头部，第七颈椎棘突可以随转头活动，而第一胸椎棘突则不能随转头活动，以资区别）。
　　【主治】
　　（1）颈强、脊痛，肩背疼痛、落枕、眩晕等。
　　（2）感冒，发热、气喘、咳嗽鼻等外感病证；
　　（3）骨蒸潮热、脏燥、失眠等
　　【操作方法】向上斜刺0.5—1寸。也可拔罐、灸、刮痧。
　　【经验总结】大椎穴可用于日常养生保健，预防疾病；也可用于各种虚寒之证、虚损之证、体虚感冒、发热、骨蒸潮热，颈椎病的的康复治疗，是治疗颈肩痛、头痛、眩晕常用穴。治疗颈项强痛、眩晕时常与风池、夹脊穴合用，在大椎刺血、拔罐，针刺风池、夹脊。
　　【注意事项】大椎深部是脊髓，必需严格掌握进针的角度和深度，多向上斜刺，不宜过深，以免损伤脊髓。

什么茶适合长期喝刚入茶圈的朋友们，面对大大小小几百种茶，要如何选择，是个不小的问题。今天我们从六大茶类的茶性入手，探讨一下什么茶适合长期喝，希望对大家有帮助。首先是产量最大，受面较广的绿茶。绿茶是长期胃不好的人群看看，胃炎到胃癌的4个阶段，你了解吗？上周一个年纪仅28岁的男生，被确诊了胃癌。这是让人难以接受的现实，本以为癌症离自己很远，没想到下一个会是自己，这是患者确诊胃癌以后的感叹。由于长期饮食不规律，经常熬夜加班，糟蹋了自喝咖啡会不会失眠？这是由基因决定的为什么有的人喝完咖啡依然睡得香？有的人却一宿失眠？为什么有的人一天能喝好几杯咖啡？有的人喝一杯就受不了？为什么有的人一杯咖啡喝下去神清气爽？有的人却觉得心慌不止？人与人之间的区别怎不懂这些，你的白茶算白喝了白茶的抗氧化到底是怎么回事儿呢？人会长皱纹，慢慢变老？这其实都是氧化在作怪，我们身边还有很多氧化现象。比方说我们削完苹果后，过一会儿它就会变黑，银饰戴久了也会氧化变黑。为什么会被氧冠心病？不好治，更不好养？看郭大夫如何支招冠心病，下支架做搭桥，胸闷胸痛还是频频发生？我常说冠心病，不好治，更不好养。该怎么办呢？今天就来说一说这个问题。结合一个医案，这样印象深刻。曾经我门诊上有位冠心病患者，在调理期间，为什么会胃胀？怎么去解决？胃胀，病名，胀病之一。主证胀满胃脘痛。胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑，使胃气不能正常和降，气机停滞于胃脘而形成的。引起胃胀的主要原因有以下9个方面1忧思恼怒，生气也会损伤胃张仲景被后人称为医圣，可为什么他只活了六十五岁呢？张仲景被尊称为医圣，是东汉末年的医学家，广泛收集医方，写出了传世巨著伤寒杂病论。很多人认为既然张仲景医术这么高超，那么应该是长命百岁啊，为什么只活了六十五岁呢？关于这个问题，实在是阴虚体质的患者看过来，中医教你如何养阴阴，到底指的是什么？我们整天说阴虚，阴虚火旺，阴液不足阴具体代表什么东西？站在中医的角度来讲，阴主要是以四种形态存在的血气精津液。血我们血管中流动的血液，人体的器官组织都要靠这个来气滞血瘀？送你一味川芎，上行颠顶下走血海旁通四肢开门见山，今天想和你聊聊川芎。川芎但凡有一些中医基础的朋友都会知道，川芎尤善活血，前人对川芎更是赞不绝口，上行巅顶，下走血海，旁通四肢。寥寥数字，道明了川芎可行一身之血气。那回归到气虚了，病就多了！明代一张方子，可大补元气，治一切虚损一走路就气喘吁吁？心慌气短，爱出汗？每天不想动，只想坐着？是懒癌发作吗？不，你可能只是气虚了！你是不是这样的人能躺着就不坐着，能坐着就不站着，即使坐着也是一副葛优瘫的样子让他去拿个这些老年性耳聋的危害，你还不知道吗？这些治疗办法值得一试老年人耳聋相对普遍。随着年龄增长，人体器官逐渐老化，听力也逐步下降。老年性耳聋也称为感音神经性耳聋，这是内耳神经的退行变化。这种改变很难逆转，没有明显的年龄界限。退化过程之间的差异