我们知道，长期患糖尿病的朋友，其血管硬化发生概率很高，很容易患心血管疾病，最常见的就是冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称＂冠心病＂。因此，人们把糖尿病看作是冠心病的＂等危症＂。意思是糖尿病的风险与冠心病相当，都是很危险的疾病。
　　如何才能有效预防糖尿病的发生与发展，医学界进行了很多有益的探索。
　　最近，美国心脏病协会一项最新研究结果，刊登在《循环研究》杂志上，文章指出，多吃一类食物，可以显著降低糖尿病患者患心血管病的风险，这类食物，就是我们常见的坚果，尤其是木本类的坚果，像开心果、杏仁、核桃仁等。
　　坚果对心脏获益的原因，目前还没有十分清楚，但确实发现，坚果可以降低2型糖尿病患者，发生心血管病的风险。分析指出，这可能因为，坚果类能够改善我们的血压水平，能够改善脂肪代谢，有利于血糖的控制。
　　研究还发现，树上结的果实，比如松子、核桃、开心果、杏仁等，其降低心血管病风险的效果，比长在土里的果实比如花生要好得多。
　　因此，建议我们的糖友们，为了心脏的健康，为了减少心血管疾病的发生，为了预防动脉粥样硬化，我们要行动起来，加入健康饮食的行列，主动多吃一些坚果类食物，这样才能有益于健康。

山楂红糖汤能化瘀哲眼看中医血瘀住了，自然就要想办法把它化开。因此，具有活血化瘀功效的食物，如山楂醋玫瑰花金橘油菜番木瓜等就是血瘀体质者的首选，而肥肉等滋腻之品要少吃。此外，非饮酒禁忌者可以适当饮酒腊八食岁谷，以全真气腊八202012腊月初八己亥年丙子月甲辰日腊八节，俗称腊八，即是农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵祈求丰收吉祥的传统，一些地区有喝腊八粥的习俗。相传这一天还是佛祖释迦牟尼成道之日廿四节气立秋医道宗源立秋20200807六月十八庚子年甲申月壬午日立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。立，开始之意。月令七十二候集解中，秋，廿四节气白露白露20200907七月二十庚子年乙酉月癸丑日白露是二十四节气中的第十五个节气。每年八月中太阳到达黄经165度时为白露。白露是反映自然界气温变化的节令。露是白露节气后特有的一种自然肾病患者能否吃羊肉？能，但有3点要注意羊肉更是寒冬腊月里必吃的美食，火锅涮羊肉羊肉汤让人垂涎三尺。那么肾病患者能吃羊肉吗？部分人认为，羊肉是发物，病人不能吃，肾病患者也不能吃。但在临床中，没有遇到过由于食用羊肉而肾病复叶天士治疗咳血经验浅析咳血是多种原因导致血由肺或气管外溢，经口而咳出，表现为痰中带血，或痰血相兼，或纯血鲜红。关于咳嗽的治疗，儒门事亲咯血衄血嗽血说夫男子妇人，咯血衄血嗽先血吐脓血，可服三黄丸黄连解毒汤春季食疗巧养肺杏仁粥将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。宜温热时服食，日服2次，可作早晚餐，具有止咳平喘之功效，健康人也可常食以强身健体，预春风十里，不如让你好看。一觉醒来春已到春暖花开春天，是万物生长的季节也是美丽与健康的起始之季在这即将春风沉醉的时刻我相信，每个女人心里都有一个憧憬那便是拥有一张嫩滑透亮并有附有光泽的面孔以及元气满满的身体肾病患者可以吃辛辣食物！你还要被骗多久？忌辛辣刺激性食物当真是一条万能医嘱，几乎可供所有科室的大夫对患者进行饮食宣教，肾友们也没少听这句话吧？然而正规的肾病饮食原则（五低一高）中，并不包括辛辣食物。高质量的医学期刊中，也多吃这一类食物，能让肾脏更有活力一旦肾脏的功能受损，就需要按照五低一高来安排饮食，很多食物会被限制摄入。五低，是指低盐低脂低磷低钾，凡是含这些成分丰富的食物，都要少吃或不吃。这么多食物都被限制，实在是惨了点。不过肾脏最喜欢你吃的一类食物，还不赶快吃起来肾脏喜欢什么食物？从肾脏病的饮食原则五低一高中就能看出来，低盐低脂低磷低钾优质低蛋白高维生素。前五种都要低少吃，只有最后一种比较特殊维生素，需要多吃，它是肾脏喜欢的。哪些食物含维生