高血压和高血压为什么不一样？

　　＂都是高血压，为什么他和我的治法不一样？＂今天，我们就结合最新的《中国高血压防治指南2018》为您介绍：同是高血压，为什么治疗方法和预后都不一样呢？这是一篇可以为高血压＂定位＂的小文章，快看看您或家人属于哪一组吧~一、降压治疗的目的
　　很多人可能对降压治疗有误解，担心降压药＂上瘾＂，＂戒不掉＂，但其实这些药物并没有成瘾性，降低血压也并不是最终目的，高血压患者降压治疗的目的是通过降低血压，有效预防或延迟脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾功能不全等并发症，有效控制高血压的疾病进程，预防高血压急症、亚急症等重症高血压的发生。因此，对不同分级及分层的患者，降压方案及降压药物是个体化定制的。二、高血压的诊断标准
　　参照《中国高血压防治指南2018》，高血压定义为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
　　不同测量方式的诊断标准不太一样，具体见下表：
　　三、高血压的分级
　　注：皆为未服用降压药物的情况下。
　　当收缩压和舒张压分属于不同级别时，以较高的分级为准。四、影响高血压患者心血管预后的重要因素
　　01 心血管危险因素
　　■高血压（1~3级）
　　■年龄＞55（男性）；＞65（女性）
　　■吸烟或被动吸烟
　　■糖耐量受损（餐后2小时血糖7.8~11.0mmol/L）和/或空腹血糖受损（6.1~6.9mmol/L）
　　■血脂异常
　　TC≥5.2mmol/L（200mg/dL）
　　或LDL-C＞3.4 mmol/L（130mg/dL）
　　或HDL-C＜1.0mmol/L（40mg/dL）
　　■早发心血管病家族史[一级亲属发病年龄＜50岁]
　　■腹型肥胖[腰围≥90 cm（男性），≥85cm（女性）]或肥胖（BMI≥28kg/m2）
　　■高同型半胱氨酸（≥15μmol/L）
　　02 靶器官损害
　　■左心室肥厚
　　■心电图：Sokolow-Lyons＞38 mv或Cornell ＞2440 mm·mms；超声心动图：LVMI ≥115（男性），≥95 g/m2（女性）
　　■颈动脉超声IMT≥0.9mm或动脉粥样斑块
　　■颈-股动脉脉搏波速度≥12m/s（*选择使用）
　　■踝/臂血压指数＜0.9（*选择使用）
　　■eGFR降低[eGFR＜60 mL/（min）·1.73m2]或血清肌酐轻度升高
　　115~133μmol/L（1.3~1.5mg/dL，男性）
　　107~124μmol/L（1.2~1.4mg/dL，女性）
　　■尿微量白蛋白30~300mg/24h或白蛋白/肌酐≥30 mg/g（3.5 mg/mmol）
　　03 伴临床疾患
　　■脑血管病：脑出血，缺血性脑卒中，短暂性脑缺血发作
　　■心脏疾病：心肌梗死史，心绞痛，冠状动脉血运重建史，慢性心力衰竭，心房颤动
　　■肾脏疾病：糖尿病肾病，肾功能受损，肌酐≥133μmol/L(1.5mg/dL，男性)，≥124μmol/L(1.4mg/dL，女性)；蛋白尿≥300mg/24h
　　■外周血管疾病
　　■视网膜病变：出血或渗出，视乳头水肿
　　■糖尿病
　　新诊断：空腹血糖≥ 7.0 mmol/L（126 mg/dL），
　　餐后2h血糖≥11.1 mmol/L（200 mg/dL）
　　已治疗但未控制：糖化血红蛋白≥6.5%
　　（TC：总胆固醇；LDL-C：低密度脂蛋白胆固醇；HDL-C：高密度脂蛋白胆固醇；LVMI：左室质量指数；IMT：内膜中层厚度；BMI：体重指数；eGFR：估算的肾小球滤过率。）五、高血压的心血管风险水平分层
　　（下表需参考＂四、影响高血压患者心血管预后的重要因素＂进行判定）
　　六、高血压的治疗策略
　　血压达标对高血压患者的预后具有重要意义。指南建议，除高血压急症和亚急症需紧急处理外，对大多数高血压患者而言，应根据病情，在4周或12周内将血压逐渐降至目标水平。
　　常用的高血压药物本头条号之前做过介绍（降压药的＂六大金刚＂），药物治疗需要赴医院就诊，由医生个体化制定。
　　另外，值得注意的是，由于现代社会压力大、熬夜、吸烟喝酒等不良生活习惯，很多年轻人出现了血压的异常升高。若是血压轻度升高，且危险分层属于低危或中危（具体可参见上文内容），指南建议可以先进行最多3个月的生活方式改善，在此基础上血压仍不达标者，则应启动降压药物治疗。
　　生活方式干预在任何时候对任何高血压患者（包括正常高值和需要药物治疗的高血压患者）都是合理、有效的治疗。尤其是1级低中危高血压病的患者，通过一段时间严格的生活方式改善，有望使血压恢复到正常范围。那么生活方式改善具体如何实行呢？且看下一期的科普文章——《不吃药也能降血压？》参考文献：
　　《中国高血压防治指南》修订委员会.中国高血压防治指南2018年修订版[J/OL].心脑血管病防治,2019(01)
　　撰稿：张杰 徐浩
　　美编：赖润民
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　　徐浩，医学博士，主任医师，教授，博士生导师，现为中国中医科学院心血管研究所副所长，西苑医院心血管一科主任，兼任世界中联心血管专业委员会副会长兼秘书长，中国中西医结合学会循证医学专业委员会副主委，活血化瘀专业委员会秘书长等职务。入选第三批全国优秀中医临床人才，荣获百千万人才国家级人选，科技部中青年科技创新领军人才等荣誉称号，享受国务院政府特殊津贴。
　　擅长：中西医结合治疗冠心病、高血压、心衰、早搏、心动过缓、阵发房颤、心肌炎后遗症、高脂血症、动脉硬化斑块、心脏神经官能症等；失眠、头痛、眩晕、咳喘、胃痛、便秘、自汗盗汗等内科杂症及亚健康状态的中药调理。出诊时间:中国中医科学院 西苑医院专家门诊：周一上午、周三下午特需门诊：周四下午