孕妇大部份在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐经验，老人家说这就是＂害喜＂，常发生在早上。
　　为了避免和减少孕吐不良影响，孕妇应注意保持愉悦心情，少食多餐，吐了之后还要食。同时，在医生指导下服药治疗。
　　轻度恶心呕吐：加强饮食调理，多吃清淡、有营养、易消化类食物，少吃多餐，同时在医生指导下口服维生素B族。
　　重度恶心呕吐：如果恶心呕吐厉害者，应当住院治疗，及时补充水分，纠正脱水和酸中毒，并根据电解质测定结果，及时补充氯化钠或氯化钾等。
　　1、要保持良好的心态，不要紧张、害怕，通过多与亲人、朋友交谈、听听音乐、看看图书画报、散散步等方法，来缓解妊娠反应，分散在恶心、呕吐方面上的注意力。
　　2、调整饮食，减少进食量，要少食多餐。在食物的颜色、形状、味道上要选择容易消化吸收的食物，多喝水，多吃些青菜、水果，避免吃油腻的食物，饭后半小时内不要平卧。避免接触油烟味，或吃油炸、油腻、重口味或辛辣等的食物。
　　3、要适当活动，在空气新鲜的环境里散散步，做做孕妇保健操等。如出现严重呕吐难以进食，应该及时到医院就诊进行治疗。
　　4、居室尽量布置得清洁、安静、舒适。避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。
　　5、为防止脱水，应保持每天的液体摄入量，平时宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。
　　6、呕吐严重者，须卧床休息。
　　7、保持大便的通畅。
　　8、呕吐较剧者，可在食前口中含生姜1片，以达到暂时止呕的目的。
　　9、 吃维生素B6：维生素B6有适当预防与治疗的效果。
　　10、更多的休息和睡眠，有利于调整机体的状况。
　　如果呕吐严重，可以用孕吐按摩器来缓解，这是运用电刺激内关穴，精确模拟中医按摩手法，能够使上逆的胃气平降，达到和胃止吐的效果，并且操作简单，有6种模式，15档位力度调节，根据孕妈的耐受程度，灵活使用。搭配茉莉、柠檬香囊，能够降气止呕，宁心安神，减轻恶心感。
　　孕吐虽然说并不会给我们带来多大影响，而且经过一段时间之后这种现象就会消失，但是毕竟在这个过程当中女性会承受很多的痛苦，所以说我们就可以通过这些方法去改善，从而，让女性在妊娠期间可以更加的轻松一些。

身体很多毛病与肝气郁结有关，老中医教你如何调理肝气郁结的现象在现代生活中很常见，有些人只是偶尔短期出现，有些则是长期存在，偶尔短期的出现并无大碍，通过调整一下饮食生活就能恢复正常。而长期的存在，则容易导致一系列的问题。首先，五越想睡，越失眠，学会这一招，摆脱失眠不是梦！中医调理失眠大都是每天白天困顿不止，但是到了晚上反而更精神有人是躺着睡不着，有人是睡着了却常常醒没错，您是失眠了！失眠不只是睡不着失眠有几个判断标准失眠表现入睡困难，入睡时间超过30分钟睡眠质便秘腹泻，排便时间不对？2招调理，解决问题俗话说吃喝拉撒是人最基本的需求。但是就是有这么一群人，一想到厕所就发愁。要么是四五天才能艰难地上次大号，要么就是吃点凉的就开始拉肚子虽然深受便秘腹泻的困扰，但毕竟这种情况也是很多见莲商会莲子壳的作用与功效莲子在加工成子莲时会产生大量的莲子壳，它们的质地很硬，平时人们很少食用它，不过这种莲子壳也有一定的利用价值，它也含有多各营养成分，今天小编就对莲子壳做一个全面的介绍，让大家具体了解只要身体好，长期饮酒真的没问题吗？痛风如影随形好多喝酒的朋友啊，一直坚信只要自己身体壮身体好就没什么事情，哪有那么多的疾病缠身呢，就应该及时行乐，开心最重要！当然这是属于自己的生活理念，小编也干涉不了，但是呢，这篇文章需要和这春养肝，两样时令小菜，清肝又养肝中医讲，肝属木，木遇春而旺。春天阳气开始升发，人的肝也感受到了春的气息，活跃起来，一年里前所未有的生机勃勃。但春季肝阳容易升发太过，肝火过旺或肝气郁结等等，会使人脾气暴躁抑郁烦闷失咖啡喝多了，对心脏有影响吗？说世界上最火的饮品是什么，咖啡是当之无愧的第一。但从健康的角度来说，咖啡一直都存在很大的争议。比如有些人说喝咖啡对心脏不利，因为不少人都有过喝完咖啡出现心跳快心慌的经历。可也有不少袁宇重症患者肠内营养并发症的预防重症患者早期肠内营养支持要对以下事项予以注意精准把控膳食结构配制方式，总体积2000ml管饲时，将患者头部颈部等部位予以抬高，管饲后使用温水对饲管予以冲洗。还要预防患者不良反应的出有这5种表现的糖尿病患者容易患糖尿病足，10个方法帮你预防糖尿病足的发生糖尿病足是糖尿病患者常见的严重并发症之一，也是导致患者截肢的一个很重要的原因，在病变早期，由于症状轻微或不典型，患者往往难以察觉或引不起重视，但这恰恰又是糖尿病足防治的最佳时期。糖中国癌症地图出炉排名前五的患者，在这些省份较高发临床上不断爆发出新型的癌症患病名词和高发性患病的癌症几率，临床医护人员和研究学不断对高发性的癌症做过相应的研究和诊断，通过高发性传染机制和感染机制预防人民对癌症达到一定的预防性，才除了发芽的土豆，这几种发芽的食物也建议不要吃，看完后涨知识了导读春天，正是万物生机勃勃的季节，比如我前2天刚买的土豆忘记吃了，不到3天的时间，土豆周围就长满了芽，而大家都知道，土豆发芽后，土豆芽周围或土豆表皮呈现青色时，这些部位都含有大量的