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猪身上ampampquot最脏ampampquot的3个部位,能不吃就别吃

  淋巴结通常是猪病变转移最明显的地方,含有大量病菌及其产生的毒素,误食者易患传染病。
  每家每户的餐桌子上,多数都少不了猪肉。
  猪蹄、猪肘子、猪头肉等等,一度深受大众的喜爱,成为了妥妥的餐桌C位。
  但市面上也充斥着各种不同的声音:
  ——猪身上有三处部位的肉不可食用,容易传染疾病;
  ——内脏胆固醇很高,千万不能吃。
  到底猪身上哪些部位不能吃?今天就来讲一讲。
  猪身上都有哪些部位?
  猪肉是老百姓最喜爱肉类之一,主要来自猪的 肩胛部 、 背脊部 、 腹肋部 及 后腿部 。
  背脊部位肉,俗称里脊肉,其必需氨基酸含量、脂肪酸、肌肉蛋白质及干物质含量最高,脂肪含量低,适合儿童、老年人及高血脂患者食用。
  腹部位肉,俗称五花肉脂肪含量较高,不适合高血压、高血脂及冠心病患者食用。
  肩胛部肉,包括梅花肉和前腿肉,梅花肉是猪的上肩肉,蛋白质含量高,肉质鲜嫩。
  前腿肉,脂肪略高,口感更好,肥胖者不可食用更多。后腿肉皮厚、瘦肉多、筋多,高蛋白低脂肪,一般人都可食用。
  建议烹饪方式:蒸制、煮制和炖制的猪肉 ,水分含量损失较小、蛋白含量适宜、脂肪含量较低、脂肪酸及氨基酸含量及组成适宜,具有较高营养品质。
  哪些部位最好不要吃?
  猪身上有三处部位的肉不可食用 ,即 肾上腺 、 甲状腺 和 淋巴结 。
  肾上腺,位于猪的肾脏前上方,即人们常说的"小腰子",误食肾上腺体的肉可能会引起急性中毒,临床表现为头晕、头胀、恶心、心慌、心悸、全身无力胃疼并伴有腹泻症状。
  甲状腺,位于猪气管喉头的前下部,俗称"栗子肉",误食含有甲状腺的肉后,可能会出现心悸气短、心律失常、头痛耳鸣、烦躁不安、多汗恶心厌食、呕吐、腹痛腹泻等症状。
  猪的淋巴结呈灰白色或淡黄色的疙瘩状,分布于猪的全身,俗称花子肉。
  淋巴结通常是猪病变转移最明显的地方 ,含有大量病菌及其产生的毒素,误食者易患传染病。
  内脏中胆固醇含量很高,不能吃?
  人体内胆固醇含量过高或者过低都会引起一些疾病,对于动物内脏,应理性摄入,既不能一味抵触也不可过量食用。
  猪肝——放心吃
  遵照国家法律法规生产出的猪肝是可以放心食用的,猪肝蛋白含量高、矿物质含量高、脂肪含量低(100g猪肝只含有5g左右脂肪),含有丰富的B族维生素,尤其是维生素B12,只存在于动物性食物中,如若人体摄入维生素B12不够,容易引起高同型半胱氨酸性高血压。
  猪肝还含有维生素A,有利于儿童及用眼过度人群维护视力。
  建议猪肝应该每周吃一次,每次1-2两。
  猪肾和猪肺——尽量不要吃
  猪肾是排泄器官,营养物质不及猪肝丰富,嘌呤和胆固醇含量较高,而猪肺泡上的脏东西也不易清洗干净,所以这两种猪内脏不建议食用。
  猪心——针对性人群少食用
  猪心的组成和肌肉差不多,主要是由心肌纤维组成,嘌呤、胆固醇含量少,蛋白质含量相当,脂肪含量略高。有高脂肪食物摄入禁忌的患者应少量食用。
  猪肠——可以吃
  猪肠的胆固醇和嘌呤含量没有猪肝高,新鲜猪肠呈乳白色,质稍软,具有韧性,有粘液,烹煮时需清理彻底猪肠褶皱处积存的粪便。
  关于猪肠,建议食用频率控制在每月1次。
  那又该如何区分不同部位猪肉?前蹄VS后蹄、前腿VS后腿、肋排VS大排……
  如何区分不同部位的猪肉?
  猪蹄
  又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。
  猪前腿肉与后腿肉
  前腿肉又称夹心肉,肥瘦相间,筋膜较多;后腿中瘦肉通常是一大块,肥肉在表面,筋膜较少。
  猪大排与猪肋排
  大排是里脊肉和背脊肉连接的部位,也就是脊椎骨;肋排是胸腔的片状排骨,这种排骨肉少而薄,口感比较嫩。
  所以
  看完文章明白了吧
  猪身上的三个部位不可食用:
  即 肾上腺、甲状腺和淋巴结
  建议 猪肝
  可以 每周吃一次,每次1-2两。

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