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做好反馈,让你的下属动力十足,亲测有效

  积极做好反馈。
  光听这个词组,大概会想到的是对公司、组织或领导一种信息的反应行为。
  但我们可曾换位思考过,假设作为一位领导或家长,对下属或孩子进行过反馈?
  一、为什么要对下属或孩子进行反馈呢?
  无论是下属或者是孩子,当他们在做事或活动时,给予正确且适当的反馈,能帮助其获得正确的价值观,更有动力和信心,助力成长,引导其做一件又一件正确的行为。
  二、怎么样做正确而适当的反馈?
  我们现实中常用的反馈一般分为:零级反馈、一级反馈、二级反馈。
  1. 零级反馈
  零级反馈即无反馈,没有沟通。大多数的做法是,即使下属不辞劳苦地付出,孩子努力学习,领导和家长也不表达任何言语,冠以"不表扬或者胜不骄"的原则。
  这样的做法,显然无法给下属或孩子持续的动力,发挥其潜能,完成更大更长远的目标。
  2. 一级反馈
  一级反馈为表扬式和评价式的反馈。做法通常为:单纯地表扬或评价下属或孩子努力后取得结果的行为。如你真的太棒了!真了不起!太厉害了!等等。
  相比于零级反馈,这样的做法给了信息反馈,短期内可以提升下属和孩子的信心,但长时间下来会出现一些其他问题,如:
  a. 仅仅为了表扬而努力,没办法培养正确的价值观
  b. 压力过大或丧失目标,失去进步和奋斗的动力
  3. 二级反馈
  二级反馈可理解为描述性的反馈。如我看到了你这几天,加班加点在修改方案,改过之后的方法的确有了不少的亮点,值得推荐!
  二级反馈的特点是:将实际发生的行为进行表述出来,对下属和孩子的行为进行肯定,给予信心,引导其做好一件又一件正确的事情,形成良好的价值体系,赋能帮助其成长。
  以上即是对于积极反馈的分享,这是一种非常有效的方法(二级反馈),希望能对各位小伙伴的事业和家庭管理有所帮助。
  好了,今天分享到此为止,希望你的事业顺利,家庭欢乐,谢谢。

你对糖尿病知多少?别让认识误区坑了!随着人民生活水平的提高,糖尿病的发病率骤升,因其具有较高的致残率和致死率,已严重威胁到人类的健康,成为全世界的公共卫生问题。对于糖尿病的防治知识,有的朋友已经了解很多,但依旧存在一这六种糟糕的烹饪方法让糖尿病血糖飚高,一定要避免!合理的烹调方法可以减少营养成分的损失,并能尽量保留住食物原有的维生素矿物质和膳食纤维,也能减少脂肪的摄入。煎炒烹炸烧烤炖,你最喜欢哪种?如果是选择健康的饮食,我们所用的烹饪方法越简体检发现甲状腺结节,你有哪些疑虑?听专业的回答随着社会的发展和进步,人们对自身健康检查更加重视,内分泌科诊室里,经常会碰到带着甲状腺彩超来诊的患者,其中,甲状腺结节被咨询的频率很高,患者主要是对甲状腺结节存在以下疑虑1。平时并你知道许多人对糖尿病认知有误区吗?第一条就误导了无数人!目前中国的糖尿病患者数以亿计,但大众对糖尿病的认知仍存在着许多误区。如糖尿病是爱吃糖引起的长时间注射胰岛素会成瘾等令人啼笑皆非的谣言依然广为流传。误区1糖尿病是吃糖太多引起的?糖尿如何把血脂降下来?随着物质生活水平的提高,人们的饮食也越来越好,这致使很多人都有高血脂的问题,而高血脂是很多慢性疾病的危险因素,会给人的身心带来很大的危害。得了高血脂除了配合治疗以外,在饮食上也需要血压天天测这才是量血压的正确方式如何指导患者进行家庭血压监测,你做对了吗?本文参考血压监测相关指南及专家共识,将家庭血压测量的指导要点列举如下。选择电子血压计还是水银柱式血压计?家庭测量优先推荐采用国际标准(ES一个小改变,血糖22降到7!通俗版降糖药指南,收藏!很多糖尿病人终身要与降糖药为伍,面对这样一个终身伴侣,如果你了解它,知道怎么样正确使用它,它就能帮你降好血糖,相反,就算医生给你制定了很好的方案,你因为不了解它,不懂得正确使用它,容易忽略糖尿病的五个细节,你知道吗?细节决定成败,不单单是指工作方面,糖尿病人在生活细节方面会决定血糖是否控制得好?有些细节是比较难发现的,今天为大家列举出来是希望在以后的生活中会引起大家的警惕!1睡眠不当易患糖尿病很多保健品费钱还伤身,你中招了吗!串门就别再送这些保健品了!生活中,保健品花样和宣传方式层出不穷,功效也是吹得天花乱坠。而学生和中老年人是最容易上当的人群,他们往往被某一夸大功效给忽悠,结果花了一堆冤枉钱。下面,小识别甲减,从10大症状5大体征开始甲状腺功能减退症(简称甲减),是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。甲减对身体的危害性是很大的,它会严重影响患者的身体健康和生活质量,给患者带食物嘌呤排行榜,3张图教患者放心吃。超实用,果断收藏!高血压高血糖高血脂,你一定知道这三高。可是,顿顿吃香喝辣天天大鱼大肉,现在还有了第四高高尿酸。持续的高尿酸会导致痛风,到时候就是这也不敢吃,那也不敢吃。但凡我们发什么跟吃有关的内容
关于低钠盐的这些真相,你真的都知道吗?食盐是我们生活的必需品之一,不仅是人们膳食中不可缺少的调味品,而且是人体中不可缺少的物质成分。若是盐食用过多,会加重肾脏负担,所以一般肾病患者都需要控制盐的摄入量。这时可能会有人说中药用错也伤身?4种中药不适合长期服用,记得告诉家里人中医知识很深奥,也很有见地,对付很多问题,效果都是比较理想的。可是,随着西医的出现,很多人在治疗疾病时,首先想到的就是西医,只因西医效果快,对于疾病的治疗,见效会更快一点。可是,很硒是防癌抗衰老的重要元素!如何正确补硒?这些食物榜上有名谈到硒,可能一部分人不太了解,但是可能一部分人已经加入到补硒的队伍之中。不管您之前是否了解红薯这个物质,但今天我想跟大家详细聊一下。刚刚说到有些人补硒,其实,补硒可能已成为一些人茶女人35岁后,多吃这6种自带黄体酮的食物,皮肤光滑有弹性女人年轻的时候,皮肤像块嫩嫩的豆腐一样,感觉捏一下就能捏出水来。但是,到了35岁以后,皮肤就慢慢会出现一些问题,比如变得干燥长皱纹和斑点,所以,这时候的女人是非常在意皮肤的护理的。有肺结节的人,不能吃鸡蛋?提醒其实,这2种食物才需要少碰肺作为重要的一个呼吸器官,也是维持人体正常功能运转的重要器官,所以在生活中,要注重保护肺部。但是在现在生活中,很多人由于日常饮食和作息的不规律,导致肺部出现了结节的情况,而且也可能健康长寿之人,大多都喜欢吃哪些食物?这3类食物榜上有名随着生活水平的不断提高,人们的饮食也变得越来越有品位,以前追求的是吃饱,现如今追求的是吃好。吃饱与吃好之间,关系到健康长寿,饮食与健康之间,有着密不可分的联系。那么,怎样才能够使自甲状腺结节不能碰牛肉?建议这几物需忌口,或可保护甲状腺说到甲状腺结节,想必大家并不陌生,对于现在的人们来说,甲状腺结节是较为高发的结节性疾病,同时也是一种慢性代谢疾病,甲状腺结节的患病率甚至还要比三高疾病的患病率高一些,也就成为了影响胚芽米糙米大米,深度扒皮后我推荐你这样选米的种类太多了,大米黑米小米紫米糙米如今还冒出了胚芽米,而且不少人都说胚芽米好吃易消化,营养也高。网上对于胚芽米的描述还真不少胚芽米是最有营养的米!给宝宝选择的第一口米一定要选择胚医院测血压可能不准?这些血压知识要知道高血压目前已经成为一种常见的多发性疾病。许多高血压患者在医院测量血压时,由于医院压抑的环境和自己紧张的心情,可能会导致测量的血压偏高。还有一些高血压患者在医院测量血压正常,回家测血核桃,一味可健脑补肾温肺润肠养心的药食两用之品提起核桃,不少人还能回忆起小时侯,每当考试前吃核桃补脑的情景。其实,小小的核桃不但能健脑,还可以补肾温肺润肠降低胆固醇保护心血管的作用。核桃能够健脑我们打开核桃壳会发现核桃仁的形状不想让肾脏透支,远离这4个坏习惯,以免慢性肾病找上门,需了解在许多人看来,只要是有解毒代谢功能的器官,就是无坚不摧的存在!然而,事实真是如此吗?错!比如人体内最为重要的代谢器官肾脏,它可以通过源源不断滤过血液,达到清除体内废物毒素的效果,同