肾脏是人体的重要器官，保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。民间流传着＂吃啥补啥＂的说法，所以猪腰、羊腰便成为了很多人的补肾良药。
　　然而实际上，很多肾内科医生已经将猪腰、羊腰列入了补肾的黑名单中，而且很多的动物内脏都有这样的问题。 高嘌呤及高胆固醇
　　动物内脏尤其是猪腰子属于高嘌呤、高胆固醇的食物，经常吃不仅不能补肾，而且容易导致尿酸升高，容易诱发高脂血症、动脉硬化及痛风等等，继而累及肾脏。
　　含磷超标
　　动物的内脏含磷较多，而慢性肾脏病尤其是慢性肾功能不全及尿毒症患者，本身就可能有高磷低钙的表现，如果过多地吃猪腰子，会引起患者自身血液中的磷升高，进而诱发或加重病情，加速肾病的发展。
　　重金属残留多
　　猪肝、猪肺及猪腰子等都是动物代谢的内脏，其中的重金属如镉、铅的含量超过相关限值。如果经常摄入烤腰子一类的食物，超标的重金属不能及时排出，反而会使生殖能力减退，危害肾脏和生殖系统。
　　怎么做才是真正的对肾脏好?
　　1、饮食上要低盐、适量吃肉食，多吃新鲜水果蔬菜;
　　2、养成良好的生活习惯，规律作息，不抽烟酗酒;
　　3、生病后遵医嘱服药，不可自行滥用药;
　　4、定期检查肾脏。

当身体快被香烟掏空时，会出现这4种异常症状，劝你及时戒烟相信很多抽烟的人也都明白吸烟有害健康，其实他们的体会是比较深刻的，因为抽烟给他们带来的影响，他们已经在慢慢感受到了，但是明明知道抽烟的各种坏处，但是就是戒不了烟。这主要是因为烟草中这3种调料少吃点，免得血糖升太高大家好，我是陈医生。我们做菜的时候免不了会使用各种各样的调料，不过有些调料，血糖高的朋友还是尽量少吃，免得使自己的血糖升得太高。第1个就是耗油。耗油有提鲜的效果，现在好多菜都会用到晨起这5个习惯，懂养生的人每天都在做！养心脑护肠胃，更长寿一日之计在于晨，早晨的时光极为重要，是养生的黄金时间。能把握住的人，身体会一天比一天好但如果做了一些伤身事，可能有致命危机！今天小编就来给大家讲讲，晨起的养生事和伤身事。赖会床经过长时间腰痛真的这么简单吗？这几点症状，你可能患有强直性脊柱炎强直性脊柱炎是一种慢性风湿病，病变部位位于脊柱，病变特点为脊柱强直。40岁左右的男性人群通常会患上此病。目前强直性脊柱炎无法给出确定的病因，只能通过简单的诊断来判断是否是遗传或环境冬天是甲减的魔鬼时刻？做好这4点，或可保平安甲减是各种原因导致甲状腺激素合成及分泌不足所致的代谢综合症。本病偏爱女性，男女患者比例为18。近年来，甲减呈逐年上升趋势，根据最新统计，我国临床甲减患病率约为1。0，如果算上亚临床A型B型AB型O型血，哪种血型容易长寿？听听医生的说法众所周知，血液对身体十分重要，正常人的体内，血液约占体重的7左右，是维持生理的重要部分，可能很多人都知道，血液也有着不同的类型，被称为血型，目前，我国主要采用ABO血液系统，将人体红枣怎样吃最好？红枣是一种常见的食材。做为零食也好，调理身体也好，红枣对于我们而言，都是一种比较重要的水果。对于红枣而言，直接生吃的确不错，但是只有到季节了才有新鲜的食用。红枣生吃好但不宜过量食用人到中年，不喝3酒，不比3物，不走3亲随着岁月蹉跎，年龄不断增长，转眼之间人们从青少年，过渡到成年，再从成年过渡到了中年。如果在这个阶段，人们还是不顾忌身体健康，依旧大吃大喝熬夜等，下一个生病的人可能就是你！那人到中年60岁以后，我们进入养寿期，为此我们睡眠前要避免这个5习惯在现实生活当中，有很多人特别在意自己的年龄，而也有一些人他们的身心特别开朗，对年龄会特别的不在乎，其实这几个简单的数字，可以看出我们身体每个阶段存在的状况，也就是说人的年龄到达一个立秋如何养肺？中医专家提醒重在滋阴润燥月令七十二候集解曰（立秋）七月节，立字解见（立）春。秋，揫也，物于此而揫敛也。此时为秋季的第一个节气，故名为立秋（8月7日8月22日）。秋主收，万物收敛，阳气渐敛而热气逐渐向地下渗吃知了猴有什么危害？多数人可能不太清楚，吃前了解一下对于中国人来说，对于吃的食物是非常有讲究的，而随着生活水平的不断提高，各种美味的食物也被大家端上了餐桌，在夏天的时候很多人都非常喜欢吃金蝉，经常也被人们称为知了猴，一直受到大家的欢