58岁大爷，每天吃洋葱降脂，一个月后血脂达标了？降脂有啥妙方随着人们生活越来越好，餐桌美食越来越丰富，很多人的身体却出现了很多异常，像糖尿病高血压高血脂的患者越来越多，这些慢性疾病也成了生活中的常见病。最可怕的是，如果你不重视这些慢性疾病，
冠心病高发山楂炖牛肉补气血疏瘀阻冬季冠心病高发，此时合理调养预防复发加重就显得很重要。中医治疗冠心病心绞痛多从活血化瘀，疏肝理气入手，下面为病情处于稳定期的冠心病患者推荐一个补气血疏瘀阻的食疗方。食材山楂15g，
艾嘉仁胃不好的人饮食需要注意哪些问题？胃不好的人经常为吃什么而烦恼，稍有不注意吃不对，就会给自己带来困扰。每餐应保证一定质量，按时吃饭，吃易消化营养丰富的食品。爱喝汤的小伙伴有口福了，小编收集了几款适合胃不好的人饮用的
每年近165万人死于高钠饮食，除了做饭少放盐，还要小心4种食物盐为百味之首，它的出现让人们对食物的口味有了更高的追求。而随着社会的不断发展，人们不仅是用盐来调味，还通过它来弥补人体所需要的一些微量元素，辅助代谢人体内的酸碱平衡，保护健康。食盐
血脂高该怎么吃？这份饮食指南请收好本期热门话题，我们来聊一聊血脂高在饮食上需要注意什么。怎样才能从高血脂到血脂正常？赵慧君中国注册营养师相信很多人的体检报告上，都会有血脂高这个标签。高血脂属于一种慢性代谢性疾病，受
控制体重促消化细嚼慢咽好处多本报讯（记者狄慧）日常生活有的人吃饭快，有的人吃饭慢，虽说这是个人习惯，但从养生角度出发，细嚼慢咽的好处有很多。市第四中心医院消化内科王艳荣主任提醒，吃饭时尽量放慢速度，不要狼吞虎
鼻炎常用药鼻病是五官科之一，有一部分应在外科手术治疗。故而内服中药的已不很多了，根据本人经验作一介绍。一急性鼻炎1。风寒型常见症状鼻塞，流涕清稀，喷嚏，言带鼻音，咳稀白痰，可伴微热恶寒头疼。
有轻度抑郁症的人，这5句口头禅会经常挂嘴边，希望你没说过抑郁症是一种非常严重的心理障碍性疾病，据调查，目前我国有30以上的人均有益于心理，与老百姓对该病的认知不足，不能在第一时间内接受正规系统性的治疗，导致抑郁症发病率和复发率极高，呈逐
虽然吃着不甜，却是升糖王1大米饭首先对于糖尿病患者来说，大米饭是要少吃的，虽然它属于基础类主食，跟甜食根本沾不上儿，但是由于其中的淀粉含量是非常高的，加上生产方面的问题，现在的大米加工程序越来越复杂精细，
一味能止咳平喘通便的中药杏仁过年的时候，家里来了客人。除了年轻人喜欢喝的碳酸饮料和果汁外，母亲还买了一箱杏仁露。喝腻了碳酸饮料的小编，也选择尝一尝妈妈喜欢喝的杏仁露。无意中看到配方，发现露露这种饮料是以杏仁为
养生益寿？四味中药，一味健脾，一味宁心，一味补肾，一味敛肺长寿是千古不变的追求。伴随着改革开放的春风，我们的生活好了，更希望能够活得久一点，好好享受人生，于是养生成为一个热点。养生的目的很简单，为了长寿。那什么样的人才具有长寿的特征呢？我
晨起第一杯水这样喝，养生水变伤命水！不想一口喝出癌症一代文学奇才曹雪芹说过女人是水做的。其实，人都是水做的。生命的起源孕育和维持，都离不开水。如果没有水，人体就无法维持血液循环呼吸消化排泄体温恒定等生理活动。（图源网络）当然，只知道医生最怕你过6种性生活，伤私处惹性病！男女生们都该注意了要说最燃脂的运动，它必须有姓名！足不出户，躺着就能做，分分钟让你大汗淋漓。这种运动，一下就能让你的身体立刻发热变烫，燃烧全身的卡路里，还特别舒服！这个运动就是（图源网络）床上运动既熬夜后，吃点什么好？读者提问养生君，你好！最近因为工作关系，我经常在熬夜加班，因为熬夜还容易失眠，每天精神都很差。我想知道，熬夜后除了睡觉，能不能吃点什么补回来？长期熬夜容易导致深度疲劳情绪低落，甚至熬夜后，耳朵嗡嗡响，这是怎么回事？该咋办？养生君，我是一名大四的学生，现在正在准备考研，所以每天晚上都会熬夜看书。但最近这几天，我的耳朵嗡嗡响，一直没有缓解。后来去附近诊所就诊，医生说是耳鸣，给我开了些维生素。请问这种情况头发未干就睡觉，会落下病根吗？养生君，由于工作繁忙，我经常晚上洗头。因怕损伤发质，基本上不会用吹风机，有时等不及头发干就上床睡觉了。我妈看我这样，总是说对我说，头发未干就睡觉，以后会拉下病根，老了会头痛。这有道人临死前，竟会看到这些东西！154名亲历者说出了他们的体验生老病死，人之常情。我们来到这个世界上，总有一天会归于死亡。死亡，是神秘的。活着的时候，我们可以用眼睛去看，用耳朵去听，用鼻子去闻，感知到这个世界的一花一草一木一石。那，死了呢？人关灯后还敢玩手机？你知道对眼睛的伤害有多大吗？随着手机的普及，越来越多的人已经离不开手机，它几乎占据了我们所有的碎片时间。一个非常普遍的现象就可以看出手机对人们的吸引力，无论是那个时间段的地铁上，一半以上的人群都在低着头玩手机控制不住吃东西？可能是这4个原因导致的大家有没有这种体验，明明就不饿，但是总是控制不住一直吃不停，吃完以后有特别有罪恶感，尤其是对于正在减肥的朋友来说，这种行为简直就是减肥路上最大的阻碍。今天我们就来看看，到底是什么原睡不好会导致血糖波动，这几招可提高糖尿病患者睡眠质量人生的三分之一在睡眠中度过，可见睡眠对健康有多重要，而对于糖尿病人而言，如果药物饮食运动方面都做得好血糖还是忽高忽低，就一定要想想，是不是睡眠不好影响了血糖控制？对糖尿病患者来说，正常的精液，竟是这种花香味！精液质量好不好，4个标准简单自测问大家一个问题你知道什么动物和人类最像吗？猿？猴？猩猩？错！是青蛙因为。。。。都是小蝌蚪变的呀！（图源网络）不同的是，一个生活在池塘里，一个出生在蛋蛋中。在这里，养生君不禁想问各位一碗蛋炒饭下肚，26岁男生躺进ICU，要花80万救命今天文章开始前，养生君想问问大家，最喜欢吃的东西是什么呀？火锅？烧烤？乱炖？蛋糕？害，咱中国的美食可太多了，一时半会儿也数不过来。不过，肯定有很多人跟养生君一样，一碰到好吃的，就死