癫痫患者注意!春秋季节这些可不能吃
春天是阳气上升的季节,四季更替,易引起疾病,所以春天养生,首先要从饮食入手,但饮食要根据个人的体质来选择,不要提倡多吃多补,春天的饮食以清淡为主,少吃辛辣、干燥的食物;身体虚弱者可适当吃些营养补品。
1、摄入足够的无机盐和维他命。
春秋季节要吃含量维生素含量比较丰富的食物,身体内的维生素c有利于身体增强抵抗力,还可以起到抗病毒的作用。比如说小白菜或者是番茄之类的蔬菜。还有很多富含维他命a的食物,这样可以保护患者的上呼吸道黏膜,比如说胡萝卜和咸菜等等都是富含维他命的食物。吃富维他命E食品可以提高免疫力,减少疾病,如芝麻,菜花等;
2、食物选择清淡的
春天是肝火最旺的时候,饮食口味宜选择清淡可口,少吃油腻和刺激性食物;都说贴秋膘,但是春秋季也不能吃辛辣的食物,癫痫患者最好使用清淡的食物。
3、切记忌油腻辛辣
癫痫患者不能吃比较油比较肥腻的食物,从中医角度来讲,避免生痰,生火生热,这样有可能会加重病情。春季茶叶上市,因茶叶中含有兴奋物质,是癫痫发病因素之一,癫痫病人要特别注意控制茶叶的饮用量;此外,咖啡、巧克力、辛辣食物都能诱发癫痫,日常生活中要多加注意。
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