普洱生茶
　　普洱茶
　　产地：云南
　　特点：采摘云南大叶种鲜嫩茶青，干茶壮实，茶芽明显，多压制成饼、沱等，口感浓厚霸气，回甘强
　　制作工艺
　　摊凉
　　将鲜叶散置，使其散失一部分水分
　　在走水过程中形成部分芳香物质
　　杀青
　　多采用锅炒杀青、闷抖结合的方式
　　使茶叶均匀失水，利于后期的揉捻成条
　　揉捻
　　揉捻的作用是破坏叶片表层结构
　　使部份叶细胞破裂
　　保证在冲泡时能充分浸出茶汁
　　晒干
　　将揉捻好的茶叶在太阳光下自然晒干
　　保留了茶叶中的有机质和活性物质
　　茶叶的颜色变成我们所熟悉的灰黑色
　　产地环境
　　普洱生茶产自云南
　　在普洱、西双版纳、临沧、保山 都有分布
　　具体的产区不同，山头不同
　　因环境气候树种等，品质会显出各自特点
　　如易武的蜜香、班章的强烈回甘、冰岛的甘甜
　　口感特点
　　生普当年的新茶，口感一般浓烈刺激
　　苦涩感强，有的会有明显花香、蜜香
　　随着存放年份增加
　　茶叶内部会发生一定的品质转化
　　一般年份越长
　　香气渐渐熟化，且更加明显
　　苦涩感越低，口感更醇和
　　冲泡品饮
　　选择100℃水温 冲泡
　　茶与水的比例是7~8克：150毫升
　　第一泡20秒出汤
　　第二泡10秒出汤，之后保持匀速
　　7泡以后可适当延长时间
　　具体情况视个人口味而定

烟酒不沾，寿命更短？一辈子不抽烟不喝酒的人，能活得更久吗？每当提到健康养生长寿这类词语，总是会建议大家戒烟戒酒。但让人觉得非常讽刺的是，有人发现常年抽烟喝酒的人中并不乏长寿老人。而一辈子追求养生的人，却早早离世。我就说这些医生都是骗人的，发现了肺结节，你恐慌了吗？有没有发现，身边很多人体检时，都发现了肺结节？特别是带有磨玻璃样的描述，然后上网一查，看到癌等字样，慌的一批为啥子那么吓人？由于部分肺结节是恶性，其中绝大多数为肺癌。由于肺癌高发，中药古今研究秫米3典籍摘要1。得配本草甘酸，微温。入手太阴经气分。治肺疟，及阳盛阴虚，夜不得眠。及食鹅鸭成瘕，妊娠下黄汁。去寒热，利大肠。2。滇南本草味甘，性寒。无毒。肺之谷，利大肠。治漆疮。患疟长期吃酵母馒头，对身体是好是坏？医生告诉你答案导语馒头在我国食品界的地位非同小可，在我国人的眼里可以与欧美人眼中的面包相互媲美，食用的人数比米饭高出很多，而且馒头的制作方式比米饭更为复杂，这个馒头最重要的一步则为发酵，通过发酵远离高血压，这2种饮食要避免合理使用降压药，是控制血压最重要的环节。另外，良好的生活习惯，也有助于降血压。其中，如何吃是每一个血压高的人最关心也是最应该学习的一点。其实，对于高血压的朋友来说，没有任何绝对禁忌老年人饮食，别走两个极端现实生活中，我们经常会见到一些老年人什么都不敢吃，吃了肉怕体重增加，吃了鸡蛋怕但胆固醇升高。还有一些老年人则完全相反，百无禁忌，大口吃肉，大口喝酒。很多人对千金难买老来瘦深信不疑，1100万人死于吃错饭，最强饮食杀手不是油和糖？记住5点吃得健康最强饮食杀手是谁？很多人可能会先想到油和糖，可是柳叶刀的调查结果可能会颠覆你的认知，多盐少粗粮少水果才是最致命的饮食不良习惯，油和糖远远排在末端。一柳叶刀公布研究成果，中国饮食被点霜降来了，这三个地方做好保暖，挡住宫寒首先要明确一点，宫寒不是一个病名，在中医里，宫寒即胞宫寒冷，是一种症候。宫寒在我们女性身体上，往往有这些症状气短乏力，四肢冰冷，畏寒，失眠多梦，夜尿多下腹冷痛，得热痛减，腰膝酸软，高血压21年，86岁仍健在！他是这样做的，医生说值得借鉴天凉之后，王大爷经常遛弯的时候来药店找我聊天，顺便给我聊聊自己最近的血压情况。每次遇到年轻的高血压患者来买药，他得知后都苦口婆心地帮忙劝说，时间长了，熟悉的街坊邻居都说王大爷是血压家常菜中的养血圣物，女性养生不可不知女子以血为本。从青春期到更年期，伴随着月经的来来去去，这段时间是女性一生中的最好时光。女性要养生，一定程度上来讲，就是养血。血虚了，要及时补充。血瘀了，要让它通畅。出血过多，淋漓不女性更年期发生的最大的改变是什么？女性更年期发生的最大改变就是觉得全身上下，里里外外都有问题，都是病。而且感觉症状很矛盾，一会热一会凉，一会这难受一会那不舒服！给更年期的患者看病的特点就是对方有太多症状了，能听她唠