提到青春靓丽抗衰老，我们不能不提被誉为＂冻龄女神＂的赵雅芝！虽然已年过花甲，但容颜依旧是当年那位＂白娘子＂，她的抗衰老能力简直是神了！我们细数她的保养秘诀，除却面膜护肤品等与大众相同的，最为醒目的则是她每天都要吃一只海参！
　　其实，哪有那么多的天生丽质，都是后天努力保养出来的！
　　对于不了解海参的女性朋友或许会问：海参有这么神奇吗？
　　我可以很明确地和你说，就是这么神奇。从古至今，海参在中华美食中之所以占据着极高的地位，不是因为它有多么的好吃，而是因为吃完了对身体是真的好！
　　瘦身神器
　　海参在富含大量蛋白质的同时，也是一种超低卡路里的珍品。常吃海参，既能补充日常所需，又不会长胖。
　　艺人关晓彤也曾在节目上提到食用海参来减肥的方式，主张减肥并不是一味的少吃，而是＂吃的好＂，即通过食用海参等高营养低热量的食物来增进减肥。一方面能控制体重，保持美好体型，另一方面也保证了身体机能的健康。
　　养颜利器
　　海参中含有大量的胶原蛋白。胶原蛋白我们都知道，是青春靓丽、肌肤滑嫩的根源所在。
　　经常吃海参的女性，不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤充盈、皱纹减少，淡化面部色斑，让皮肤看起来更细腻有光泽。

药食同源消食积，降气化痰用它准没错健康一夏今天大齐推荐的一味药食同源，是莱菔子。莱菔子又叫萝卜子芦菔子萝白子菜头子，是萝卜的干燥种子。本草纲目也说莱菔子之功，长于利气。生能升，熟能降，升则吐风痰，散风寒，发疮疹降则药食同源痔疮便血，吃它准管用健康一夏大齐的表弟小米，今年25岁，年轻人活力四射，不仅是精力旺盛，熬夜是经常的事。更是爱吃一些口味重的东西，平时无辣不欢，无肉不欢。什么麻辣烫火锅水煮鱼是他的最爱。但是小米也有个夏日必备荷叶的功效与应用健康一夏中国人有一种天人合一，顺时养生的说法，养生之道不在于需求多么贵重的药材，其实在我们的身边，大自然就馈赠给我们许多具有养生价值的中医良药，可惜的是如今人们大都舍近求远，反而忽防中暑醒脑提神佳品薄荷的功效与应用健康一夏最近，大齐周围很多朋友都出现了爱犯困疲乏，即使是白天工作时也打不起精神。其实这都是由于天气造成的，最近天气以高温湿度大为主，人体会感到不适应从而一系列症状，比如中暑热伤风等库存末期，苹果库存压力大增，苹果价格跌入低谷，如何实现逆转？如今已经到了6月份，我国苹果批发价格出现连续几周的下跌。根据统计，今日普通苹果批发均价已经下跌到了0。7元斤。从去年的34元斤的高价一路大跌，不少果农坦言卖出一斤亏一块钱。如今已经农村老话男子四十需留神，多离少靠半边人，如何理解？在我们农村都会有很多流传至今的俗语，很多俗语教会了我们如何的为人处世，也有有一些俗语向人们发出警告，生活中要警惕什么和注意什么。就比如农村一路老话男子四十需留神，多离少靠半边人，这肾虚憋不住尿尿频，吃它准管用大齐的邻居王阿姨，今年55岁，退休在家，没啥负担，身体也很健康。本应该是到处游山玩水得好时候，但是王阿姨却有一个难言之隐。王阿姨平时经常会尿频，尿急，尤其是夜里尤其明显。去医院查肾身边的本草既可以改善失眠又可以治疗便秘大家好，我是中药师大齐。大齐认识的一个小妹妹因为准备考研，每天熬夜读书。昨天她找到我，跟我诉苦说，最近状态越来越不好，每天都精神恍惚，记忆力还越来越不好，经常丢三落四，背不进书。晚治疗自汗盗汗佳品浮小麦的功效与应用健康一夏夏季天气炎热，人们在运动后都会出汗。在夏季正常的出汗是对身体有好处的。因为这个时候人体的汗毛孔是开放状态，适当出汗可以排毒。但是有一些朋友是很不正常的出汗，平时只要稍微一动补肾固精佳品覆盆子的功效与应用健康一夏说起覆盆子很多人都不是很清楚，覆盆子又名为树莓，是蔷薇科的一种植物，果实为聚合果，由众多核果聚合而成，果实香味宜人，口感独特。覆盆子作为水果不仅香气宜人，口感好，更是具有很泌尿系感染的克星小蓟今天大齐跟大家分享的是一味药食同源的中药小蓟小蓟又叫刺儿菜，除西藏云南广东广西外，几遍全国各地。生于平原丘陵和山地。也生于山坡河旁或荒地田间，海拔1702650m处。日华子本草记载