专家称超一半猝死者，大多数都是中青年，年轻人哭着也不取消996

　　什么是996？＂996＂是指从早上9点上班，晚上9点下班，一星期只是放假1天，工作6天的工作制度，是指中国网络企业的加班文化。996工作制是延长法定工作时间的一种工作制度。每天工作时间长达10小时以上，对员工的身心健康危害极大。
　　很多人表示存在即合理。但是我们也不能够把身体健康放在最后。年轻时拿命换钱，以后就有可能要拿钱换命。熬夜加班这好像是当代打工者的日常。虽然很多人就说要先立业，要先做出一番事业，以后的日子才不会那么辛苦。
　　但是，没有必要冒着生命危险展示自己，过度消耗自己的生命。现在有关工作人员猝死的事件很多，有专家表明，这猝死案件里面有超过一半的猝死者是中青年，为什么会这样子？
　　一、猝死无关年龄
　　猝死是在短时间内由自然疾病引起的猝死。从发病到死亡最快的时间是一小时以内。猝死是突然发生的。发生时间不可以预料。患者也没有出现死亡的征兆，在意想不到的时候死亡发生了。
　　很多人觉得自己还很年轻，猝死这个事情比较遥远。可是猝死的发生与年龄关系不大，每个年龄段都可能发生。就算是小年轻人，如果较多的如工作压，精神压大，身心疲惫、睡眠不足、不良生活习惯，有这种亚健康的生活方式和生活不良的状态。
　　还有不健康饮食，例如酗酒、抽烟、熬夜。情绪容易激动比较大起大落。经常剧烈运动多如果再加上自己还患有一些记住的心脏疾病。那发生猝死的这种事情的率会很大。
　　所以一般发生猝死的年龄阶段相对集中，一般在 25-30岁年龄段达峰值，次高峰为45-50岁，因为他们高血压、冠心病、糖尿病等疾病发病率增加。我们不要以为猝死就只是会发生在老年人身上。很多事情都是发生在你忽视了的小细节里。
　　而且黄泉路从来都不分男女老少。别仗着自己还年轻，就觉得很有放肆的资本。猝死是最可怕的疾病，是病魔之首，也是人类最严重的疾病。在人类所有的疾病中，就其突发性、紧迫性、严重性、恶性和后果而言，世界上没有一种疾病可以与过去、现在或将来的猝死相比。
　　它的发病是很突然的，无论是病人本人还是他的亲戚朋友，这将是意外的，有些病人在发病后一句话也没有留下。所以说猝死是世界上最可怕的疾病，它的发生让人猝不及防。
　　而且很多的猝死源于心搏骤停。据统计，有40%的心搏骤停没有被发现或者发生在睡眠中。我国还有报道，87.7%的猝死是发生在医院之外。也就意味着发病后的人没有办法及时得到专业人员的急救，这也是为什么猝死发生率这么高的原因。还有数据统计，在我国每年有六十万人猝死，而其中43%的人是四十岁以下，可见情况有多么严重。
　　二、人生短暂，要好好爱自己的身体。
　　生命只有一次，且行且珍惜。我们都应该要对自己的身体健康重视起来。特别是年轻人。千万不要熬成习惯性熬夜，熬夜真的很伤身体。伤害特别大。要学会适可而止，游戏，刷手机，要有度。
　　千万不要熬夜成瘾。否则第二天就会疲惫不堪，没力气，没精神。长期下去还会引起身体的各方面不适。累了不要死撑，困了就去睡觉。不要以为年轻就可以放纵，不要觉得身体好就可以折腾。
　　身体发肤受之父母，我们的生命是父母亲给予的，要对自己的身体健康负责。我们要学会遇事不烦，养成积极向上乐观的心态，微笑乐观地去面对事情。现实生活中有太多的无奈，很多东西都是没有办法控制的，所以一定要放宽自己的心态。
　　哪能事事十全十美，实在不行就停下脚步，在路途补充一下能量再去寻找更好的办法重新上路。如果你拼搏得累了。该休息的时候一定要好好的休息。对自己好一点，也是对亲人，对父母亲好一点。保护好自己，不要让家人担心，也是在回馈父母的爱。
　　生命就像蛋壳一样脆弱不堪一击，所以不要去挑战身体的极限，也不要去透支身体，生命只有一次。在工作上要尽力做到劳逸结合。很多人觉得只有现在拼命的工作以后，才能好好的享受生活。但是，如果拼命过度使用，以后就算有钱，可能也无法享受生活。
　　当你面临死亡的时候，你会发现金钱和其他东西，都没有任何的意义了，而你在这个时候才感叹健康的重要性已经晚了。所以在活着的时候，就要好好的活着，要多做一些有意义的事情。不要等到后悔的时候才想要珍惜。没事的时候要多陪陪家人，多做一些有意义的事情。生活不仅仅是追逐名利，和事业，还有诗和远方。
　　身体是革命的本钱，有强健的体魄，健康的身体才能够谈论梦想和未来。不然梦想什么都是空话。所以无论面临多大的压力，都不能忽视身体的健康。留得青山在，不怕没柴烧。车子再好，房子再大，健康一旦没有了，这些东西都成了摆设。
　　人一旦失去了健康，就失去了一切。身体才是革命的本钱，健康才是最大的财富。只有好好保护自己的身体，才能走得更远，才能有创造更好生活的力量，才能有更多的财富，为社会做更大的贡献。
　　三、996的那些事
　　对于996一直有很多争议。有些人支持，有些人表示反对。反对的人并不是不想奋斗。没有人不懂得不劳不获的道理，但是崇尚奋斗并不代表支持强制加班。
　　老板们大义凛然，把996说得像花儿一样，各种天花乱坠。但是剥开表面的绚丽外衣，是企业对待利益的冲动，想要将现有员工利用最大化，这是对员工进行压榨的行为。
　　还有一些企业辩称这是一种企业文化，提倡员工加班。事实上，996是一种违反《劳动法》的延长法定工作时间的工作制度。根据现行《劳动法》规定，劳动者的工作时间一天最长不得超过8小时，平均一周工作时间最长不得超过44小时。所以不管是996，还是007，都是违法行为。
　　也有很多人觉得这样做，也不排除变相裁员的意思，希望通过这个方式迫使部分员工主动辞职，节省巨额赔偿金。变相强制加班的那些企业，能够强制灌输老板思想来打理公司。最后有能力的员工也会离他而去。但是尽管网上对996的投诉层出不穷。然而当996取消的那一天到来时，却有不同的声音。
　　7月9日，字节跳动公司宣布从2021年8月1日起取消周日的工作安排 ， 8月起，需要加班的可以通过系统去申请。 让人意外的是，经过调查，如果取消大小周，每年会损失近10万韩元，因此有三分之一的人表示不支持取消大小周。而更多的人在围观之中。
　　同样进行调整的还有快手和光子工作室 。 快手在6月24日晚表示， 7月开始，取消强制加班，员工按需加班，公司按有关规定支付加班工资。
　　而腾讯光子工作室6月初也宣布开始实施＂强制不加班，周末双休＂的政策，14号开始还有周三健康日，18:00下班 ，其他工作日也不晚21:00离开工作地区，有特别需要的话，需要经过审查批准。除此之外，以后周末双休，节假日按法定放。
　　但是这么好的消息公布开来并没有迎来大家的喜悦。这又是为什么 ？工作时间少的话，同样的工资也少，城市生活的巨大压力使得年轻人需要得到更多的保障。所以要多赚钱，要想多赚点钱，就得多加班多干活，企业的利益多了，个人的利益才能增加。
　　企业需要生存需要利益，不是慈善机构，不加班正常的工资也就理所当然变正常了。 而且即使取消了员工也是需要加班，只是在加班的时候取消了补贴福利。
　　所以愿意多加班多拿工资也是为了生活，取消了996也就取消了加班，工资也就少了。为了保障生活很多年轻人熬身体都不愿意取消了。谁都想轻松做事挣更多的钱，但那也只能想想。 天上不会掉馅饼，脚踏实地才是真的。
　　四、总结
　　工作努力无可厚非，但是无论是为了社会也好，为了国家也好，为了党也好，我们都要好好爱护自己的身体。世界上每一个生物的存在都有自己的价值和意义。
　　也许你是个平凡的人，但请记住你有着平凡的魅力，也许你的存在会给别人带来很多快乐，也许你的存在会改变另外一个人的一生。无论你是什么行业，什么岗位，世界不会因为你不在而停止转动。所以在努力的时候不要忽视身体的健康，尽管世界因为有你而精彩，但你不爱惜自己的话，也会变得可有可无。