节约粮食是美德，但隔夜食物哪些能吃哪些不能吃？不妨早知晓

　　导语：生活的富足最先体现在食物上面，原来社会发展不好，吃的东西品种也少，在六七十年代经常有吃不饱饭的情况。
　　现在， 美食 各种各样，从 温饱 变成了吃好，人们在追求舌尖上的 刺激， 所以 食物 会做得越来越 重口味 ，油腻高糖盐。
　　虽然 口感 很好，刺激 味蕾 ，但对身体上的 影响 很大。之前 社会发展 不好，家里能有 电器 都不容易， 花钱 都不一定能买到，还要有 指标 ，之前家里有 冰箱 都是一件了不起的事情。
　　但现在还有谁家没有 冰箱 ， 高科技 的产品也不断地在 创新 着， 便利 了生活。我们的 餐桌 丰富了，可能一顿饭吃的 品种 也很多，做好多菜，比较节约， 勤俭 的人，吃不完后会放到冰箱里 冷藏 ， 第二天 再热一热还能吃一顿。
　　不浪费， 省钱 ，同时还 节约时间 ，这些 剩菜剩饭 ，虽然是可以 填饱肚子 ，节省时间，但是 口感 大打折扣，也没有之前的 营养价值 ，不利于身体。我们 隔夜 的食物有很多，比如 隔夜茶，隔夜水，隔夜肉，隔夜菜 等等，大家知道哪些能吃，哪些不能吃？
　　1、隔夜肉
　　肉在 餐桌 上是常见的，尤其是 过年过节 ，就是吃 大鱼大肉 的时候，家里 聚会 来人，都会做 肉菜 来热情款待，但一般也吃不了多少，大部分都留下来。
　　在 冰箱 里储存肉会产生 致癌物质 ，如果时间 较短 ，还可以，但如果超过 四个小时 就不要吃了，建议 扔掉 。 海鲜 的保存更为 短暂 ，里面会有 超标 的 亚硝酸盐 ，所以大家还是不要再吃了。
　　2、隔夜菜
　　做菜 掌握不好量的时候，就容易做多，不少人会留 剩菜 ，第二天热一热来吃，里面不仅有 亚硝酸盐， 而且容易 滋生细菌。冰箱 就成了一个 培养皿 ，吃完导致 肠道 不健康，严重的会 肚子疼 ，尤其是 绿叶菜 ，更不能吃了。
　　3、隔夜茶
　　上了年纪的朋友喜欢 养生，喝茶 肯定好，不仅 口感好 ， 营养物质 也很多。像 茉莉，普洱，龙井，茶叶 的种类非常的多。好的茶叶 价格昂贵， 成百上千，送礼也爱送茶叶。有的朋友泡完茶舍不得扔掉，觉得可以再喝几次，怕 浪费 ，毕竟是很名贵，但是 茶叶 超过 24小时 之后也会 滋生细菌 ，还会出现 发霉 的情况，起不好的作用，还是 倒掉 吧。
　　4、隔夜水
　　隔夜茶 不能喝 隔夜水 是不是也不能喝？不是的，因为 烧水 不是 口渴 了再烧的，往往是在之前就已经烧好。等到 极度缺水 的时候再 烧水， 已经来不及了。水帮助 器官 运转， 滋润皮肤，排毒 ，每天都要喝至少 一千五百 毫升。第二天的 隔夜水 是可以喝的。
　　如果是 封密性 比较好的情况下，里边是不会产生 细菌 和 亚硝酸盐 的。注意要找个 盖子 盖好，否则空气中的 细菌 还是会跑到里面。就是这些， 隔夜 的东西还有很多，大家知道了，隔夜的 肉菜 ，还有茶都不能继续 服用 。
　　大家在 做饭，冲泡 的时候 掌握 好量，一开始可能掌握不好，慢慢地去 调整。 虽然日子都好了，但 贫穷 的地方也有很多，在 农村 还有很多孩子吃不饱，粮食就是 生命 ，浪费是 可耻 的行为，要受到 谴责。
　　有钱也不能 浪费粮食 ，下馆子能吃多少就点多少，要么就 打包回家， 饭菜已经 变质发霉 ，为了 身体 也倒掉，不要再吃了，下次注意就好，不然又要花 昂贵 的 医药费 ，那得不偿失。
　　知道一些 老人 会反复地吃 隔夜菜 ，到最后都炒黑了还在吃，一定要把这篇知识告诉 长辈们 ，好好跟他们 讲道理 ，纠正这种 错误 的观念，不要再继续吃了。