世界肝炎日 # 2021.7.28 # 今天是第十一个＂世界肝炎日＂ 肝脏是人体重要的组成部分，与人体的消化功能密切相关，一旦因感染、营养、代谢等各种原因伤了肝，不好好治疗的话就会发生肝病，影响上述功能。 积极预防 | 主动监测 | 规范治疗 | 全面遏制肝炎危害 ↑ | 今年宣传主题 | # 传播途径 # 预防措施 World Hepatitis Day 甲肝和戊肝主要经消化道传播，水源或食物被污染可引起暴发流行。 乙肝和丙肝主要经血液、母婴和性传播。例如，输入被病毒污染的血液及血液制品，使用未经严格消毒的注射器和针头（如注射毒品等）、侵入性医疗或美容器具（如文身、穿耳孔等），共用剃须刀和牙刷；与感染者进行无保护性行为；携带病毒的孕产妇可将病毒传染给新生儿。 丁肝的传播途径与乙肝相似，与乙肝病毒同时或在乙肝病毒感染的基础上才能感染。 # 母婴阻断 # 预防乙肝 World Hepatitis Day 乙肝病毒表面抗原阳性的孕产妇在妊娠或分娩的过程中，有可能将乙肝病毒传染给胎儿或新生儿。感染时年龄越小，转化为慢性病毒性肝炎的风险越高，因此开展乙肝母婴阻断的意义重大。 乙肝表面抗原阳性孕产妇应确保住院分娩，尽量减少新生儿暴露于母血的机会。 乙肝病毒表面抗原阳性孕产妇所生新生儿，应在出生后24小时内尽早接种首针乙肝疫苗，同时注射乙肝免疫球蛋白，并按照乙肝疫苗免疫程序完成后续剂次接种。 高乙肝病毒载量孕妇，可在专业医师指导下接受规范的抗病毒治疗。 易感染肝炎 不正规纹身、穿耳等 # 接种疫苗 # 预防乙肝 World Hepatitis Day 接种疫苗是预防乙肝最有效的措施 我国实施新生儿免费接种乙肝疫苗，全程免疫需按＂0，1，6月＂免疫程序接种3针，其中第1针应在出生后24小时内尽早接种。 除新生儿外，成年高风险人群如医务人员、经常接触血液及血液制品人员、托幼机构工作人员、经常接受输血及血液制品者、免疫功能低下者、职业易发生外伤者、乙肝病毒表面抗原阳性者的家庭成员、男性同性性行为者、有多个性伴者或注射吸毒者等也应该接种乙肝疫苗。 # 如何预防 # 甲肝戊肝 World Hepatitis Day 注意饮食、饮水卫生和接种疫苗，可有效预防甲肝和戊肝 搞好环境卫生，加强水源和粪便管理，改善供水条件；养成良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，不吃生食，不饮生水，可有效预防甲肝和戊肝。 接种疫苗可有效预防甲肝和戊肝。甲肝疫苗已纳入扩大国家免疫规划，对18月龄儿童给予免费接种。食品生产经营从业人员、托幼机构工作人员、集体生活人员等重点人群也应接种甲肝疫苗。我国已有戊肝疫苗，可自费自愿接种。 搞好卫生 接种疫苗 # 切断途径 # 预防丙肝 World Hepatitis Day 目前尚无丙肝疫苗，但采取有效措施切断传播途径，丙肝是可以预防的。 拒绝毒品，不共用针具注射毒品；杜绝非法采、供血；避免不必要的注射、输血和使用血液制品；到正规的医疗卫生机构进行注射、输血和使用血液制品，可大幅减少感染丙肝病毒的风险。 以下行为也可有效预防丙肝：不与他人共用针具或其他文身、穿刺等工具，不与他人共用剃须刀、牙刷等可能引起出血的个人用品；正确使用安全套，避免不安全性行为。 感染丙肝病毒的妇女如有生育意愿，最好在丙肝治愈后怀孕。 # 疑似症状 # 主动检查 World Hepatitis Day 甲肝和戊肝多为急性发病，如有不洁饮食史或病人密切接触史，并伴有疑似病毒性肝炎症状，如全身乏力、食欲减退、恶心呕吐、腹胀、肝区不适、尿色加深等，应尽快到医疗机构就诊检查。 建议易感染人群（如有输血、创伤性治疗、共用注射器、多性伴、器官移植、使用消毒情况不明的器具文身、纹眉、修脚等行为的人员，艾滋病病毒感染者、乙肝和丙肝患者配偶或所生子女）和肝脏生化检查不明原因异常者主动到正规医疗机构进行乙肝和丙肝检查，了解自身感染状况，做到早发现、早诊断和早治疗。 发现症状 早诊断、早治疗 # 病毒性肝炎 # 规范治疗 World Hepatitis Day 病毒性肝炎患者应遵从医嘱，进行规范化治疗，切忌自行停药或轻信虚假广告。 甲肝和戊肝绝大多数是急性病毒性肝炎，经及时规范治疗，多数患者半年内可完全康复。少数重症患者有肝衰竭危险，应予以重视。 乙肝患者应树立信心、保持耐心，遵从医嘱、积极配合治疗，并坚持定期检查，以确保治疗效果。相反，任意选药、随意换药、自行停药，以及不按时复诊检查，均可能会引起病毒耐药、病情反弹或复发。在诊断和治疗过程中切勿轻信过度宣传和虚假广告，以免造成病情延误和经济损失。 丙肝也容易转为慢性，经过规范全疗程的抗病毒治疗，绝大多数患者可治愈。 所有病毒性肝炎患者应避免酗酒、吸烟、不合理用药等加重肝脏损害的行为。 资料来源：公共卫生与预防医学 图片来源：摄图网 ▇ 更多好玩有用的健康视频 或搜索抖音号 : jiankang114
春分日，2个动作，保平安人与天地相应！春分日开始，毛孔打开，这时多做一些适量的运动，身体微微出汗，可以泄身体郁热。身体主要问题由心肺的郁热和脾胃瘀堵引起，所以推荐下面2个动作1推腹我一直认为推腹是最好的健春分后记得吃春芽，6种长在树上的野菜，若你家乡有别错过了导读春分后记得吃春芽，6种长在树上的野菜，若你家乡有就别错过了春分节气到了，这也是24节气中的第四个节气了。春分节气，意味着不仅把春天一分为二了，因为古时以立春至立夏为春季，春分正高质量入睡的秘诀！连续做15天，据说做的人都明显改善睡眠质量现在很多人他这个睡眠质量其实不达标的，我们以前的视频就讲过，睡眠不要去看重你的睡眠的一个总时长，而是要看你一个深度的睡眠的一个时间，很多人他出现这种入睡难，就睡觉之前脑子里面总会想人民日报被吹上天的6种健康产品，养生不太行，避免被忽悠导语保健品不是药物。保健品又被称为保健食品，也能调节人的机能，但只用于特定的人群，且不以治疗疾病为目的，保健品是不能代替药品。不以治疗疾病为目的，不可声称具有疗效，更不能替代药物。养生就是保养生命养生的一些建议养生这个话题，一般是针对中老年来说的，婴幼儿青少年，不在讨论之列。人上了年纪，迈上中老年的光景时，一年到头为了生计四处奔波，身体或多或少都会出现一些不好的状况，这时就78岁查出肺癌，有必要动手术吗？她父母活到90多，有长寿基因夏方养生指南20世纪90年代，我国每年死于癌症的人口约为117万。21世纪初，我国每年死于癌症的人口约为150万。如不加以控制，中国癌症死亡人数在今后20年中将超过400万，而癌症每天喝一碗绿豆汤，肝脏会出现哪些变化？肝不好的人不妨多了解每个人的健康是生命当中的调味料，让生活变得有滋有味，而且健康也是生命的润滑剂，能够让每个人的生活无比流畅。如今随着生活水平的不断提高，很多人在日常生活当中都养成了不良的饮食习惯和生高胆固醇食物排行榜或已出，鸡蛋上榜，医生平时尽量少吃胆固醇，又称胆淄醇，是一种脂类物质，广泛存在于动物体内，尤其以脑以及神经组织中最为丰富，在肾，脾，皮肤，肝，胆汁中含量也高。夏方养生指南胆固醇的溶解性和脂肪类似，不溶于水，易溶于乙春季养生正当时，医生提出22条建议，非常实用，建议收藏分享如今春回大地，万物复苏，气温逐渐回升，天气变得越来越暖和，人们的活动量也开始多了起来，人体的代谢以及消耗功能开始增加，传统医学认为春天是一个阳气生发的季节，同时也是养生的好时节。随肝郁吃柴胡疏肝丸不管用？医生教你区分柴胡疏肝丸与加味逍遥丸很多人说，我肝气郁结吃了柴胡舒肝丸为什么不管用，这种情况可能不仅仅是肝气郁结这么简单了，今天崔医生就给大家聊聊如何正确区分柴胡舒肝丸与逍遥丸。中医上讲肝主疏泄，主情志，我们平时疏泄老年之后，只要做好这些事情，一般都会长寿前言每一个人都会进入老年状态，特别是作为一个男人来说，进入老年状态之后，如果心情不好的话，或者说身体各方面都不好，觉得活着没有意义，然后就会破罐子破摔，其实在很多时候都是因为我们自