耳鼻喉医话夏日又热又湿，当心这些耳鼻喉病来袭

　　医学指导：广东省名中医、岭南名中医、博士生导师，广东省中医院耳鼻喉科主任、学术带头人李云英教授
　　暑热时节，气温居高不下，作为人体＂感受器官＂的耳鼻咽喉，是最先和外界打交道的器官，很容易被夏日＂暑湿＂所干扰，人们很容易就会患上鼻炎、咽喉炎、中耳炎等疾病。那么，暑热季节该如何保护好耳鼻咽喉呢？广东省中医院耳鼻喉科主任，省名中医李云英教授为您详细解答。
　　1、 咽喉疾病
　　夏天易＂热＂易＂湿＂，故容易发生急性咽喉炎、扁桃体炎和慢性咽喉炎急性发作，出现发热、咽喉痛、口干口苦、口舌生疮、咳嗽痰多等症状。
　　原因：
　　（1）暑热，细菌容易滋生。
　　（2）天气炎热汗出较多，使人易伤阴耗气。
　　（3）冰凉饮食，易助湿生热。
　　（4）夏天室内空调，室内外温差大，空调易使室内干燥，容易患上呼吸道疾病。
　　对策：
　　暑天，预防咽喉病应注意:
　　（1）避免煎炸辛辣食物，戒烟限酒。
　　（2）避免饮食过于寒凉，慎冷饮和冰冷食物，不乱喝凉茶。
　　（3）宜用解暑，滋阴润肺降火的药物煲汤或代茶饮用，如＂麦冬，玄参，玉竹，冬虫夏草，西洋参，太子参，沙参、乌梅＂等。也可用淮山、意米，扁豆、茨实等祛湿解暑之品。
　　（4）避免长期在空调房中，空调房温度不宜过低，注意加湿。
　　（5）注意休息,尽量避免过劳熬夜。
　　（6）对急性咽喉病患者，宜用金银花、野菊花、生甘草煎水，或淡盐水等不时含漱，这不仅能清洁口腔，还有清热解毒之功。
　　2、过敏性鼻炎
　　原因：
　　广东天气炎热，人们热衷于宅在家中叹空调，室内外温差大，易诱发过敏性鼻炎发作；同时盛夏季节，气温高，雨水多，空气潮湿，环境中四处漂浮着霉菌孢子，一旦被体质敏感的人吸入鼻腔，也容易引起过敏性鼻炎的发生，出现鼻痒喷嚏、流鼻涕、鼻塞、反复咳嗽或皮肤瘙痒等过敏症状。
　　对策：
　　1、避免长期在空调房中。空调房室内温度不宜过低，注意加湿，注意保暖
　　2、避开过敏原。广东地区往往以尘螨过敏为主。螨喜欢生活在温暖潮湿的环境中，可通过降低室内相对湿度，保持室内卫生，经常清洗床上用品及空调滤网，减少室内尘埃、霉菌、蟑螂等。
　　3、常盐水洗鼻，以清洁鼻部过敏原。
　　4、常按摩鼻旁迎香穴、足三理穴等。
　　5 、若食入组过敏原检测发现有食物过敏，视过敏的严重程度采取少吃或不吃的策略。少吃或尽量不吃寒凉冷冻食品，夏季鼻炎进食的补益之品可选党参、淮山药、大枣、核桃、西洋参、黄芪等。
　　3、中耳炎
　　原因：
　　天气炎热，人们喜欢游泳。游泳时一旦呛水，污水可通过鼻-鼻咽-耳咽管而进入中耳腔，水中的细菌繁殖而导致中耳炎。还有感冒未愈时便去游泳，抵抗力降低，鼻腔中的细菌也易蔓延至中耳而引起中耳炎，出现耳痛耳胀，耳鸣、听力下降等症状。
　　中耳炎鼓膜充血
　　对策：
　　1、当患有上呼吸道感染、鼻腔内有病变（如鼻窦炎）、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流脓的患者暂时不宜游泳。
　　2、游泳的时候应该戴上游泳专用的防水耳塞。
　　3、呛水时，应用手指按住一侧鼻孔，将另一侧鼻腔内的分泌物擤出，以免擤鼻方法错误导致污水和细菌通过咽鼓管进入中耳，导致中耳炎。
　　4、若本身有鼻窦炎的小儿，当出现耳痛耳胀，耳鸣、听力下降等情况，更须留意，应及时到医院耳鼻喉科诊治。
　　炎炎夏日，耳鼻咽喉除容易发生以上三种疾病以外，还容易患上鼻窦炎、鼻出血、突发性耳聋等疾病。因此保护好我们的耳鼻咽喉至关重要。
　　专家推荐：
　　教授、主任医师、博士生导师，广东省名中医、岭南名中医。第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国医大师干祖望教授的学术继承人。
　　现任广州中医药大学第二临床医学院(即广东省中医院)耳鼻咽喉科主任、教研室主任，国家＂十一五＂＂十二五＂重点中医耳鼻喉专科的学科和学术带头人。
　　担任中华中医药学会耳鼻喉专业委员会副主任委员，世中联耳鼻喉口腔分会副会长，广东省中西医结合嗓音专业委员会主任委员。
　　国家十三五规划教材《中西医结合耳鼻咽喉科学》主编，国家十一五规划精编教材《中医耳鼻咽喉科学》副主编。
　　曾获＂中国首届杰出女中医师＂＂广东省十大杰出青年医务工作者＂＂南粤巾帼好医师＂＂南粤优秀教师＂＂首届颜德馨优秀中医药人材奖＂＂全国首届中医药传承高徒奖＂ ＂羊城好医生＂等称号。
　　从事中医和中西医结合耳鼻咽喉科的临床、教学和科研工作35年,具有丰富的临床实践经验，擅长中医及中西医结合诊治耳鼻喉科疾病，尤对咽喉嗓音疾病有较深入的研究。
　　擅长：鼻炎、声嘶、咽喉炎、扁桃体炎、腺样体肥大、中耳炎、耳鸣耳聋、眩晕、鼻咽癌、喉癌等耳鼻喉科常见疑难病症的诊治。
　　出诊时间: 周一上午（广东省中医院大德路总院耳鼻喉科门诊）；周四上午（广东省中医院大德路总院特需门诊）；周二上午（广东省中医院二沙医院耳鼻喉科门诊）；周五上午（广州固生堂东山门诊部）。
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