数据显示，肠癌是我国大城市男性发病率仅次于肺癌的第二大癌症。更可怕的是，不管是年轻的白领还是50岁以上的老人都会成为高发人群，而且每3分钟就有1人死于大肠癌。那么肠癌来临果真毫无预兆吗？
　　并非！不论男女，排便有＂3不适＂，别质疑，肠癌8成已＂来袭＂！
　　1不适——排便习惯改变。
　　你会偶尔出现排便习惯的改变，这很正常。但如果持续三周或更长时间，应该去看医生。哪些可以算是排便习惯的变化呢？任何东西，从你大便质地，到排便次数都算。你可能会腹泻，可能比平时排便更频繁，可能总觉得没有完全排空肠道等等，这些变化都要怀疑为肠癌所致，早做检查！
　　2不适——便血或血性粘液便。
　　当患上肠癌时，肿块表面的糜烂可导致出现出血现明，因此患者如果能加以注意的话，在粪便中会发现有暗红色的血丝或者血性的粘液便，且可持续出现，并有逐渐增多现象，当出现这种情况时，一定要警惕肠癌，要及时进行检查。
　　3不适——腹部疼痛。
　　如果从人体的器官分布位置来看，直肠处于人体的下腹部位置，一旦在直肠内部长了息肉，长了肿瘤，就会进一步让食物的代谢过程受阻，在食物代谢消化的过程中难以避免会跟直肠内部的肿瘤、肉块发生挤压，进一步的引起疼痛的感觉。这种疼痛是一种阵发性的绞痛，持续时间不一，可能一次性持续十几分钟，也有可能一次性只持续几分钟的时间，不同的直肠癌患者会有一定的差异。
　　研究发现，玉米等食物中富含的纤维素成分，可防止肠道肿瘤生长，保证细胞处于健康状态。瑞典研究发现，黄油也有防癌作用。每天吃一些高脂奶制品，可使肠癌危险降低34%。吃玉米时可适当配点黄油。另外，如有结直肠癌的高危因素存在，如家族性结肠癌或息肉病、溃疡性结肠炎、肠腺瘤等，应定期去医院咨询或检查，以便掌握自己的身体状况。想了解更多知识内容可以点击下方了解更多关注我们的阳光小店店铺，里边有各种健康类书籍!

病从口入须管住嘴对于美食，我是不忌口的。我不是胡吃胡喝的那种。但对于美食，我是来者不拒。说我好吃也行，说我是吃货也行。不过，很多事情都是有原因的。病从口入也是与吃有关系的。食物本身没毒，对人无害。今年三伏共有四十天，超长三伏天做好五个一今年入伏时间是7月11日，三伏时长40天，这是从2015年起算，连续7年三伏天都是40天。2021年头伏是7月11日到7月20日中伏是7月12日到8月9日末伏是8月10日到8月19今日入伏伏阴避暑，喝茶防暑入伏是三伏的第一天，从这一天开始，将进入全年最高温的阶段。入伏后，人会更容易烦躁疲乏或食欲不振，这时候就应该来几杯茶，好好照顾自己。暑热心烦，记得喝茶三伏天的炎热，对我们的心情也是今日入伏一年中养阳最佳的40天，做好这4件事，裨益一整年有句俗话冷在三九，热在三伏。7月11日节气是入伏，全年最热的三伏就到了。伏天是雨水集中，全年最热的日子，又是阴起阳降的时候。今年的三伏时间表是这样的初伏7月11日7月20日，共10人老了，不在于运动，不在于喝水，请重视这3条准则现代人看似科技越来越进步，但疾病却越来越多。有些人罹患了重大疾病，采取了种种方法，最后自己把自己困在了走投无路的圈子里还有些人不注意养生，把自己用命挣来的钱又送给医院，不可自拔。在白术为什么有的人说不能吃？与甘草首乌木香马兜铃等肝肾损伤说白术为什么说有的人不能吃？与甘草首乌木香马兜铃等肝肾损伤说。是药三分毒，药应用使用配伍，需攻守分清分明。首先中药用法用量相须相使相制相约等配伍特色，以及与体质素质特异性不同因素，是2021入伏时间表，这5种水中人参，清热降暑，让你顺利度过三伏天2021入伏时间表，这5种水中人参，清热降暑，让你顺利度过三伏天。今天是小暑，小暑过后就会迎来三伏天和大暑天等。一年一度最热的天气就来到了，为了迎接最热的天气来到，我们也要从饮食方所有参都能大补元气？No！党参西洋参人参补的都不一样参是家喻户晓老少皆知的古老中药。在很多文学作品中，人参甚至是可以起死回生的神药，但中医学者与普通百姓对人参的认识大相径庭。而党参西洋参也带有参字，很多老百姓认为它们和人参一样，都可百岁老人痔科元老肛肠科开拓者陆琦教授的养生之道1陆琦是浙江一院痔科（肛肠外科前身）创始人，也是我国痔科事业的开拓者。今年有100岁了2他是一名西医，却从中医传统疗法中得到启发，发明了一种自制的药钉，插入痔疮之中，使得痔疮萎缩，三伏天来了，老人常说夏养三伏，三伏天要吃什么呢？三伏天，是在24节气里小暑大暑之间出现，今年的三伏天，初伏是在7月11日开始，中伏是在7月21日，末伏是在8月10，其中初伏10天，中伏是20天，末伏也是10天，加起来共有40天。入伏以后，再馋也要谨记3吃2不吃，应季而食身体棒，顺利度伏导语入伏以后，再馋也要谨记3吃2不吃，应季而食身体棒，顺利度伏！民谚夏至三庚数头伏，这是确立初伏的依据，也就是说从夏至日开始往后数，数到第三个庚日便开始入伏了。伏又分为初伏中伏和末