范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

病了又病可能是身体被堵了!疏通36个常见易堵穴位,百病消除

  中医常说"通则不痛,痛则不通" ,其实是讲,在经络不通时,人体会出现一些症状,比如腰酸、手麻、腿肿、头痛、手脚冰冷等。
  《黄帝内经》中记载:"经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。"
  也说明了我们生活中很多疾病的发生,其实与经络是密不可分的。
  6个现象说明可能你的经络堵了
  1  冷
  经络不通的第一个表现就是"冷",最典型的症状就是"手脚冰凉、四肢寒冷"。中医上讲人体的体温是靠气血,只有气血充足,体温才会正常。
  2  热
  除了冷,不正常的发热也可能是经络不通。如果我们身体某些部位出现低热,干燥或出汗异常,那很有可能是经络不通导致,因为热气不能输送,积聚在一起。
  3  痛
  所谓:痛则不通,通则不痛。疼是发病之初,经络尚未堵塞,身体自动发出「疼」的信号,以便募集更多的气血救援。实际上,痛就是久病后经络集结了很多气血,瘀滞不通而发出的信号。
  4  酸
  在剧烈运动之后我们身体会出现发酸无力,这是因为运动时我们需要很多气血供应,超过正常供应限度,气血供应不足。
  5  麻木
  中医讲"麻为气虚,木为血虚",如果麻得重,说明气不足,木得重则说明血虚。出现肢体麻木时,要多加注意,特别是高血压患者,一定要及时疏通经络,以免导致中风!
  6  肿痛
  一般肿都是由血瘀引起,如果想要消肿,活血化瘀,可以按摩穴位来进行调理。除了肿还有另外一种感觉,那就是胀,一般是因为气滞所导致,胀常是气在经络运行不畅时形成的"涡气"。

吃完忍不住回购的5种零食,价格亲民味道好,网友长胖我也认了人生百味,除了每天的一日三餐,零食总是能在关键的时候给予我们慰藉。宅家追剧出门游玩深夜加班,零食可以在任何场景陪伴我们左右!而市面上满目琳琅的零食,让人挑花了眼。既然是零食,自然有喜欢吃鱼,别只会红烧水煮,加1样调料上锅蒸,肉嫩味道鲜父亲一直都很热衷于做菜,他最开心的事情就是做出来的饭菜被我们都吃光。没事刷手机的时候也总是盯着网络上各种各样的做菜烹饪视频看个不停。昨天他去钓鱼,钓了一只足足有九斤的草鱼,本以为会买奶茶时,聪明人专挑这5种配料加,不花冤枉钱,网友涨知识了奶茶,在我们的生活中是避不开的话题!大大小小的奶茶店遍布于大街小巷,可见大家都想在奶茶市场分一杯羹。要知道在10年前,一个小县城就那么一两家奶茶店。现如今,想喝一杯奶茶,还得考虑半今日白露,补露最该吃的是它!滋养润燥的白色食物,别不懂吃转眼间,白露节气到了!白露是秋天的第3个节气,也是二十四节气的第15个节气。你们是否发现了昼夜温差变大了?众所周知,白露节气是一个天气由热转凉的节点,白露过后意味着深秋来临,寒凉和买奶茶时,尽量避开5种配料,聪明人从不加,服务员太懂得吃了不知从何时起,大街小巷的奶茶店越来越多,犹如雨后春笋般开了一家又一家。我想可能是因为奶茶行业利润空间大,所以大家都想分一杯羹。不得不让人回想起以前一个小县城只有一两家奶茶店,估计早1个苹果,1根山药,简单3步做孩子爱吃的早餐,比面包牛奶受欢迎转眼间年已过大半,步入了深秋季节!秋天是一个干燥的季节,也是一个气候由热转凉的季节。同时,秋天更是一个特别适合进补的季节!不过进补并不是一味地大鱼大肉荤腥油腻,而是要顺应节气应季而口感不输五粮液的四川白酒,虽为二线,但被当地人视为珍品导语口感不输五粮液的四川白酒,虽为二线,但被当地人视为珍品!今天要给大家介绍一种口感不输给五粮液的四川白酒,虽然很多酒友认为它是二线品牌,但是却被当地人视为珍品!不尝一尝那真的是大中国四川白酒行业黑马,口感不在茅五剑之下,却输在了包装上虽然不是很愿意承认,但买酒的时候真的会因为包装而产生错觉。比如下面这款中国四川白酒行业的黑马,明明它的口感不在茅五剑之下,但是却输在了包装上。买酒的时候酒的包装会产生很大的影响作用90后很少喝的两款酒,其实是被低估了,口感不在茅台之下导语90后很少喝的两款酒,其实是被低估了,口感不在茅台之下。曾经有一位名人说过酒,使每天的生活更加舒适,不那么仓促,不那么紧张,使心胸更加宽广。所以自古以来,爱酒人士都不曾少有。但除了茅台酒,贵州还有这两款好酒,虽80后很少喝,口感却不输名酒如果在唠嗑的时候聊到贵州白酒,你能津津乐道的该不会只有茅台酒吧?为了避免这种尴尬,大家除了茅台酒之外,还要多了解一下贵州其他比较低调的白酒。你知道贵州还有什么好酒吗?在这里给大家介白露节气,晒了晒我家的午餐,网友不淡定了怎么啥节都要庆祝?白露,一个代表着步入深秋的节气!是气候由热转凉的节点。白露过后地里的农作物成熟了,农民伯伯又迎来了农忙季。白露节气的传统食俗颇丰,有喝白露茶的,有喝白露米酒的,也有吃龙眼的。而我家
吃什么骨骼更健康?本文未经授权谢绝转载。民以食为天,是一个亘古不变的事实。饮食不仅能填饱肚子满足口腹之欲,还与健康关系密切。健康平衡的膳食饮食是维护骨骼健康的基础。今天我们为大家整理了健康饮食清单,寿命短的人,一般都有这三个共性,早点改掉或能帮你延长寿命谣零零计划长寿是每个人都希望拥有的,有些人可能表现得比较明显,有些人不太能表现出来,但是一旦身体有疾病了,也是比较恐慌的,所以人人都渴望长寿。然而现在很多人都没有长寿的潜质,是跟平睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?转告家长,失眠或与肝有关睡眠是生命的需要,睡眠对每一个人来讲都是绝对必需的,尽管睡眠对每一个人如此重要,但不同的人对睡眠的情况也并不相同,一般女性比男性所需的睡眠时间多一些。如今对于养生的重视程度不断增加吃这13种食物能让你的头发更茂密更健康分享给你可以通过吃的方式也可以让长发更健康的生长。我们可以享受美味的晚餐同时长出更强壮更长更健康的头发,这听起来像是一个梦想!其实饮食对头发皮肤和指甲的健康起着巨大的作用。下面是1饮食养生这些膳食好习惯帮你吃出健康5月15日至21日是全民营养周,今年的主题是会烹会选会看标签,提倡大众更好地利用食物,在烹调中减油减盐,享受食物的天然美味。不合理的膳食结构会带来严重的疾病负担,全球近五分之一的死偏头痛的10种最佳食物,你知道几种?在健康方面,我确保将食物用作药物,以增强身体快速有效地愈合的能力。如果我们不提供构成脑细胞的营养物质,我们的大脑就无法保持稳定的能量流并窒息。几项研究表明,正确的营养是如何缓解偏头这几样食物需多吃,钾含量丰富,补充能量钾是人不能缺少的元素之一,今天帮你整理含钾量高的几类食物,助你赶走困乏,精神十足土豆土豆是高钾低钠的食物,每100克土豆含钾300多毫克,维生素也是苹果的10倍,既有水果的营养,又7种催老剂就藏在日常饮食中肝脏催老剂酒精喝酒的确会伤肝,这是一个已经确定的命题。无论是白酒啤酒还是红酒,其中都会含有很大一部分酒精物质,而酒精物质(乙醇)中90都要在肝脏中代谢,而且酒类制品中还含有一些甲醇女性加速衰老排名公布,排在榜首的,仍有很多女性经常做导语说起衰老,可能大部分女性都特别抵触,因为衰老后不仅会让你的皮肤看起来越来越差,还会导致身材变形,气质变差,让你看起来特别没有魅力,但是衰老是人们正常的生理现象,是任何人都无法逃伤胃5步,你走了几步?养胃8点,你做了几点?专家为你答疑解惑伤胃5步,你走了几步?养胃8点,你做了几点?专家为你答疑解惑!胃,你好吗?随着生活节奏的加快,饮食种类的丰富,胃的压力越来越大,呵护好自己的胃,是享受健康生活的重要前提。我国一直是睡眠不好怎么调理?睡人一生花时间做的最多也是必须做的事是睡眠,它对我们来说很重要。有研究表明,一天的脑力及体力劳动若想得到恢复,是靠我们每天充足的睡眠来充电的,长期失眠很容易影响精神健康,会导致我们