这6样东西对胃并不友好，赶紧把这些食物撤下餐桌，保护好胃

　　胃部是一个相对比较强大的器官，在健康的情况下，几乎任何食物都可以被胃酸消化。但胃部也不是无坚不摧的，也有害怕的东西，占的越多，胃越不好，因此要远离胃部害怕的东西，只有这样胃部才会变得更加健康，人体健康才能够得到保障，毕竟各个器官的正常运行都需要营养做支持。
　　胃最害怕的东西是什么呢？
　　1、 怕烫
　　有些人特别喜欢吃比较烫的食物，尤其是冬季，比如麻辣烫、烧烤、火锅等等，其实这种吃法对胃部健康是大为不利的。胃部所能承受的最高温度是50~60 ，一旦食物的温度超过了这个度数，胃部则会被灼伤，胃黏膜则会出现溃烂的情况，当然途中经过的食道也会出现损伤。严重的时候还会增加癌变的几率，因此平时尽量不要吃温度超过50~60 的食物。
　　2、 怕省
　　节省本来是传统美德，但如果过度节省则会对胃部造成伤害，比如很多人有吃剩菜剩饭的习惯，有些人则不舍得扔了腐烂变质的食物，这类食物当中都含有一定的致癌物质，比如亚硝酸盐和黄曲霉素，因此平时要避免吃剩菜剩饭以及霉变的食物，这种节省对于健康是不利的。
　　3、 怕坐
　　白领一族患上胃病的几率比较高，这是因为白领经常处于久坐的状态。胃部经过蠕动才能够消化食物，并把食物当中的营养运送到全身过度，如果经常久坐，则会使胃部的蠕动速度减慢，对于消化产生不利的影响，尤其是饭后坐着不动，则会使血液供应不足使人出现头晕缺氧的现象，因此无论做什么工作，都要抽出时间进行运动。
　　4、 怕酒
　　经常喝酒已经成为了许多人的常态，有些人是为了应酬，有些人则是纯属习惯，殊不知经常喝酒会对胃黏膜造成刺激，使胃黏膜分泌出更多的胃酸，使胃壁受到伤害，严重的时候胃壁还会被灼伤，出现胃溃疡等疾病，因此平时要避免经常喝酒，尤其要避免空腹喝酒。
　　5、 怕饱
　　有些人总是无法抗拒美食，无论吃什么食物都会吃的很饱，孰不知这样的饮食习惯，会使胃肠道的负担变重，增加消化不良的出现几率，严重的时候还会引发胃病，因此每顿饭都要以七八分饱为宜。
　　6、 怕寒
　　胃部使一个喜热怕寒的部位，当受到寒冷侵袭的时候，胃部则会痉挛，很容易出现血液供应不足的情况，久而久之则会导致胃萎缩的发生，因此平时要吃35~40 的食物，在寒冷的冬至则要做好腹部的保暖工作。
　　家医君寄语
　　胃部有害怕的东西，同时也有喜爱的东西，比如喜爱温度适宜的食物和饮品，喜爱细嚼慢咽，喜爱清淡的食物，喜爱干净的食物。因此平时要吃温度适宜的食物，并且养成细嚼慢咽的习惯，同时饮食要尽量清淡一些，不吃过咸过甜以及过酸的食物，与此同时，在烹饪食物之前要把食物彻底洗干净，而且在进食之前要对手和餐具进行清洗和消毒。
　　家庭医生在线专稿，未经授权不得转载