帕金森病患者易被人误解面具脸，怎样改善？

　　家住深圳的刘老先生这段时间特别心烦，小孙子总害怕他，小区的很多人都躲着他，不大愿意跟他搭话，就连自己的老伴儿也总说他成天板着一副臭脸，跟欠他钱一样。而事实就是，刘老先生不是自己不开心、不想笑，而是想笑笑不出来，6年多的帕金森病史，自确诊后一直控制的比较好，但近来总感觉脸部肌肉是僵的，做不出表情来，他也很无奈。
　　实际上，很多帕金森病患者的面部显得非常呆板，没有表情，眼球的转动、眨眼的动作明显减少，通常正常人一分钟要眨眼20多次，但帕金森病人一分钟也不会眨一下眼，他们的面部表情非常少，看起来整张脸就像是戴了一副僵硬的面具，这种症状被称为＂面具脸＂。
　　为什么帕金森病会引起＂面具脸＂？
　　医生解释， 面具脸并不是因为帕金森病患者情绪冷漠引起的，而是因为患者面部表情肌活动异常而产生的现象。
　　人通过控制面部肌肉的运动来表达喜、怒、哀、乐等各种感情。面部表情肌主要包括颅顶肌、额肌、眼轮匝肌、笑肌、颧大肌、口轮匝肌等，它们起自颅骨的不同部位，止于皮肤，分布在口裂、眼裂和鼻孔周围，在神经支配下收缩从而牵动皮肤表现出各种表情。运动迟缓是帕金森病的主要症状之一，当累及面部时，就会出现表情肌随意运动减少，肌肉僵硬且运动幅度明显减少，发笑或做其他表情时反应迟钝，常伴有表情过度延长。
　　部分帕金森患者面部表情障碍可只出现在与患病肢体同侧的面部，或者患侧面部更加严重，而对侧影响较轻。
　　＂面具脸＂症状怎样改善？
　　当采用口服药物（如左旋多巴）等控制帕金森病运动症状时，帕金森患者的面部表情常常随之改善。但是，一般药物服用3至5年，帕金森病症状已经无法用药物进行有效控制，且会出现异动现象，这时候可以进行脑深部电刺激手术（脑起搏器）评估，提高生活质量。
　　由于＂面具脸＂这种表情并非反应情绪异常，而是由于帕金森病患者面部表情肌活动减少所致。因此做一些面部动作的锻炼也是很有必要的。如练习吹气、哈气、鼓腮、努嘴、抬额、张嘴、皱眉、伸舌、挤眼等动作，以帮助面部肌肉的运动。
　　1、皱眉动作：尽量皱眉，然后用力展眉，反复数次。
　　2、用力睁闭眼鼓腮锻炼：首先用力将腮鼓起，随之尽量将两腮吸入。
　　3、露齿和吹哨动作：尽量将牙齿露出，继之作吹口哨的动作。对着镜子，让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮，搓脸等。
　　最后提醒帕金森患者，就算还没有出现＂面具脸＂的症状，适当的运动也有助于提高生活质量。#帕金森##关注帕金森病#