继前几日，沈梦辰斑秃登上热搜以后，网友们对头皮、头发问题展开了激烈的讨论，头油、头屑、头痒、掉发、发际线后移、头皮衰老等，近些年大部分网友深受头皮、头发问题的困扰，却手足无措，往往是因为忽略了一个关键的问题——头皮。
　　很多头发的问题都源自于头皮，头皮是头发赖以生存的＂土壤＂，其油脂分泌、菌群、代谢等生态因素失衡是导致脱发、头油、头屑、头痒等问题的元凶。因此想要拥有美丽健康的秀发，就要从营造良好的头皮微生态、保持头皮年轻态入手。维持良好的头皮生态环境，提高头皮免疫力，保持头皮健康，才会减少头皮问题发生。但是绝大部分网友都忽略了对头皮的健康管理，有头油困扰就想着用控油洗发水，有头屑困扰就想着去屑等，但这些问题也许都源自于头皮的不健康。
　　头发爱出油，是由于皮脂腺分泌油脂旺盛，一定的油脂对于头皮是起保护作用的，所以当头皮过于干燥时，皮脂腺就会加速分泌油脂来保护头皮，如果当你觉得头发出油严重时，可以考虑下头皮是否水油平衡；有头屑，头屑分为油性和干性，顾名思义就是头发油且伴随头屑，那就是油性头屑，头发干枯且伴随头屑干痒，那就是干性头屑，去头屑要具体问题具体分析，有头屑如果排除长时间不清洗头发和过度清洁的原因，多半就是头皮环境菌群失衡了；脱发问题，一般每天掉100根以内的头发属于正常范围，但是如果真的每天掉8、90根了，那就要提起高度重视了，注意头皮是否缺乏营养等。
　　想要拥有健康的秀发，日常的头皮养护至关重要，不要再忽略了头皮，它更需要关爱。

谈谈饮食和健康体重之间的关系？作为一名医生营养师，日常也会偶尔和患者聊聊一些他们所关心的其他领域的问题，例如减肥方面的。很多人就是烦恼于体重不能保持在一个健康的范围中，今天我们就来聊聊如何保持健康体重。健康科普从垂危病人得到的启示，为什么临死前病重时不能吃饱？人往往经历过生死会有一些人生感悟，这就是俗话说的生死间有大智慧。老神从医近20年，35岁前基本没有碰到什么死亡，到了35岁以后至今，送走的患者和亲友包括老神的父母几个叔叔1个姑姑，手足口病爆发，小姐弟相继传染采用同病异治，彰显中医神奇2021年5月以来，广东河南等地儿童手足口病日均报告近百例，提示手足口病进入高发季，而每年的47月正是手足口发病的高峰期。手足口病多发病于7岁以内儿童，典型症状为手足皮肤口咽部臀部风热感冒风热咳嗽，中医治疗指南春夏之交，阳气蒸腾，昼夜温差巨大，穿衣换衣频繁，感冒频繁发生，多数感冒是风寒感冒，吃点中成药或者喝点姜糖水发发汗就好了，但是也有一部分风热感冒，发病急骤症状明显，多具有一定传染性，孩子感冒诱发哮喘痰鸣，江湖救急，一碗炝锅面，转危为安昨夜一点左右，老神整理完材料洗漱后准备入睡，收到头条乌鲁木齐网友的求助，说孩子受风感冒，怕冷，头上一直冒冷汗，喉中痰鸣，肚子痛胸口痛，孩子很难受，妈妈非常着急，所以半夜紧急求助。视牙痛牙龈肿痛，中医治疗各种牙痛的绝招俗话说牙痛不是病，痛起来真要命，有人肿痛，半边脸都肿了有人牵涉头痛，彻夜难眠有人是遇冷遇热刺激而疼痛有人口渴口臭，疼痛阵发有人龋齿疼痛，不定期而痛。总的来说牙痛的情况千差万别，最核酒后低血糖昏迷，十分危险几块钱白糖可乐，也能救命2021年8月11日夜，蒙蒙细雨，天气阴冷。晚上十一点左右，老神骑电动车回家，因为下雨的原因，路上行人行色匆匆，老神回家心切也是骑得飞快。视频加载中在经过中华北大街中储地道桥的时候夏天，人还能被冻死，雷诺综合征的中医辨证治疗大家都看过电影后天，故事讲述地球因温室效应引起冰山融化，地球又一次进入冰河期，整个地球似乎都被冰冻的故事，电影的主题就是极度冰冷。今天我们讲一例特殊的病人，其主要表现也是极度冰冷，吸旱烟也会得肺结节？中医提醒戒烟是首要，这3点是关键吸旱烟也会得肺结节？中医提醒戒烟是首要，这3点是关键别看钱大爷已经60多岁了，身体还算硬朗，平时也不怎么生病，但是今年年初不知道咋回事，就有了咳嗽的毛病。钱大爷以为是吸烟吸的，毕竟小儿盗汗产后盗汗，盗汗症的中医秘方有些孩子妈妈发现，宝宝睡觉的时候总是满头大汗，睡醒觉以后汗水很快不翼而飞，而且白天孩子睡觉不出汗，就是晚上睡觉出汗，这是什么原因呢？白天正常，晚上出汗，中医称这种奇怪的病症为盗汗。一位小伙运动后低血糖猝死，3分钟快速了解低血糖对于低血糖，很多人不陌生，认为那是糖尿病人才会低血糖，正常人不可能发生低血糖，所以多数的人往往对低血糖的认识不足，而正是这种认知不足，往往会很致命！！！今天老神就讲2个以往低血糖的