为什么老伴先走，独居的老年人多半长寿？过来人告诉你3个原因

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　　找不找老伴是各有各的好处，关键取决于事在人为，放弃重新找老伴的好处最起码拥有随意、安心以及自在的生活，更多的好还需要悉心体会。
　　一、一个人生活有一个人生活的好处，最起码能够省去很多烦恼以及省去很多麻烦，一个人只要管好自己吃饱，全家就不会感觉到饿。
　　自己想吃点什么就可以做点什么，想改善生活就可以改善生活，余生不用像往常一样兼顾老伴的感受，自己尽可能顺应自己的感受。自己喜好什么，自己就可以做什么，不会出现虽然老伴喜欢，但是自己讨厌，为了照顾老伴的感受不得不做的情形。失去老伴对后半生来说就是有舍就有得，用乐观的心态经营余生，虽然丧失老伴的陪伴，但是得到了清净，源自老伴的烦恼或者源自老伴的麻烦会成为过去式，少了牵挂，少了牵绊，将会构成实现长寿的积极因素。
　　二、跟老伴永别以后，能够亲近自己的真心喜欢的爱好，用后半生的闲暇时间去培养同一个爱好，不仅会越来越热爱生活，而且心情会越来越舒畅。
　　跟老伴几乎很难做到爱好一致，通常会跟老伴出现互补的情形，因此即使先前培养爱好也会收敛，把大部分时间以及大部分精力不得不放到老伴身上。既然跟老伴顺应自然而然生老病死的规律好聚好散，爱好也就既能够转移注意力，让自己不至于过分痛苦，又能够充实晚年的生活。培养爱好能够实现随心所欲，随时随地可以开始，随时随地能够结束，爱好即使不是精神方面的老伴也胜似精神方面的老伴。
　　三、自从成为老年人，如若拥有老伴，不得不主动清心寡欲，有很大的可能性是做不到严格意义的清心寡欲。
　　老伴自从撒手人寰，被动清心寡欲跟主动清心寡欲大不一样。既然眼不见老伴，心里也就不会想男欢女爱，自己相对来说更能够轻易做到修身养性。除此以外如若跟老伴的关系一直不好，生气就在所难免，因此在老伴生前，用问心无愧的方式照顾以及伺候老伴，直至老伴撒手人寰，晚年会少生很多气。虽然少生很多气不一定会长寿，但是毫无疑问会对长寿发挥积极的作用。
　　结语：后半生既跟儿女实现相互照应又尽可能少给儿女添麻烦，把自己的健康始终放在第一位，外加做到开心以及快乐，良好势头的身心合一就会助力寿命的延长。
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