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青春无悔洒热血,不负韶华不负卿

  在很多人眼里,武警"魔鬼周"无异于地狱式训练,每名参训官兵都要经受体能上和精神上的双重"折磨"。山林地搜索、武装奔袭、红蓝对抗演练、极限推车、扛举圆木、翻滚轮胎、负重60斤、日行数十里等等,"魔鬼周"可以被分解成无数个极限训练课目,他们的训练场地,不止在密林、高山、幽谷,也可以是狂风劲吹的大海边。
  当爆炸、狂风大雨接踵而来,特战队员能做的只有冲刺与坚持,竭尽全力夺取最后的胜利。这些实战训练,在近乎实战的严酷环境下下,通过持续的高难度训练,既考验队员们的体能与技能,更磨炼他们的心理抗压力与意志力,在极限淬炼之后,不仅锻造了特战队员反恐作战的能力和血性胆气,更让他们得到了脱胎换骨的成长。
  由福建省作家协会会员、新生代军旅文学作家窦椋创作的长篇军事小说《魔鬼周》正是取材于武警部队的实战化训练品牌之一的魔鬼周极限训练。讲述了武警特战队员王战历经两次"魔鬼周"的失败后,在"魔鬼"教官陈东升、朗宇,战友张铭、刘楠,老班长赵科,心理咨询师陈菲等人的帮助下,终于克服儿时因丧父之痛产生的心魔,成功加入巅峰特战队。
  可想而知,巅峰特战队较之王战原来所在的特战队在训练强度上是更为严苛的。但也正是在第三次"魔鬼周"极限训练中,王战不负众望,犹如凤凰涅槃般浴火重生。在其后的"锋刃"国际特种兵比武、捕歼黄氏兄弟犯罪团伙等行动中,他与张铭、刘楠等巅峰队员密切配合,凭借智慧与勇气成功解救护士长孟冰的母亲,经受了血与火的考验,展现了新时代武警官兵肩负的强烈时代使命感与高贵个人品质。
  一千个读者眼中有一千个哈姆莱特。相信有许多女性读者会如笔者一般对这样一本硬核军事小说中主要人物的感情线产生兴趣。风华正茂的大好年华,哪个少男不多情?哪个少女不怀春?军人也有七情六欲,他们苦了、累了、伤了、痛了也希望有人安慰,可以一诉衷肠。令人费解的是,明明有孟冰这样柔情似水的女护士对他青睐有加,王战的心仪对象却始终都是女汉子一般的女子特战队长刘楠,这位多次为首长担任保卫工作的女队长各项实战技能考核一直全优,成绩总是在他之上。换做别的男人也许早就退避三舍,偏偏王战骨子里继承了他的烈士父亲那股不服输的劲头,明知山有虎,偏向虎山行。
  除了烈士家庭出身的王战,其亲密战友张铭的成长历程也同样引人关注。与草根王战不同,张铭之父是一名成功的民营企业家,家境相当优越。即便在部队不能如愿提干,依然可以回家继承家族企业。这是他的退路,但却不是这个生性倔强的武警战士追求的人生价值。相比愣头青一样永不服输的王战,张铭这个人物在塑造上似乎更为生动饱满,也更接地气。
  对待战友王战,他敢于在"魔鬼"教官面前为其仗义执言;实战训练中,他与王战始终保持着你追我赶的良好竞争关系;追求爱情上,他以十二分的热情与真心对待心里只有王战的护士长孟冰,生死关头为了营救孟冰母亲而负伤。尽管在一次次极限训练过程中,他也想耍小聪明,也会叫苦连天,但在王战的提醒和帮助下,他最终没有迷失自己的初心,与王战一样,二人共同成为了优秀的武警特战队员。
  小说《魔鬼周》继二十年前的《冲出亚马逊》之后,再次讲述了中国武警特战队员的故事,向读者揭开了特战队员的神秘面纱。作者窦椋作为现役武警,以第一视角,精湛的笔触,展现了先进的极限训练项目和对敌斗争典型案例,凸显了新时代特战军人的长足进步。这既是军旅文艺的崭新突破,又是军人形象的闪亮重塑!

快速降糖不可取!医生分享3个方法平稳降糖医生,你看,我的空腹血糖降到6了,我的糖尿病是不是治好了?患者蒋先生问,语气中带着自豪但又夹杂着些许的无力。你这才一个星期,血糖就那么多,你都干啥了?医生听了大声斥问。得了糖尿病,高血压20年,一袋牛奶导致住院,医生告诫,这些错不要犯张大爷早上起来服降压药时,发现家里的水刚好喝完,恰巧手边有一袋牛奶,就用牛奶代替温水将药服了下去,随后又将一袋牛奶都喝了进去。谁知,没过多久,张大爷就觉得头晕头痛,一量血压,收缩压超过60岁,糖尿病患者容易出现5种并发症,起病隐匿,后果严重年龄超过60岁的糖尿病患者被称为老年糖尿病患者,这其中,包括60岁以前诊断糖尿病的患者和60岁以后新诊断为糖尿病的患者。老年人由于身体机能存在一定退化,心血管系统呼吸系统消化系统等血糖升高,肾脏先知,身体发出这5个改变,当心糖尿病肾病糖尿病肾病是糖尿病慢性并发症之一,我国糖尿病肾病患者在终末期肾病患者中占15,很多2型糖尿病患者在确诊之初即被诊断为患有糖尿病肾病。在糖尿病患者被确诊之初,也会对他们的尿常规尿白蛋得了冠心病,如何才能长寿?86岁老人分享3个经验心血管疾病的发病率逐年升高,其死亡率也是非常惊人的,约每10秒就有一人死于心血管疾病。其中,占有一席之地的冠心病就很容易导致患者猝死,严重威胁人们的健康。那么,是不是意味着得了冠心吃氨氯地平致心律失常,左旋氨氯地平血压平稳,同为氨氯地平却患者,男,68岁,两年前血压测量发现血压增高(1401508090H)。服用左旋氨氯地平治疗,血压控制在13080Hg左右,血压平稳。一年前因心慌气短头晕入院确诊为心率失常。月前因肩颈老是疼痛,肩周炎还是颈椎病?医生说,注意这个关联性疼痛随着科技的飞速发展,我们大家的生活工作学习,都被手机平板电脑所侵蚀,甚至上卫生间的时候,我们可能都在低头看着手机。这些生活习惯,久而久之带来的影响就是,脖子僵硬颈椎不适肩膀疼痛。那75岁高血压老人不遵医嘱服药,晕倒在家中!医生教你避开误区你怎么自作主张换了药!这样太危险了,你真是胡闹!医生真是气不打一处来,忍不住跟患者家属抱怨了几句。虽然知道这也不是家属的错,但怎么样也得让他们长长记性了,以后一定得做好监督工作!此血压145,要用降压药吗?她十年前这样选择,如今健康如常人刘大妈,今年60岁了,十年前单位体检时显示高血压,血压14590mmHg,没有头晕头疼等症状,但是医生经过评估,确诊刘大妈是高血压的低中危人群,建议她进行药物辅助治疗,刘大妈听从医一个举动,血糖从8升到15,医生说,这些潜在升糖行为要警惕糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,目前尚无根治糖尿病的方法,但也不必过于恐慌,糖尿病患者重在采取适当的措施控制血糖平稳,防治糖尿病并发症的发生。但是生活中也是处处存在着各种不运动能控制高血压吗?医生说,这样动,疗效与药物相当高血压虽然是个老生常谈的话题,但由于其患病人群的不断增加,高血压的控制仍然是广大高血压病友所关心的问题。对于高血压患者来说,虽说药不能停,但非药物治疗的应用也越来越广泛,比如说运动
甲状腺结节体虚不爱动,医生这些原因导致,给你3个建议曾在门诊看到位30岁左右的女病人,甲状腺结节2级,身体也没有什么大毛病,但就是软弱到似乎连吃饭的力气都无。是下午看到她的,她说没吃午饭,但我看她嚼一片饼干,明明是两三口的事,她硬是5味中药日常调养高血脂症高血脂症是动脉硬化的主要因素之一,该症常见于中老年人。高血脂症重在预防,一旦发生,应进行必要的体育锻炼和饮食控制,还须服用药物治疗。除了西药,也可选择以下常见的降血脂中药日常调养。年龄大了要忌口?中老年人,这2种问题茶能不喝就不喝,难喝伤身茶亦醉人何须酒,书自香我何须花!这句经典茶联出自清代醉月山人,人生如茶,品茶如品味人生,古人将品茶读书之优雅乐趣胜过饮酒赏花进行描述。以前,醉酒二字经常成为人们茶余饭后的谈资,却很年龄大了要忌茶?建议中老年人,这2种茶尽量不喝,对身体没好处年龄大了要忌茶?建议中老年人,这2种茶尽量不喝,对身体没好处茶是我们的国饮,至今已经有5000多年的历史,茶文化积累了深厚的底蕴,根据数据显示,我国40岁以上的人群喝茶占比超过6成注意!这3个睡前表现暗示血糖升高!糖尿病人警惕1睡时口渴口渴这是再正常不过的现象,但是一般人口渴可能喝一两杯水就会缓解,但是对于血糖高的人来说,即便喝了很多水,口渴的现象还是没有缓解,反而病情越发严重。这时就要多加注意了,要及菠菜营养健康,热量也低,怎么吃才好呢?菠菜是一种非常受大家喜爱的蔬菜,它不但营养丰富,含糖量也不高,热量也比较低,具有较高的营养价值,对身体有好处,但是要适量吃,不能吃太多,具体分析如下菠菜含糖量不高,即使是糖尿病患者日常养生小常识,请您须知,了解以后对身体十分有帮助随着时代的发展,越来越多的人对健康和养生越来越重视,当人们不再担心吃不饱穿不暖的时候,人们便想提高生活质量,使自己看起来更加健康。健康长寿是每个人都很期待的一件事情,于是就想尽了各头痛目眩睡不着觉,就按本神穴足少阳胆经本神一取穴步骤第一步在前发际线上以拇指同身寸取一寸,后再取其中点作横线第二步两额角发际为9寸,取其正中线旁3寸作垂线。(方法一一夫法取3寸,方法二将9寸均分3份,取其中相小米粥是降血糖还是升血糖?糖尿病人群想要喝粥,谨记这2条原则小米,作为全世界上最古老的常见粮食作物,除了常见的黄色,其实还有红色紫色白色等多种颜色的小米。在著名的医学典籍本草纲目中提到小米养胃治痢疾,煮粥食用可补虚损润肠胃,尤其适合肠胃虚弱鸡蛋鸭蛋鹅蛋,鹌鹑蛋,哪种更有营养?提醒3种蛋尽量少吃01hr鸡蛋鸭蛋鹅蛋,鹌鹑蛋,哪种营养更为丰富呢?鸡蛋鸡蛋的营养价值是非常高的,首先鸡蛋富含有丰富的蛋白质以及微量元素,可以补充日常身体所需的各种营养。而且鸡蛋中的蛋白质属于优质蛋甲钴胺胶囊是营养神经的扛把子,吃多久能停服?一文说明白我国居民营养与健康的现状我国居民目前的营养状况令人堪忧,在2004年10月12日时,卫生部科技部统计局联合发布了中国居民营养与健康的现状。调查结果表明我国仍面临着营养缺乏与营养过度