足少阳胆经/本神 一、取穴步骤 【第一步】在前发际线上以拇指同身寸取一寸,后再取其中点作横线; 【第二步】两额角发际为9寸,取其正中线旁3寸作垂线。(方法一:"一夫法"取3寸,方法二:将9寸均分3份,取其中相连2份的一半相加),两线交点为本神穴。 二、重要结构 前发际上0.5寸,头正中线旁开3寸。 三、主治 本神(头痛、目眩就按它) ①癫痫,小儿惊风,中风; ②头痛,目眩; ③不寐。 四、定位 在头部,前发际上0.5寸,头正中线旁开3寸。 五、按摩 每天早晚各按摩本神1次,每次1~3分钟,可有效治疗头痛、目眩等疾病。 六、艾灸 隔物灸仪艾灸 时间:20-30分钟;温度:38-48 ; 艾条悬灸 时间:5-10分钟; 间接灸 时间:3-5壮。