不想肾病变尿毒症，怎么做？4件事坚持做下去，就有机会

　　面对自己的疾病，不少肾友都表示很迷茫，不能根治，要终生服药，要一辈子和医院打交道，甚至要时刻提防着尿毒症的到来。面对未来，几乎看不到希望。
　　其实这样的想法是过于悲观的，即使慢性肾脏病难以治愈，但在阻止肾功能的进展，避免尿毒症的道路上，肾友们能做的还有很多。如果这些事你都还没有做，现在抱有这样的想法还为时太早。
　　要想治疗过程中积极延缓肾功能，肾友必须要记住＂2要2不要＂原则，做好这4件事：
　　肾病患者要做到＂两个要＂。
　　一要严格遵守肾病饮食原则
　　肾友可能深有体会，每次去复查或者住院的时候，医生或护士都会问你饮食控制得怎么样，因为控制饮食真的很重要。
　　重点只说2点，就是低盐和优质低蛋白饮食。控制好这两方面的因素，对治疗蛋白尿、高血压这两项指标能起到事半功倍的效果。
　　低盐饮食要求每人每天盐的摄入控制在5g以下，水肿、大量蛋白尿患者控制在3g以下。优质低蛋白饮食摄入来源主要是从牛奶、蛋类、肉类中摄取，这些食物中含有的是动物蛋白，为优质蛋白质。肾友每天每人每千克体重摄入蛋白质限制在0.5g-0.7g，已透析的患者控制在1-1.2g。
　　肾友们一定要根据自身情况适量摄入，避免摄入过多加重病情，摄入过少造成营养不良的情况。
　　二要严格按医生要求、按病情变化服药
　　治疗肾病，通常会用到比较多的药物，如激素、免疫抑制剂、降压药、降糖药、降脂药、抗生素、利尿剂、抗凝药等等。
　　药物之多，肾病患者一定要严格按照医嘱按时按量地用药，尽量避免漏用药物、不按时按量用药情况的出现。
　　坚持做到2个不要：
　　一定不要私自停药或换药。
　　这点是肾病治疗过程中最忌讳的一点，也是有些患者存在的行为。肾病发展情况本身比较复杂，每位患者疾病类型不同、病情严重程度不同，所用的药物也不同。
　　因此有些患者抛弃自己原本的药物，擅自停药，或换用他人用得好的药物，是不合理的，很可能因为没用按时用药或用药错误导致病情加重，等到肾功能加速进展到尿毒症的时候后悔也就来不及了。
　　二不要自暴自弃，自我放弃。
　　应该有信心，相信自己，相信自己的医生。虽然慢性肾脏病不能治愈，但是可以尽最大努力延缓肾功能进展，避免病情恶化，同时保证生活质量，只要按时吃药、复查就可以恢复正常的生活。
　　肾友做好这2点，是保护肾功能的关键，尿毒症离你更远。