头发虽然不是机体重要的组织器官，却能增加人的整体美观，如一头乌黑靓丽的头发是很多人期望的事。
　　可你知道如何保养头发吗？春季养生又应该怎么做吗？
　　有的人说春季养生重在养肝，殊不知，头发和我们的双脚也同样重要，在民间还有着四月养生＂洗头3不要、泡脚3不该＂的说法。
　　一、洗头3不要：
　　一不要是不能洗得过勤，由于每个人皮肤的性质不同，如油性皮肤、干性皮肤、混合皮肤等，如果你是处于两个极端。干性皮肤的人，在一天中出汗较少，且头发没有出油的状态下，不妨2~3天洗一次头发；油性皮肤的人，如果你的头发天天出油，就可以天天洗发，对头皮的护理更有益。
　　二不要指的是头发未干就睡觉，工作了一天全身疲惫不堪，有的人喜欢在睡前洗澡洗头发，却不会吹干头发，这种行为同样会对身体健康不利。
　　若头发没有完全干，会时时刻刻蒸发头皮的热量，对于本身是寒性体质的人更易造成手脚冰凉的状态，引发头疼，甚至诱发风寒感冒。
　　三不要是不能过度抓挠头发，尤其是每日都精心打扮头发的人群以及在洗头发过程中，经常用尖锐的指甲刺激头皮的保护黏膜，你会发现日后头发掉的会越来越多。
　　在引起斑秃的危险因素中，抓挠头发是非常重要的一点，大家要引以为戒。
　　二、泡脚3不该
　　不该用过烫的水泡脚：曾见过很多老人都喜欢泡热水澡和热水脚，特别是泡脚时，如果温度降低了还会继续添上热水。殊不知，我们的皮肤既怕冷也怕烫，冷会刺激皮肤收缩血管，对预防心脑血管疾病不利。
　　较热的温度同样会烫伤皮肤，轻则出现皮肤红肿、瘙痒、破皮，重则造成烫伤，对于有糖尿病足的糖尿病人群来说，皮肤愈合速度较慢，还容易增加感染风险。
　　不该用较长的时间泡脚：言外之意，你每天泡脚的总时长是多少呢？有的人可能10分钟，有的人是30分钟。但最佳时间是在10分钟即可，双脚长期浸泡在水里，对皮肤保护屏障不利。
　　不该所有人都泡脚：泡脚养生并非人人都适合，如糖尿病足、静脉血栓、心脑血管疾病等人群，在病情波动的情况下，极有可能加重病情，需要听从医嘱哦。

祖国医学绝技传承，二十四节气儿童保健推拿术，小暑篇儿童的生理特点决定了推拿术的优势1。避免了打针吃药痛苦。小孩天生就对打针有恐惧感，而且从生理特征讲，儿童脾胃发育尚未完善，服药会容易出现过敏性休克等严重的不良后果。另外，很多药物的中医保健穴位详解，气海穴的适宜对象操作技巧禁忌和案例解说穴义古人认为该穴是人体之气的归处，就像海纳百川一样，所以叫他气海。海又比喻无边无际，顾名思义，人体气息升降失调，皆可用此穴来调理。定位气海穴位于人体下腹部，体前正中线，脐下1寸半，中医保健穴位详解，中脘穴的适宜对象操作技巧禁忌和案例解说穴义中，指本穴相对于上脘穴下脘穴二穴而为中也，中间也。脘，空腔也，这里指的是胃部胃腑。古人认为本穴位于胃部的中间，所以称为中脘。该穴名意指任有脉的地部经水由此向下而行。本穴物质为任若要健康长寿，懂些疾病与衰老的知识之氧自由基理论关于疾病和衰老的认识目前有关人体衰老和疾病的学说有很多种，包括程序学说，免疫学说，中医学和氧自由基学说等等。比如，程序学说又称为基因学说，该学说认为任何生物都按照出生发育成熟衰老死ICU常用抢救药物用法总结I药物输液速度计算大约每ml20滴（1）静脉输液速度与时间参考数据液体量（ml）滴速（gttmin）时间（h）500404500603500802（2）输液速度判定每小时输入量（m消渴丸与其他口服降糖药物的联合应用须知消渴丸是在古方王泉散。消渴方基础上化裁而成的典型中西医结合药物。其主要中药成分在括葛根。天花粉。黄芪生地。王米须南五味子和山药，西药成分为第2代磺脲类降糖药的代表药物格列本脲。消渴肾毒性药物有哪些，你知道它们是怎样损伤肾脏的肾损伤一般是指各种致病因素造成的肾小球成肾小管功能障碍。肾脏是机体血流量较大的器，血液中的毒物可迅速到这肾脏肾脏对尿液的浓缩功能又进一步提高肾脏细胞和肾小管内毒物的浓度多数药物吸收硝酸酯类药物的合理应用误区及滥用现象硝酸酯类药物的作用机理对硝酸酯药理学和临床应用的研究在近年来的重视度得到了很大程度的提高。临床上常用的硝酸酯主要有3种，硝酸甘油二硝酸异山梨酯5单硝酸异山梨酯。它们的基本作用是扩张常见调脂药他汀类药物的不良反应及防治他汀类药物的不良反应1。肌病最常见的他汀类药物严重不良反应就是肌病，是他汀类药物不能耐受和停药的重要原因，主要包括肌痛肌炎和横纹肌溶解。肌痛主要表现为肌肉疼痛或肌无力，不伴有肌酸激春节快到了，服用那些药物不能同时饮酒，不知道后果很严重！服用药物的同时是不能饮酒的。原因非常复杂，最明显的原因是乙醇是一个肝药酶诱导剂，它有可能造成部分药物增效，也可能造成部分药物失效。其次是会导致某些生理指标发生变化。服用下列药物时不妊娠期不宜服用的中成药有哪些，你知道吗？根据药物毒性的强弱及药性的峻缓分为禁用和慎用药。凡禁用的药物大多是毒性较强或药物猛烈的药物，绝对不能使用慎用的药物，包括通经祛瘀行气破滞以及辛热等药物，则可根据孕妇患病的情况，给予