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了解各种纯牛奶和调制乳的特征,教你轻松选对适合你的牛奶

  现在市场上的牛奶种类很多,分高钙奶、脱脂牛奶、全脂牛奶、低脂牛奶、调制乳……很多人搞不清楚它们的区别,不知道应该买哪种牛奶,于是很有可能会买错。今天小编就给大家介绍一下这些牛奶的特征,保证你再也不会买错了。
  一、高钙奶
  高钙奶就是钙含量很高的纯牛奶。通过人工添加的方式提高牛奶中的钙含量,以提高其营养价值。高钙奶适合需要补钙的人士。
  二、脱脂奶
  脱脂奶指全脱脂牛奶,就是把纯牛奶中的脂肪脱去一些,使脂肪含量降到0.5%以下的牛奶,脱脂奶的脂肪含量不到普通牛奶含脂量的1/7,它在营养价值方面会丢失一些脂溶性的维生素,如维生素A和维生素D,会对钙质的吸收有一定影响,并且没有什么香味,口感差一些。脱脂奶适合高血脂患者、肥胖人士、减肥人士以及老年人喝。
  三、全脂牛奶
  全脂牛奶就是脂肪含量为3.0%的纯牛奶,低脂牛奶即半脱脂牛奶,是指脂肪含量约为1.5%的纯牛奶。全脂牛奶中含有多种维生素,包括藏在牛奶的脂肪当中的脂溶性维生素A、D、E、K。全脂牛奶口感醇厚、奶香味较浓。对于无高血脂病症、没有肥胖及减肥困扰又对牛奶口感有要求的人士是个不错的选择。
  四、调制乳
  调制乳是以不低于 80%的生牛乳为主要原料,添加适量营养强化物质,采用适当杀菌或灭菌工艺制成的牛奶。它与纯牛奶主要区别就是含乳量不同,成分不同。纯牛奶含乳量是100%,调制乳含乳量要大于80%;纯牛奶是以生牛乳为唯一原料,未添加任何其他物质。从营养学的角度来看,纯牛奶未必是最适合人体需求的,且纯牛奶口味大多淡而无味,而调制乳在口感上要比纯牛奶更加香甜,适合一些特殊人群,如乳糖不耐者,喝纯牛奶可能会闹肚子,就可以选择添加了乳糖酶的调制乳。

肺炎合剂方组成麻黄6克石膏30克金银花20克鱼腥草15克柴胡6克贯众15克地龙10克野菊花10克杏仁10克虎杖15克大青叶15克炒黄芩10克青蒿10克拳参10克姜虫10克甘草3克功效主治清热高血压用药走出三大误区,把握五要五不要这里说清楚虽说高血压防治是老生常谈,但全国大规模抽样调查显示,目前我国高血压的知晓率服药率控制率仍极为低下。在用药方面,基层不科学用药导致血压控制不佳的情况屡见不鲜,鉴于此,笔者就高血压的合老年高血压的降压治疗应强调个体化,这里给你说清楚高血压是老年人的常见疾病,是导致老年人心力衰竭卒中冠心病肾功能衰竭外周血管病发病率和病死率升高的重要危险因素。根据1999年世界卫生组织和国际高血压学会高血压防治指南,年龄60岁血五苓散加减治疗高血压五苓散方出张仲景伤寒论,属于太阳病表里双解的方剂,由泽泻猪苓茯苓桂枝白术五味中药组成。全方具有利水渗湿,温阳化气的功效。原方治疗外有表证,内停水湿,头痛发热,烦渴欲饮,或水入即吐,天黄猴枣散可与多种成药配伍治疗小儿咳喘小儿咳喘是基层医院最常见的疾病之一,也是颇为棘手的一个疾病。对于那些反复发作的顽固性的小儿咳喘,输液就成了一个普遍的现象。笔者见过不少典型咳喘患儿,一旦感冒咳喘就要住院输液每天输液冠心病的中成药用药,医生这里给你说清楚冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病)是指因冠状动脉粥样硬化使管腔狭窄痉挛或阻塞致心肌缺血缺氧或坏死而引发的心脏病,是临床最常见的心血管疾病之一。临床可见心绞痛心肌梗死心律失常心力中成药在癌痛规范治疗中合理应用,你知道吗?癌性疼痛是指由癌症引起或抗癌治疗所致的疼痛。癌痛常表现为慢性疼痛,是肿瘤常见的主要症状之一。据统计,约13接受癌症治疗的病人和超过23的进展期癌症病人出现疼痛,约50疼痛为中度至重胃痛的中医辨治胃痛又称胃脘痛,是以上腹胃脘部近心窝处经常发生疼痛为主要症状的一种病证。据素问六元正纪大论载木郁之发,民病胃脘当心而痛。灵枢邪气脏腑病形指出胃病者,腹胀,胃脘当心而痛。这里的心痛都郭采洁牵手伊德尔举止亲密共同回家35岁将获人生伴侣?日前,在某媒体拍郭采洁和音乐创作人伊德尔一起出门的照片。期间,男方不仅手牵着手,还举止亲密,全程拎包,而且最后二人一起回家。外表甜美的郭采洁歌手出道,出演了小时代当中的顾里,才一举鼻渊的中医辨证论治及用药鼻渊亦名脑漏脑渗,是指鼻窍时流浊涕,经年累月不止,如滴泉水,甚则涕出腥臭的一种疾病。常伴头额胀痛鼻塞不利香臭难辨等症状。中医认为多因六淫外袭,胆热上犯,脾经湿热,正气亏虚所致。鼻渊基层医生请注意腰痛原因多,诊治须辨清腰痛可称得上是大众病。据国外资料,发达国家中约有7080的人身受其害,严重影响了人们的生活和身体健康。大约有半数成年人未摆脱腰痛的困扰。1腰痛细寻因多数腰痛病例系因肌肉韧带或腰椎间
绿茶拥有9大保健功效,但这4类人要注意绿茶,是饮用最为广泛的一种茶,它的特点是汤清叶绿。由于绿茶没有经过发酵,最大程度的保留了茶树鲜叶中最原始的物质。其中茶多酚氨基酸维生素等多种营养成分得到了大量的保留,这就提供了绿茶高血压头晕不止?一张方子升清解肌,清热化湿,赶走头痛头晕头晕头痛这个问题,相信有不少人都经历过,尤其是有高血压的朋友,更是家常便饭了。今天我就把调治高血压头晕头痛的一个方子告诉你们。要说这个方子啊,来自著名的医书伤寒论中,是医圣张仲景留尿频尿急夜尿多,一个穴位按揉5分钟,收浊气,利肾脏现在很多人有尿频,尿急,夜尿多的情况,尤其是老年人,每天夜里要起来上好几趟厕所,严重影响睡眠。这期我们就来分享一个曲骨穴,经常按揉这个穴位,可以缓解前列腺的压力,解决尿频尿急夜尿多花生吃错也伤身体,怎么吃更健康花生对于我们来说并不陌生,还有长寿果的称号,无论是作为下酒菜还是零食都深受大家的喜爱。检查血脂高,吃花生缓解,靠谱吗?54岁的老张刚从医院检查回来,正拿着医生开的药往家走,在公园里心脑血管三高不痛不痒?可能在闷声攒大病三高指高血压高血脂高血糖均是常见的慢性代谢障碍性疾病好发于肥胖者脑力工作者中老年人说到三高,大多数人的反应都是这多大点事,小问题,没关系很多人都有啦,我身边就好几个,不用紧张不痛不脾是后天之根本,养好脾胃至关重要,做好以下几点才能养好脾胃在中医眼中,脾胃是身体上最为重要的部位。脾是后天之根本,把精微物质运输给全身各个部位,同时也能生气血,维持身体健康。一旦脾胃受到损伤就无法生化气血,从而影响五脏六腑,所以养好脾胃至生活水平逐年提高,慢病为啥也逐步增多?有一个矛盾的现象大家都应该深思一下我们的生活水平在逐年提高,而各种慢病发病患病和死亡人数却不断增多。这是为什么?原因很多,今天我们先说普遍存在的一个点,那就是隐形饥饿。隐形饥饿不是健康术语五味所合解读素问五藏生成篇心欲苦,肺欲辛,肝欲酸,脾欲甘,肾欲咸,此五味之所合也。即五味与五脏相宜之意,与五味所入意义相同。应用领域(一)五味所合滋养身体。黄帝内经认为,人禀天地之气以生,健康每一天野菜虽美味,采食需慎重(二)除了上篇介绍的香椿之外,常见的野菜还有荠菜苜蓿马齿苋等。1hr荠菜荠菜是我国北方大多数地区初春时期最早食用的野菜。荠菜营养丰富,味道鲜美,含有丰富的蛋白质氨基酸维生素A维生素C以及三月初三,无论有钱没钱,记得用荠菜煮鸡蛋,寓意一年健康又顺利导读在民间,有很多关于荠菜的俗语,比如我们最常听到的三月三(农历),荠菜赛灵丹春食荠菜赛仙丹等等俗语,这些俗语都是称赞荠菜是营养价值非常高的一种蔬菜。而据名医别录记载,荠菜具有主利春季养生这样做俗话说一年之计在于春,养生保健,春天是一年中很重要的开始。春季,即农历的一月二月三月,包括立春雨水惊蛰春分清明谷雨等六个节气。此时春回大地,冰雪消融,万物复苏,大自然的阳气开始生发