终于熬到宝宝6个月啦，可以给宝宝添加辅食了，但是从添加辅食开始，油盐酱醋糖，这些调味品是各位老妈最关注的事情了。咱们都知道初加辅食，调味品越少越好，1岁之前最好啥都不加，让娃品尝食物最天然的味道就好。不过，＂油＂这个调味品跟其他不同，一定要适当给娃＂加油＂哦。小宝宝的肠胃消化功能尚未发育成熟，很多人都会觉得油很＂油腻＂，宝宝的肠胃肯定受不了。但是油脂的正常摄入依旧是必要的。
　　美国儿科学会（AAP）指出，胆固醇和其他一些脂肪对孩子的正常生长发育（包括大脑和神经系统）非常重要。对婴幼儿来说，这类物质是不应该被禁食的。
　　所以，宝宝满6个月开始添加辅食后，就可以适量吃油了。《中国居民膳食指南》中指出——
　　7-9个月龄的宝宝  ，如果辅食以谷物、蔬菜、水果等植物类食物为主，需  要额外添加5~10g的油脂。
　　根据《中国7~24个月龄婴幼儿/学龄前平衡膳食宝塔》的推荐：
　　1-2岁的宝宝每天推荐摄入5~15g食用油；2~3岁宝宝每日推荐摄入10g~20g食用油；4~5岁宝宝每日推荐摄入20g~25g食用油；
　　这个数字说起来可能有点不接地气，往往不知道到底是多少量。
　　通常来说，10g油大概是汤勺的量，建议妈妈，准备一个量勺，这样更标准哦~
　　给宝宝选哪种油呢？
　　1.多用植物油，少用动物油
　　动物油中富含饱和脂肪酸，不宜过量摄入，植物油（棕榈油除外）中，不饱和脂肪酸含量更高，且富含维生素E，更有益于健康。富含α-亚麻酸的植物油可以作为宝宝引入食用油的首选。
　　2.搭配使用不同种类的食用油
　　不要一直执着于一种油，而且有的油并不是越贵越好。不同种类的油，其成分和营养价值是不同的，定期更换食用油的种类，根据不同的烹饪选择合适的用油，宝宝的营养摄取才能更全面！

南京午朝门，回听六百苍桑史，绣球年年笑春风1。午朝门公园北门门前有一对石狮。午门公园三对石狮原位于明故宫内，1911年被英国人法雷斯取走。1958年在下关发现后，移至午门公园，现分别位于公园北门两侧石壁前御道两侧及公园南门会吃丨会瘦丨我要减肥减不下来，因为脂肪吃少了（下）还要求去每天都要检验自己的尿液，确保自己处在燃脂的状态。但现在我教大家在家操作，不要求大家那么严格，所以再次强调啊，只有补充脂肪，脂肪足够减少脂肪。所以这里边如果你要说我想喝点奶，会吃吃货富含毒素的油，千万别再让爸妈吃了富含致癌毒素的油，千万别再让爸妈吃了。土榨花生油，简单地说是纯手工榨的油，可能年轻人乍一听觉得陌生，但如果逢年过节回老家，或者有亲戚在农村小城镇，你肯定有机会看到，现在土榨花生油不搞懂了人体三焦，就搞懂了人体不生病的秘诀很多朋友都去看过中医，也经常听医生说过这样的话上焦有火，下焦有寒。那什么是上焦，什么是下焦，火和寒又是什么呢？三焦是藏象，首见与黄帝内经，是五脏六腑中最大的腑，与心包经联系。包含上阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰！我们如何保护阳气我们的生命即是一团阳气，治病或养生总需在阳气上下功夫。疾病之所以康复，是因为邪退而阳气得安身体之所以健康，是因为阳气旺盛而邪不能客。因此说，阳气是本，病邪是标。治病时往往需要标本兼痛风发作生不如死，几个中医小方子帮你缓解有一种痛，让人撕心裂肺生不如死，甚至有人说堪比生孩子的痛苦，这种痛叫做痛风。痛风到底有多疼？有的人疼得想被砖头砸脚，还有的人会疼得跟针扎似的，总之痛不欲生，想死的心都有。据中国广播五脏之寒的表现及常见病症万病从寒起，都知道寒的危害性，寒意味着各种痛，寒意味着各种肿瘤，寒意味着没有生机，没有生机的身体如同行尸走肉，所以我们一定要远离寒凉，让我们的身体温暖起来。可是，很多人并不知道自己补正气者必以甘何谓甘？养生为什么要养甘在中医养生中有甘一说，可是何谓甘呢？如果你认为甘味食物就是味道有些甜那就错了。味道还是其次，关键是对脾胃一定要有补益作用。中医认为，只要没有成酸苦辣等其他味道的食物都属于甘味。比如中医治肿瘤为什么先变大，后来肿瘤又消失了？我的邻居经营着豆腐店的生意，我没事的时候常到他那里串门聊天。有次我到他店里时，他正准备做豆腐。只见屋里放着一锅刚磨好的豆浆，热气腾腾的，但等了好长时间这豆浆还没有变成豆腐。我不禁疑尿路感染的病因分析及中医辨证论治方法尿路感染简称尿感，是各种病原微生物在尿路中生长繁殖而引起的炎症性疾病，多见于育龄期女性老年人免疫力低下以及尿路畸形的病人，根据感染发生的部位可以分为上尿路感染和下尿路感染。上尿路感身体缺乏这种维生素，也有可能导致贫血维生素B12又称钴胺素，是一种人体必需的水溶性维生素。维生素B12可以作为辅酶参与体内的多种生化反应，在维持正常造血以及神经系统功能中起到十分重要的作用。正常情况下，人体内储备有一