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养肝明目小食谱

  大家好,今天给大家推荐二个养肝护肝的小食谱,做法不但简单,而且容易操作。赶快动手参与吧。
  胡萝卜鸡肉茄丁
  养肝明目、益气养血。
  胡萝卜中的维生素C有助于肠道对铁的吸收,可提高干燥对铁的利用率,帮助治疗缺铁性贫血,起到补血补肝的作用。此外,胡萝卜中还含有丰富的胡萝卜素,能促进细胞发育和提高人体免疫力,对肝病的预防和病情恢复都有益处。
  原料:去皮茄子100克,鸡胸肉200克,去皮胡萝卜95克,蒜片、葱段各少许
  调料:盐、白糖、胡椒粉、耗油、生抽、水淀粉、料酒、食用油各适量
  做法:
  1、洗净去皮的茄子切丁;洗净去皮的胡萝卜切丁;洗净的鸡胸肉切丁,加盐、料酒、水淀粉、食用油,腌渍入味,入油锅,翻炒约2分钟至转色,盛出鸡肉丁。
  2、另起油锅,倒入胡萝卜丁、葱段、蒜片,炒香,倒入茄子丁,炒至微熟,加入料酒、清水。
  3、加入盐,焖至食材熟软,倒入鸡肉丁,加入耗油、胡椒粉、生抽、白糖,炒入味即可。
  肉丝扒菠菜
  滋阴润燥、养肝护肝。
  菠菜含有叶绿素,经常食用有助于保持机体酸碱平衡,还能疏肝理气、舒缓压力、提高人体免疫力。多吃菠菜能补血补肝,对肝病恢复有较好作用。
  原料:菠菜400克,肉丝150克,枸杞15克,熟白芝麻20克,蒜末适量。
  调料:盐2克,鸡粉1克,生抽、料酒各5毫升,水淀粉、食用油各适量。
  做法:
  1、洗净的菠菜切两段;油爆蒜末,放入菠菜,炒约2分钟至熟,加入盐,翻炒均匀,盛出。
  2、锅中注油,倒入肉丝,稍炒片刻,将肉丝翻炒约1分钟至转色,加入料酒、生抽,注入少许清水,放入枸杞,加入盐、鸡粉,用水淀粉勾芡。
  3、将汤汁拌匀至浓稠,盛出肉丝和汤汁,浇在菠菜上,撒上白芝麻即可。

孕期产前检查共13次,都有哪些内容,你了解了吗?孕期1012周建卡,就是登记围产期保健手册。孕妇到户口所在地社区服务中心或卫生院登记情况,建立母婴保健手册,由孕妇自己保存。这样怀孕全程都有一个系统的监控。建卡的好处是监测胎儿的生老年人高血压的那些事,你知道吗?老年高血压的定义及测量年龄超过60岁血压持续或3次以上不是同日坐位收缩压140mmHg和或舒张压90mmHg。若收缩压140mmHg,舒张压90mmHg,定义为单纯收缩期高血压(I布洛芬和对乙酰氨基酚交替应用降温的优点最近天气变化多端,很多人都感冒了,尤其是老人和小孩,感冒发生的较多,因而布洛芬和对乙酰氨基酚这两大类药物也是用的颇多。首先说说布洛芬和对乙酰氨基酚的作用机制他们都是NSAIDS(非孕妇进行无创DNA检测是否有染色体疾病的有关知识,来了解一下随着社会经济文化的发展及生育政策的变化,高龄孕产妇的比例逐渐增多,随之而来的产科问题也越加复杂。每对夫妻都有生育染色体疾病患儿的风险。发生具有偶然性和随机性,事前毫无征兆,没有家族慢性非萎缩性胃炎的食疗方法,总有一款适合你!慢性萎缩性胃炎是胃部常见疾病,在清除幽门螺旋杆菌及应用胃动力药胃黏膜保护剂和助消化药治疗的同时,可以应用以下食疗方法进行饮食调理,有助于病情的控制和和胃功能的恢复。1。炒木耳黄花肉女性绝经期症状的诊断与治疗及注意事项,来了解一下随着社会的老龄化,进入绝经期的人群越来越庞大。加之人们对自身生活品质的日益重视,绝经过渡期和绝经后的人因为月经不规律或绝经相关症状而就医的越来越多。常见的绝经症状有血管舒缩症状泌尿产妇奶结六步疏通法,来了解一下六步奶结疏通法是一种临床中最常用的通乳手法,是在中医经络学说的基础上,结业西医解剖学生理学和中医推拿力学,由表及内,起到扩张乳管疏通经络排出乳栓消除积乳避免乳腺炎发生的作用。步骤1带状疱疹痊愈后遗留神经痛的治疗,来了解一下带状疱疹不可怕,甚至可以自愈,要命的问题是带状疱疹后神经痛,严重危害老年群体的身心健康。带状疱疹患者会发生遗留神经疼,这种后遗症年龄越大越容易发生。60岁及以上的带状疱疹患者中约6幽门螺杆菌感染的经典治疗方法,来了解一下幽门螺杆菌(H。pylori,简称Hp)作为引起慢性胃炎胃十二指肠溃疡胃淋巴瘤胃多发息肉的作用致病因素和诱发胃癌的主要诱因,长期以来,其有效的根除受到医学界的多方关注。由于人们对幽高血压生活手册,每个人都该看看!我们生活在一个快速变化的环境中,快节奏的生活速度和人们不健康的生活方式,使得越来越多无声的杀手影响着我们的健康。其中高血压病看起来默默无闻,其实正在影响着人们的健康。如果得不到有效骨质疏松症的药物治疗和注意事项骨质疏松症是以骨密度降低骨组织微结构损伤,导致骨强度下降骨折危险性增加为特征的全身性骨骼疾病。它可发生于任何年龄,但是多见于绝经后女性和老年男性。骨质疏松主要分为原发性和继发性骨质
查出有肾结石,是不是不痛就不用处理吗?医生告诉你该如何做昨天某单位职工全部做体检,胡先生是在做完肾部检查后B超医生告诉他发现右肾部有结石胡先生感到非常震惊,要不是这次当为集体检查,自己压根就不知道自己患有肾结石。因为他一直以来都没有肾部动物内脏是高血压高血脂的致病物质?医生一文解释清楚动物内脏在我们南方还是比较多人喜欢吃的,我也喜欢吃。动物内脏以我们常见的猪为例子,常见的内脏有肺胃(即猪肚)大肠小肠膀胱胆肝(猪肝)胰腺肾心脾等。这些都可以称为我们餐中的美食。这些新型冠状病毒肺炎旧病毒与新型德尔塔病毒有哪些不同症状?最近江苏南京出现新型的冠状肺炎德尔塔病毒的感染者,疫情又给我们带来了新的问题。过去的一年我们国家在大家众志成城的努力下终于把新冠病毒战胜。可以新一个病毒又开始侵犯人类,那就是最早在为什么肝癌更青睐男性?医生一文告诉你一直以来癌症一直都是人类特别对他无奈有无法治疗的一种恶心疾病非常威胁着人们的健康,癌症除了宫颈癌乳腺癌是等性别特有外,其余的肝癌。肺癌等多种癌症大多见于男性居多。可是生活上男性一般妇检查出患有子宫肌瘤一定要手术切除吗?医生告诉你真相子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。但是,很多女性们在妇科检查室发现。被诊断患有子宫肌瘤时,都被吓得半死。子宫肌瘤又称为纤维肌瘤子宫纤维瘤。主要是由子宫平滑肌细胞增生而成未发现癌症之前,如何通过自查排除癌症呢?请跟随医生来自查吧大家好,我是一名从业多年的全科医生。疾病中人们最怕谈到的疾病就是癌症,谈癌色变。癌症的确是让人感到太可怕与无奈了。癌症是最威胁人们健康的一种恶性疾病,一旦被这种疾病盯上,可以说是人美容院也在治疗妇科疾病,你相信吗?医生带你看真假最近妇科疾病的患者逐渐增多,疾病五花八门。有几例让我从医十几年来首次听说的例子,患者的疾病让我记忆非常深刻。23岁小敏是昨天我接诊中最严的一名妇科疾病的患者,她经人介绍后加了一个名身体缺蛋白质有哪些症状?医生告诉你蛋白质是人体赖以生存的生命物质,是生命活动的主要承担者。可以说如果体内没有蛋白质就没有生命的存在。然而,人体因为各种各样的原因导致体内的营养不均衡而致蛋白质的缺乏。可是很多人们对自婆婆被儿媳气到发生脑梗,脑梗真的能被气出来吗?医生带你看真相家家都有本难念的经!发生脑梗是疾病,但是因为受气而被气到引发脑梗的案例在日常中并不少见。比如最近广州的陈先生的妻子因为性格比较暴躁而长期辱骂丈夫婆婆和孩子。近日因为家中的琐事,陈先不用上医院就能治病的艾灸,能治疗什么病?医生告诉你大家好,我是全科黎医生。说道艾灸,相信大家不会陌生吧,很多人喜欢用艾灸来养生治病,大街小巷也可见有艾灸养生馆,而且很多中老年人接受这样既不痛苦又不用此药的另类治疗及养生方式。我身边新房装修发生漏水由谁承担新房装修完毕还未入住就因楼上住户家漏水受损该由谁来承担赔偿责任?案件详情居住在30楼的潘女士和31楼的杨先生系上下楼邻居关系。2020年4月10日,小区物业将31楼房屋交付给杨先生