玉米须是治病的好东西？或许很多人不知道，别再白白浪费

　　玉米 这种食物很多人熟悉，这是常见的一种 粗粮 ，而且 水煮玉米 的口感非常的好，深受人们的喜爱，玉米的热量比较低，尤其是对于 减肥 的朋友来说是一种不错的主食。
　　但是很多人只知道，玉米是一种很好的食材，却忽视了玉米上边的 玉米须 ，玉米须虽然不起眼，但是却是一种非常有 营养价值的食材 ，甚至被人们成为＂ 龙须 ＂。
　　在国外，很多购物平台上被外国人疯抢，他们甚至觉得这是 治病的神仙草 ，那么玉米须到底有什么效果呢？
　　01玉米须是治病的好东西？或许很多人不知道，别再白白浪费
　　从中医的角度来说， 玉米须又被称为龙须， 是非常常用的一种中药，是在吃玉米的时候把玉米须给丢掉，的确 非常的浪费， 很多人并不知道它是治病的良药。   消水肿
　　生活当中经常用玉米须泡水，可以有效地 消水肿 ，简单地尝试一下，玉米须泡水之后，上厕所的频率就会明显地增多，玉米泡水进入人体肠胃之后，会 促进肠胃蠕动，改善便秘， 排出更多的宿便垃圾。
　　玉米须当中的 纤维素含量比较高 ，对肠胃健康起到了积极的保护作用，同时加快基础代谢，燃烧腹部更多的脂肪，让你 减肥的效果大大增强。
　　祛除湿气
　　如果身体当中湿气过重，一般情况下并不会造成很大的影响，但是长此以往，身体却处于 亚健康状态 ，影响身体功能的运转以及正常的生活。
　　对于湿气比较重的人来说，可以经常用玉米须泡水 ，帮助身体清除多余的湿气，有助于温暖身体， 改善冬季手脚冰凉的情况。
　　保护心血管
　　对于中老年人来说，很容易出现一些慢性的心血管疾病，玉米须可以更好的保护人体血管，这是因为玉米须当中含有 挥发油 ， 生物碱以及苹果酸等物质 ，对于血管扩张起到很好的促进作用，并且对于血管动脉硬化等疾病也能起到缓解效果。
　　02玉米须子怎么泡水喝   取30克左右的玉米须，用清水稍稍冲洗一下。   然后放入茶壶中，加入适量清水。   大火煮开后再煮8-10分钟。   将残渣滤出后即可饮用。   也可以直接将玉米须放入杯中，用沸水冲泡，待其变色后饮用。   若是需要治疗某种疾病，建议在医生的指导下加入其他药物配伍服用。
　　注意事项：
　　任何一种食物不可能适用所有的人，所以玉米须泡水，也有一定的讲究， 首先要保持在6个小时以内，注意过了6小时之后，这些营养物质就会出现改变。
　　玉米须泡水有很强的 利尿效果 ，如果你升 高血压患者小便次数比较多 ，注意饮用。
　　玉米须的保存原则是： 防潮、防霉、防虫蛀， 因此在保存时要特别注意， 玉米须易得，且价格低廉， 若是发生霉变即刻丢弃，千万不可继续食用。
　　你在家平时剩下的玉米须是丢掉吗，还是会利用呢？