得了糖尿病，心梗脑梗随时有！得糖尿病真的这么恐怖吗？

　　糖尿病是一种常见的重大疾病，随着人们的生活变得越来越好，身体运动越来越少，发病率不断升高，根据国际糖尿病联盟的最新统计数据，世界范围内的成年人糖尿病患者已经攀升至4.15亿，仅2015年就有500万人因糖尿病死亡，超过了疟疾，肺结核与艾滋病的致死人数总和，其中，中国以一亿一千万糖尿病患者稳居榜首。并且发病率已经达到11.6%，也就是说每十个中国人中就有一个会有糖尿病，以一个人三个亲人计算，差不多人人都能接踵到糖尿病，了解糖尿病对每个人来说都很重要。我们普通人对糖尿病有哪些印象呢？
　　三多一少
　　吃得多、喝得多、尿得多，而且人还比较瘦，得了糖尿病一辈子也别想再大吃大喝了，少吃多餐才是正道，得了糖尿病，心梗脑梗随时有。
　　得了糖尿病一辈子都得用药，吃不完的药，花不完的钱。
　　为什么现在我们会出现糖尿病的大爆发呢？
　　我们以前的饮食单一，但是蔬菜水果吃得多，运动得多，基因也适应了我们少吃多动的生活习惯，基因让我们度过了食物短缺的日子。
　　可是现在我们运动减少，高热量高油高脂的食物和以前完全不一样，其实，糖尿病是一种代谢型的疾病，是和生活习惯，饮食结构，活动方式有关的代谢疾病。非要给个定义，糖尿病是一种以高血糖为特征，由胰岛素分泌或作用缺陷引起的代谢型疾病。
　　糖在人体内正常的代谢是什么样的呢？
　　人们吃进去的食物中，有含淀粉类的食物，食物从胃里进入到小肠通过消化酶的作用下将淀粉分解成葡萄糖，葡萄糖进入血液成为血糖，葡萄糖是细胞重要的能量来源，细胞一切的活动需要的能量大部分都来自于糖，细胞将一部分糖消耗掉供给日常生活，吃不完的那部分就用脂肪的形式储存起来，等饿的时候吃。
　　但糖进入细胞需要胰岛素，胰岛素是唯一一种能降低血糖的激素，如果糖无法进入细胞就会滞留在血液中，血液中的糖会超标。人类个很重要的器官叫胰腺，主要负责生产胰岛素，一般体内胰高血糖素养多肽一在小肠分解淀粉的同时产生的，起到一个报信的作用，告诉胰腺血糖要升高的消息，然后开始分泌胰岛素，然后找细胞接纳过多的糖，糖有出路以后，血糖含量就会降低。
　　糖尿病是怎么回事儿呢？
　　一部分人是因为免疫系统缺陷和遗传因素导致胰岛素分泌不足，糖不能进入细胞，血糖含量很高，这就是1型糖尿病人，需要终身依靠外援，注射胰岛素来帮助进入细胞完成代谢，这类病人占比较少。