如何才能过得轻松自在？这个是很多人都在追求的生活了，这看似简单触手可及的生活，而很多人却很难体验到。
　　为什么呢？
　　因为很多人在身体这一关就过不去了，这也是非常重要的一关了。你说身体不行拿什么来谈轻松自在？
　　我们想要过得轻松自在的首要条件就是有一个健康的身体和心里，这比什么都来得实在。
　　我们经常说，身体是革命的本钱，你说你本钱都没有了你还怎么去创造辉煌的人生？
　　早上上班的时候老师突然说，我看你天天站桩还是有用的嘞，我看你气色越来越好了，身材也越来越匀称了嘞，果然是一份付出一份收获。
　　我说，哈哈，谢谢老师的认可。自己想要的只有自己去努力才会有收获。
　　老师说，是的，自己的命运掌握在自己的手里，自己想要有多多的钱也是自己可以去努力的。
　　我说，是的，自己想要过什么样的生活自己是可以决定的，每次跟老师聊天都能有很多启发，感恩遇见。
　　很多时候我们在做事情的时候总是想要得到身边人的支持再去做，发现说了一堆就没有然后了，就不了了之了。当你真的想去做事情的时候，这个事情对自己有利对别人有利，不管别人反对与否，都影响不了你做事的心，当你把这个事情做好了，就会有很多人来支持你，而不是说所有人都支持你了，你才去做，毕竟大多数人都是看结果说话的，而过程是自己的。
　　当你把身心调理好了，调理通透了，那么你过得轻松自在是必然的。
　　然而调理身心最简单的方法就是站桩，因为只要有立足之地你就可以站了，简单来说，就是你可以随时随地想调理就调理，不想跑步一样，在外面跑步你还得看天气。
　　如果你也想要过得轻松自在，现在马上你就可以体验一下了。

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