糖尿病来临前,会出现1痒2多2麻!坚持3件事平稳血糖
最近这几年,糖尿病患者的数量呈不断上升的趋势,而且发病也越来越年轻化。
但遗憾的是,很多糖尿病朋友在早期的时候,并没有及时意识到自己血糖升高了,而真正发现的时候,并发症已经找上门了。
而生活中,糖尿病很多都是被"拖出来"的,因此,及时发现糖尿病信号非常重要。
糖尿病来临前,身体多半会出现"1痒、2多、2麻",不可大意!
"1痒"——指皮肤瘙痒
这多半是由于,身体长期处在高糖的情况下,各个器官都会受到损伤,从而使得皮肤的保护功能降低,汗液分泌减少,出现皮肤干燥、发痒的现象。
若日常出现不明原因的皮肤瘙痒,需要及时排除糖尿病风险。
瘙痒发红的皮肤Itching reddened skin
"2多"——喝水多、排尿多
很多糖尿病患者在早期的时候,经常会觉得口渴难耐的现象,每天喝水非常多,甚至超过3000毫升,但依然感觉到口渴明显,同时,排尿量也逐渐增加。
出现这种异常现象,一定要提高警惕,这很有可能是血糖超标的信号,一定要及时去医院做相关检查,排除糖尿病风险。
"2麻"——手麻、脚麻
手麻
如果体内血糖过高,容易导致周围神经病变,使得神经细胞出现问题,就会伴随着手麻的现象,如果一段时间以内,频繁出现手麻现象,要及时检测血糖。
脚麻
如果体内血糖长期偏高,会导致足部下肢血管逐渐出现硬化,很容易导致身体出现异常的脚麻,若你经常感觉到脚麻,也不能掉以轻心。
手按摩脚血糖若长期居高不下,这几大危害身体恐难承受!
若血糖长期控制不佳,最严重的恐怕就是并发症了,除了会导致心脏、血管、眼睛、肾脏受损之外,更危险的恐怕要属于急性并发症。
急性并发症危害非常大,不但会导致糖友出现酮症酸中毒,还会引起糖尿病乳酸中毒,而且一旦发病,会出现意识模糊,严重的会直接死亡,需要及时治疗,所以,及时预防病控制并发症,对于糖尿病意义重大。
患有严重剧烈心痛、胸痛的成年男子Adult man suffering from severe控好血糖,远离并发症,这3点建议请听话照做,血糖或"稳稳"的
1、遵医嘱服药
为了保证血糖控制稳定,务必要及时吃药,但又很多老年人经常忘记,可以设定闹钟或者让家人提醒。
2、及时检测血糖
想预防并发症到来,对血糖进行定期检测就非常重要,可在家购买血糖仪,方便随时记录血糖情况。
3、饮食要从严控制
控制饮食有一个原则,就是要保证营养均衡,减少淀粉、高糖、高脂食物的摄入,做到管住嘴,避免因为饮食不当引起并发症。
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