#春节定时发文，倒计时 2 天# 做一桌健康菜——炒菜
　　＂空腹食之为食物，患者食之为药物。＂山药即是上好的药食两用之品。
　　青椒山药炒肉片
　　主料是山药150克，猪瘦肉100克，青椒100克，佐料用花生油、菜油、料酒、生姜片、葱末、胡椒粉、湿淀粉、糖、酱油、盐适量。做法：鲜山药洗净，去皮，切面片；猪瘦肉用温水洗净，切成薄片，加料酒、生姜片、酱油、盐、胡椒粉、湿淀粉，搅拌匀后，腌渍10分钟，再加适量花生油，腌渍30分钟；青椒切成小块。炒锅烧热后放菜油，烧至七成热，放入山药片、肉片、青椒，用勺拌和，翻炒至肉色白时，倒入漏勺沥油。锅内留少许油，再烧热后，放入葱末、生姜末，煸炒一下，放入适量酱油、糖，并放清水少许，烧沸后，用湿淀粉勾芡，放入肉片、青椒片，拌和搅匀，起锅盛盘，佐餐食用。
　　杜甫的诗中＂充肠多薯蓣＂，说的就是山药。山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，适宜于做菜肴主料。医书说它，主健中补虚，补中益气力，中医治疗虚损不足多用之。青椒有开胃的功效，富含维生素Ｃ、钙、铁、胡萝卜素等，与健脾益气的山药等烹制，有助于开胃进食。

理财魔方迎来牛市，A股注册制实行推动市场商业化进程前几天，传来一个消息，注册制可能会今年两会之后全面推行，以前，我们的A股一直采用的是核准制，现行的核准制从开始到现在，已经有20多年的历史了，虽然它有很大的问题，但它对于资本市场来1。5元的风油精妙用无穷，不知道的你就会被掏冤枉钱了大家好，我是一名全科医生。在日常生活中，风油精可是人们非常常用到的小小药品，什么头痛头晕伤风感冒晕车晕船等，人们就会首先这个经济有使用的药品。但是这药还有很多的用途，如果你只知道这吃素可能会导致胆碱摄入不足影响大脑健康？胆碱，是一种存在于食物中的天然营养物质，和3脂肪酸类似，在整个生命周期中和许多生理功能都密切相关，包括神经递质合成细胞结构以及DNA甲基化。胆碱的缺乏与肝病后代认知功能和潜在的神经高血压会引发肾脏病？高血压和肾脏病的关系可以分两方面，一方面是原发性高血压病导致肾损害，另一方面是肾脏疾病导致继发性高血压。对于高血压病史长，尤其是长期血压控制不好的患者，很容。易出现肾脏等靶器官的损高血压患者为什么要减少盐的摄入量高血压的症状有很多，一般来说患有高血压的患者当中，常见会有头晕，头疼，疲劳等等的情况。高血压现在已经成为了当代一种很普遍的疾病，似乎身边发现有人血压高的情况，也会非常地习以为常，好高血压患者怎么判断自己出现了肾损害？高血压和肾病相互影响，高血压可以影响肾功能，肾脏疾病也可以影响血压，研究发现高血压是导致肾衰竭的第二大原因，那么高血压患者怎么判断自己是否出现了肾损伤呢？其实是这样，第一通过症状发糖尿病人餐后血糖高是怎么回事？血糖值一直是糖友非常关心的一个话题，想要控制好血糖，我们不能只把目光投向早上的空腹血糖，还应该关注餐后血糖。如果餐后血糖总是控制得不到位，先别急着增加药量，先看看是不是这几个原因。做好这些习惯，让肾病远离你在临床中，肾移植需满足哪些条件？肾脏是我们身体的重代谢器官，对于维持人体水平衡和酸碱平衡需重作用。保持身体健康，肾脏维持功能良好，不会因为肾脏病变出现引发不良症状。刘双德认为，对肾痛风的发作部位会转移吗？如何预防游走的痛？有的痛风患者看着自己的抽血结果会有这样的疑问我的痛风最开始是脚脖子，现在脚脖子不疼了，今天测的血尿酸也正常了，膝盖反而痛了，而且比脚脖子痛得还厉害，我这痛风是转移了吗？痛风游走了吗痛风治疗有大突破了，中药熏蒸疗法，更绿色中医治疗痛风也有好办法，中药熏蒸疗法对于痛风患者来说是一个很不错的选择，这种方法是将上百种中药碾磨成粉，放置在熏蒸桶中，然后把熏蒸筒套在我们疼痛关节处，让关节四周都能受到药物的熏蒸注意！痛风恶化时会出现的四个征兆，希望你没有大家对痛风最深刻的认识就是疼痛，但是高尿酸痛风远不止关节痛。它还可能导致关节功能受损，肾脏损害，加重糖尿病病情，增加心梗脑卒中风险等。为减少这些严重危害的发生，痛风患者必须对自己的