范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

从国外老人养老趋势,解析如何正确养老

  中国古代曾将50岁作为划分老年的标志,《礼记·曲礼上》:"五十曰艾。"艾,指年老的。孔子曰:"五十而知天命。"
  现在,世界卫生组织对老年人的定义为60岁以上的人群, 我国历来称60岁为"花甲",并规定这一年龄为退休年龄,退休是进入老年的一个标志。
  要说退休后的生活,大家各有各的理解,也各有各的过法。比如咱们国内的中老年朋友,下棋、跳广场舞、练书法国画、报各种学习班、结伴旅游,许多人过得比上班时还要丰富多彩。也有不少老年人会选择去国外养老,那国外的退休生活到底有何过人之处?又有哪些值得我们借鉴?
  意大利:花自己的钱,买一个时尚晚年
  意大利人对待"晚年"普遍是享乐主义心态,优雅而自然的老去是他们对待人生的态度。除了晚年完全去享受生活外,意大利的长者们还很注重自己的仪容仪态。她们很喜欢给自己购买首饰、服装等,对着装打扮非常的讲究。意大利的"六七十岁新年轻人"在穿衣打扮、外出旅游等方面是各年龄段中最肯花钱的,其消费总额占了意大利全国消费总额的三分之二。当你游走在意大利的街头,到处都可见时尚老年人。
  英国:择一座宜居之城,安度金色年华
  充满古典韵味的英国,则出现了一些风景如画的"老年宜居城市",如贝克斯希尔、海斯汀、伊斯特邦等,这些度假城市吸引了许多退休的老年人迁入安度晚年,城市中老龄人口占比达20%—50%。英国政府针对这些城市也相应采用了"社区照顾"的模式。在社区中由社区各类人士合作,为有需要的老人及其他人士提供生活照料、物质支援、心理支持、整体关怀等照顾,以实现在社区环境中再提升老年人的晚年生活质量。
  瑞士:艺术城市里,开启彩色晚年
  再看以自然美景闻名,又富含城市文化的精致城镇——瑞士。这里的老人群体则兴起了一种新的养老模式:家族养老。四五个来自同一个家族,有血脉关系的亲戚共同住在一个养老院中,构建一个新的家庭,老人们身处浓郁的家庭氛围中,有着共同的美好回忆,甚至是童年一起长大的经历,这让老人在情感上能够得到很大满足。生活上还有专职的保姆采买蔬果口粮和日常用品,负责一日三餐,整理起居衣物、清理生活空间等。
  许多知识丰富的老人还会加入院内组织的义务导游工作,引导游客游览当地建筑,并讲解历史和典故,把乐趣、爱好转化为一种服务力量,健康老龄的观念在瑞士越来越深入人心。
  德国:同居式养老,永驻心理年龄
  德国早就步入老年社会,算得上是目前欧洲最"老"的国家,在德国60岁以上的老年人占比高达23%。但德国人很早就没有了养儿防老的概念,也很少有老人是依靠儿女的资金维持生活。其主要得益于德国非常完善的保障制度,对于德国老人来说在65岁退休之后,人生才刚刚开始。
  近年来德国老人在退休后,开始流行起由志趣相投自愿组合在一起,搭伙"同居"的晚年生活。虽然大家生活在"同一间屋子里",但平时他们各做各的饭,每周周末在公共厨房聚一次餐,有集体活动时则共同参与——要么到附近城市旅游,要么到剧院听戏。如果平日里有谁生了病,同居好友们也会主动承担照顾他(她)或帮助购物等。一项调查显示,到2050年,德国至少会有一半老人选择去老年公寓结伴养老,很大程度是因为这种养老模式,让很多德国老人们保持社交联系,减缓了心理年龄老去的速度。
  加拿大:高福利高服务,过高质量晚年
  加拿大是一个高福利养老的国家,他们养老的资金来源主要是加拿大养老金计划(简称CPP);老年保障金(简称OAS);个人方面的积蓄,投资回报和个人储蓄养老计划(简称RRSP)。
  而加拿大老人一般退休之后也不愿意再发挥余热,喜欢闲下来做自己喜欢的事情。他们的退休金比较高,足够日常生活的开销,同时子女也不愿意父母再操劳,所以加拿大大多数老人在退休之后就过着悠闲的生活。
  除了养老金计划之外,加拿大政府筹资兴建的老年公寓或老年社区,也保障了老年人的生活。凡59岁以上能够自理的老人,都有资格向所在省、市政府的Housing Connection机构提交申请。对于不能自理的老人,政府会另外提供护理院,这些护理会一般都是由公立医院进行操作管理,也是一人一单室,食宿条件非常好,很好地照顾到了老人们晚年的生理、心理需求。
  幸福养老,让晚年更有意义
  综合国外老人的养老经验来看,老年人的需求主要包括四个方面:一是经济提供,二是生活照顾,三是医疗护理,四是精神慰藉。
  我国养老建设虽起步较晚,但在养老建设上综合吸收国外各类新型养老模式,囊括医疗、照料、养生、生活等内容,集多种养老模式的优点于一身,打造满足老年人多层次需求的场所,目前这些养老机构已经逐步推广到国内许多的老年人生活之中,让每位老人的意愿和选择都能得到充分尊重和平等对待,晚年养老生活中,也能感受到自身价值及对美好生活的期许。
  人的一生说长不长,说短不短。年轻时,是筚路蓝缕的奋斗阶段;中年时,是为家庭遮风挡雨的坚挺时代,真正地去享受生活,则是从退休后的晚年才开始的。人到晚年,能够在熟悉的社交圈、舒适的环境中,有理想的个人空间和生活乐趣;基本生活无忧外,还能追寻第二人生,退休就不再是意味着失去自我的价值,而是开启了60岁以后,真正的人生!

人到了30岁最应该注意什么?做好这几点,长寿才会靠近你古人云三十而立。是说到了三十岁,事业上应该有所成就,能立身立业。这时候正是全身心为事业奋斗的年纪,但毕竟不是十八岁正青春的时候,养生的计划提上日程,健康的身体才能更好奋斗。那到了3吃得少,活得久?人老了,听听4个小建议,吃得健康又长寿你每天就吃这么一点点,真的不会饿吗?营养会不会不够?中午下班后去食堂吃饭,王姐看到小张中餐是一个红薯,当即在食堂大叫起来。一个人怎么能吃这么一点呢?这吃得饱吗?不会对身体不健康吧?铬对人体到底有什么作用?铬能帮助调节血糖,降低脂肪铬元素是人体中不可缺少的元素,但大多数人并不十分了解,事实上它和碘铁一样,对人体也十分重要。很多人都有这样的疑问铬对人体到底有什么作用?1铬元素的作用。胰岛是一种活跃的铬元素,具有50的糖尿病人会出现神经病变,新专家共识介绍5类药物,为你说清我国是糖尿病大国,中国成年人糖尿病的患病率超过11,远远超过世界平均水平,对于糖尿病患者来说,长期血糖升高带来的各种并发症,是影响健康和预期寿命的重要因素。高血糖对于身体健康的影响如何保证冠心病患者的睡眠?冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,冠心病患者由于冠脉狭窄会引起相应供血区域的心肌细胞发生缺血缺氧性改变。冠心病的患者,需要长期用药控制,除了按时规律用药,生活干预也是非常重要血管如果出现问题,睡觉时会有什么表现吗?一定的年龄以后,血管特别容易出现异常的现象,最常见的就是血管硬化,血管硬化的人群,体内的血管会逐渐地变窄,血液的流通会越来越慢,就会引起血液黏稠,出现血栓的现象。血栓对人体有着很大出伏后,还能露腰露腿吃西瓜吗?听听专家怎么说武汉晚报8月22日讯20日出伏,季节过渡,空气逐渐由湿润转向干燥,秋燥会逐渐明显,早晚温差加大,最容易感冒生病,还容易出现秋乏的症状,出伏之后,穿衣饮食作息该注意什么呢?来听听歧黄急性肾小球肾炎健康处方急性肾小球肾炎急性肾小球肾炎简称为急性肾炎,是以链球菌感染为主引起的免疫性肾小球疾病。主要表现为血尿蛋白尿水肿高血压及肾功能损伤。少数病人可出现肾病综合征。健康处方1。急性期应卧床增强薯内摄入的方法薯类主食化马铃薯主食化,开发式低碳和持续发展的重要举措,是新行势下保障国家粮食安全,改善居民膳食营养结构的积极探索,也是主食消费多样化的新方式。精加工后的白米和白面丢失了大量B族维饮酒会诱发高血压早在1915年,国外就有学者指出,饮酒可以诱发高血压。以后,医学文献中又有大量报告指出,血压会随饮酒量的增加而升高。那么,饮酒为什么会诱发高血压呢?其一,饮酒会促使肾上腺素与去甲肾今日靓汤(鼠标手就得多喝通经络止痹痛的汤水)对于一些上班族来说,经常使用电脑的朋友最容易患上鼠标手。鼠标手在现在医学里面被称为腕管综合征,严重的时候会导致肌肉萎缩手部瘫痪,所以有鼠标手的朋友需要注意了。鼠标有的一般表现是,手
肾结石的危害有哪些?肾结石的四大危害肾结石的危害有哪些?肾结石是常见的泌尿结石疾病,肾结石早期若是没有被重视,未及时治疗,会出现尿路感染肾萎缩肾功能衰竭和尿毒症等并发症,因此,建议肾结石患者及时去医院检查,及时治疗。患了肾结石,严重吗?肾结石的危害是什么随着社会的发展,患肾结石的人越来越多,患上肾结石的主要原因和饮食有关。那么患了肾结石严重吗?如果肾结石早期没有被重视,失去较为最佳治疗时机,最终会出现尿路感染肾萎缩肾功能衰竭和尿毒肾结石患者有哪些饮食禁忌呢?注意!这6类食物绝对不能吃肾结石是日常生活中常见的慢性疾病,发作的时候会让人痛不欲生。患有肾结石,饮食是一件非常重要的事情。那么肾结石患者有哪些饮食禁忌呢?注意!这6类食物绝对不能吃!1含钙高的食物日常生活如何有效的预防肾结石呢?教你5招抗结石肾结石的发病原因有很多种,主要与饮食职业水质生活习惯药物新陈代谢紊乱尿路感染遗传等因素有关。那么吃火锅真的会使我们体内产生结石么?从饮食的角度来看,体内草酸的大量积存,是导致肾结石胆结石又称胆囊结石,如有这些症状,要注意饱食一顿之后,如果出现腹部绞痛恶心呕吐现象,很多人第一个念头可能是哎呀,吃坏肚子了!应该等一下就好了。不过,经常出现这种症状并持续半小时以上,那你就该留意是不是患有胆囊结石!胆结石肾结石的早期症状一般表现为以下几种情况肾结石也很常见,那么肾结石的症状你知道吗?由于不了解肾结石,所以很多朋友都未曾发现它的存在,当症状明显的时候,已经较为严重了,那么治疗也会相同的困难了些,所以所了解多一些还是很有必预防胆囊结石应该做到六点饮食原则合理调节饮食,是防止胆囊炎和胆结石发生的最理想方法。预防胆囊结石应该做到六点饮食原则。一。切忌暴饮暴食或饥一顿饱一顿。在禁食时,人体的胆囊中充满了胆汁,胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓,听说胆囊结石分为好几种,到底是怎么分类呢我们都知道胆囊的作用是分泌胆汁,那么胆汁的作用又是什么呢?其实呀,胆汁是一种消化液,它由肝脏细胞分泌,然后被存储在胆囊中,在身体需要它的时候,胆汁经由胆管输送到肠道中辅助消化,胆汁所谓陈皮,越陈越好!陈皮,中药名。为芸香科植物及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为陈皮和广陈皮。采摘成熟果实,剥取果皮,晒干或低温干燥。入药部位植物的干燥成熟果皮。性味味苦辛,性温。归经归肺脾经。功效春季燥热,头油头痒还好吗?四月,真的是一个春暖花开柳絮纷飞的季节。明明是一个很美妙的季节,但春季确也是皮肤病的高发时期,不仅仅是干燥且敏感的肌肤,油皮们也可能出现比以往更油腻的情况,并且还会冒出好多红疙瘩,果然深夜的酸爽开胃的金汤肥牛方便面就是我的深夜救星减肥?吃饭?这两个对于正在减肥的我来说,让我做选择的话一个就是天堂一个是地狱。肚子一直在反抗,咕咕咕咕咕咕咕咕咕,但是用手一摸,这层层肉肉好像真的是有他的想法,让我很难抉择!最终我