病从心起,气大伤身肾为根本,养肾养命
一、病从心起,气大伤身。
有一句流行语"不作死就不会死",其实很多病都是自己造成的。有研究发现,大部分疾病都跟情绪有关。历史上最有名的生气事件,就是诸葛亮三气周瑜的故事了。生气对人体的健康甚至生命都有极大的影响。
一起看看生气后身体器官的变化:
1、肝脏比平时大了一圈。气大伤肝,生气后最先损伤的就是肝脏!如果经常生气,就容易出现肝病,甚至是肝硬化。中医说"怒伤肝",生气导致肝气郁结、肝胆不和,很多人生完气都会出现"两肋疼痛和肝区疼痛"。
2、心脏血流增加。生气时,心脏的收缩力加强,心跳加速,大量的血液涌向心脏,心脏需要加倍工作。这时就容易出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌,甚至诱发心绞痛和心梗。
3、生气容易引起乳房出现肿块。很多女人生气后,乳房会出现肿块,这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的;此外,生气导致的气血瘀滞、肝脾失调,也是乳房肿块发生的重要原因。
4、生气时肺泡不断扩张。很多人在生气时肺部会疼,这是因为生气会伤肺。人在情绪激动时,呼吸会变得非常急促,可能还会出现过度换气的情况。这时的肺泡就会过度扩张,来不及收缩,所以肺部就会疼痛。所以才有这么一句话,"肺都要气炸了"。
5、生气时甲状腺会分泌过多的激素。生气时内分泌系统发生紊乱,使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官,当你感到热血沸腾的时候,甲状腺已经受到刺激了,经常这样,就可能引发甲亢。
6、生气让肠胃功能紊乱。在生气的时候,胃也会跟着生气!这是由于胃部血流量减少,供血不足导致胃肠蠕动困难,引发胃肠的消极怠工。生气还会引起交感神经兴奋,导致胃肠血流量降低,蠕动减速,食欲不振,引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。
7、免疫系统停摆。生气也会损伤免疫系统,生气时我们的大脑会命令身体分泌一种皮质激素,这种激素如果在体内积累太多,就会阻碍免疫细胞的活动,让身体免疫力下降,让免疫系统罢工!
心因性疾病一词,是由西医最先提出来的。很多西医专家认为,有60%以上的疾病是心因性疾病。俄罗斯顺势疗法医生,希涅利科夫先生,用顺势心理疗法,治好了大量的病人,在全球拥有上百万的粉丝。全球最励志女性之一,路易丝海,是非常著名的心理治疗专家,她用心理疗法,同样治愈了大量饱受疾病困扰的人。西医和中医,在病由心生这一点上,达到了高度的一致。现在是慢性病爆发的时代,从心理学角度看,这跟现代人多少都有些心理问题有密切关系。
友情提示:生气解决不了任何问题,只会伤己伤人;心平气和好好商量,再大的事情都能解决。二、肾为根本,养肾养命。
上面说了"治病要调心",接下来说说"养命要养肾"。
1、从中医角度看,肾是先天之本,肾与生命同寿,养肾就是养命。浇水浇树根,养生先养肾;以肾为根,强健全身。肾足则人体健康、延年益寿;肾虚,则百病丛生、短命早衰。西医认为肾细胞不可再生,肾细胞的寿命,跟人的寿命接近。肾的功能,主管过滤排泄毒素,循环回收能量物质。这些都决定着人的健康程度。
2、从治疗角度看,肾脏疾病医治难度高,不光是因为肾脏细胞不可再生,还因为肾小球、肾小管的结构异常复杂。近些年出现不少3D打印脏器,成功治愈疾病,可是却没有人工肾脏。其实,人工肾脏是最早开始研究的,研究时间最长,可是取得的进展却最小。这是因为人工的肾脏,始终无法达到肾脏的强效过滤和回收功能,达不到滤出肾精的要求。所谓肾精,就是肾脏循环回收出的精华物质,这是对人体最好的东西。
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