经常有人问，哪些水果易上火？要想说清楚什么是上火，首先还得先说＂啥是去火＂。其实，说水果性寒和去火比较容易理解，可导致腹痛腹泻等不适症状的都归类为性寒和去火，比如吃了梨，肠胃蠕动加快，可以理解为去火。相对于去火来说，下面这些症状都可归类为上火。
　　皮肤变色 代表水果：柑橘、木瓜。柑橘类水果、木瓜等富含胡萝卜素，如果一次吃得过量，或者短期内摄入太多，会导致人出现黄皮肤。但大家不用担心，只要停止吃含有大量胡萝卜素的食物，皮肤发黄的症状会自然消退，对健康没有影响。
　　过敏症状 代表水果：芒果、菠萝。很多人一吃芒果或菠萝，就会出现过敏症状，比如嘴唇肿、眼睛肿，甚至整个脸都肿了。这是因为，芒果里的漆酚类和菠萝中的菠萝蛋白酶都是容易导致过敏的物质。
　　起痘痘 代表水果：榴莲、菠萝蜜。很多热带水果的含糖量非常高，比如榴莲的含糖量超过15%。起痘痘通常与吃过多高糖和高脂肪的食物有关。因此，易长痘痘的人应该少吃榴莲、菠萝蜜等高糖水果。
　　低血糖症状 代表水果：荔枝。很多人吃完荔枝后会出现头晕、面色苍白、乏力等低血糖症状，也有人称这种现象为＂荔枝病＂。有研究认为，荔枝中含有的次甘氨酸类物质是导致荔枝病的元凶，这种物质会干扰人体内正常的糖代谢，从而导致人出现一些低血糖反应。

养生以肾为本，保肾就是保命，中医一方补气养阴护肾肾的功能主要有四个方面主藏精，主骨生髓，主水液代谢，主纳气。肾藏精主生长发育和生殖肾为先天之本，中医对肾的这一评价很高。为何在人体的五脏六腑中，偏偏选中了肾作为根本呢？原因就在于肾药酒能吸取多少中草药的营养？这3类中药禁止入酒，可别再泡错了把强身健体的中药放在酒中浸泡形成药酒，配制非常方便，而且酒精能充分发挥中药的效力，从而提高药效。因此要求受到众多人青睐，特别是中老年人，习惯在酒中浸泡人参蜈蚣和蛇等，那中药泡酒真的秘法针灸三十六（二）通曲针法由足太阴膀胱经曲差穴进针，沿皮贴骨刺，过通天穴止。一针透四穴（曲差五处承光通天，故名通曲，皆归足太阳膀胱经），两侧二针。神经分布三叉神经第一支之额神经及脊神经之枕大神经分支分布。主泥胡菜又叫苦马菜即是野菜又是中草药，你们吃了吗？泥胡菜又叫苦马菜牛插鼻石灰菜糯米菜猫骨头剪刀草绒球苦郎头苦蓝头菜石灰青田青野苦麻苦荬菜猪兜菜艾草等，在我国大部分都有分布，它不但是一种能吃的野菜，还是一味中草药，有清热解毒，治疗跌5种食物自带黄体酮，医生建议女人要多吃，或助散发女人味夏方养生指南说到黄体酮相信大家并不陌生，黄体酮是女性体内的一种激素，是由卵巢所分泌，对女性朋友来说，是非常重要的一种激素，可以帮助女性保养皮肤保持年轻状态，也在一定程度上对月经产生春季的天然养肝菜是它，3种美味吃法给你，大人小孩都爱吃春季的天然养肝菜是它，3种美味吃法给你，大人小孩都爱吃阳春3月，气候渐暖，万物复苏，各种叶类蔬菜争相吐绿，大量上市。春天的味道特别浓厚，在这些新鲜的时令蔬菜里面，茼蒿绝对是很多人的春季喝粥胜似补药民间素有春季喝粥，胜似补药的说法。因为春季肝气当令，肝的功能偏旺，可影响脾的消化吸收功能。而粥是以谷物加大量水或高汤熬煮，谷物中所含的淀粉得到充分糊化，营养成分都溶在水中，胃肠可充春分节气吃什么最养生？春分是24节气中的第4个节气，每年基本上不是在阳历3月20日，就是21日。有网友好奇春分吃什么养生，水果吃啥好，以及想了解下春分节气养生小知识，请看下去吧。春分吃什么养生春分养生总糖尿病患者要警惕高糖昏迷和低糖昏迷糖尿病高血糖昏迷，或称糖尿病高渗性昏迷或称糖尿病高渗性非酮性昏迷。多见于年龄大的2型糖尿病患者，这类病人，一般发生在病情较轻，只用口服药物而不需要胰岛素治疗的病人，常因同时伴有另外为了你的下一代，请远离垃圾食品现在的社会真的很可笑，年轻人吃的食物比宠物吃的都差，年轻人经常吃垃圾食品（饮料饼干糕点烧烤油炸食品冰镇食物等），而身边的宠物吃的却都是有专家配制的添加了好多营养素的宠物食品。为何现世界爱肝日春分养肝正当时本期专家北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师白霄仲春初四日，春色正中分。3月20日，我们即将迎来二十四节气中的春分，春分过后，大家逐渐会走出家门开始室外放松，踏青，放风筝。从中