男性肾虚别着急，先分辨好你是这4类哪种肾虚，再进行补肾

　　今天给大家讲解一下男性肾虚问题，如果你看完以下内容，一定可以让你远离肾虚疾病，也希望女性朋友可以坚持看完这篇文章，及时的为自己的伴侣调理身体。
　　昨天我在网络当中，看到这样一篇文章，是关于男性疾病患者的病患统计，早在2019年我国的男性疾病病患就达到了1.5亿人次，这只是男性患者的统计数据，不要小瞧这个数据，你可能也在这个数据当中。
　　那么肾虚会导致什么呢，比如腰酸腿软、失眠、头晕、贫血，而在性功能方面会有性功能失常、性冷淡、阳痿、遗精、早泄、滑精、硬度不够等等情况，中医当中呢，肾又开窍与耳，也会有耳鸣的情况伴随发生。这些情况都有可能是肾虚的原因导致的。
　　如果发生以上情况了，首先要学会分辨自己的症状属于哪种肾虚，其中肾虚症状分为4种表现形式，有肾气虚、肾阴虚、肾精虚、肾阳虚。
　　肾气虚的表现症状是肾功能活动的下降范畴，比如性冷淡、阳痿、早泄、乏力等，这就说明你是肾气虚症状。
　　肾阴虚的表现症状为内热现象，具体表现形式为失眠多梦爱出汗，记忆力也会有所下降，这是肾阴虚的表现形式。
　　肾精虚的主要表现形式为肾精亏虚、髓海不足，做点体力活身体就开始腰酸背痛，长期下去会更会导致未老先衰。
　　肾阳虚的主要表现形式夜尿多，并且有一部分人会呈现性格安静内向，并且遇事容易产生巨大心理压力。
　　那么知道了具体我们属于哪种亏虚了，就要知道都怎么解决这些问题，第一个是肾气虚可以用一些补益类的中药进行调理，比如肉苁蓉、淮山药、枸杞子、黄芪、甘草、熟地黄等。当然平时也是可以吃一吃羊肉、牛肉、海参、蛤蜊等这些食物，都是可以起到补肾的作用。
　　第二个肾阴虚，大家可以从食疗的滋补方面入手，比如吃一些山药啊、枸杞啊都可以，最重要的是一定要保证充足的睡眠，如果你的失眠比较严重，那么记得尽量就不要熬夜了，这样只会增加你的病症。
　　第三个肾精虚，可以服用一些中药材进行辅助改善症状，比如枸杞子、茯苓、党参、麦冬、天冬、熟地、牛膝、杜仲、龟板一同加水煎煮后服用即可。
　　第四个肾阳虚，在以往的临床经验中，肾阳虚的人相比其他三种症状对我们的生活影响更大，人体内阳主阴从，阴阳互根，如果肾阳虚严重者，请记住不能只是调理肾阳虚问题了，也要脾肾共同调和，这里给大家推荐一下中医当中的中成药，附子理中丸进行调理、疏解。
　　当然了，大家也不要盲目的去判断完自己的症状就开始服用补益类药物，毕竟每个人体质在不同时期是有不一样的生理症状，比如偶尔的情绪低落或者隐形病种当中也会导致我们的假性肾虚情况出现，这不属于肾虚病症，我们要自行辨别好。