我们真正要关注的不是如何使到自己身体健康而是开心快乐！ 现在的人们过多地在身体健康养生方面绞尽脑汁，每天各种的锻炼：健身、跑步、练瑜伽、打太极、跳广场舞等等。健康饮食：过午不吃、少吃多餐、长期素食等等，无非是为了追求好看的身材，想通过锻炼及控制饮食务求令到身体无病没痛、索身美态兼长寿。 可是随着年龄的增大、人体的各种器官都会出现不同程度的病变，这是不可避免也不可逆转的，更不是随你的意志而转移的！无论你多么努力地锻炼，多么苛刻的饮食方式都是白费的! 想通过健身养生去保留青春只是一厢情愿，根本不可能达到的幻想！衰老是宇宙自然界永恒不变的定律，任何想阻止它的进化都是徒劳的，生老病死这个魔咒几千年都没人打破。如果能的话，秦始皇现在和你打游戏呢！ 与其在一些没法逆转的事情上浪费时间，倒不如在自己喜欢的事情上下功夫。寻找自己的开心快乐！ 你肯定又抬扛说我没钱那里开心快乐得起来！ 是的，人的欲望太多开心快乐如天上月水中花，难以得到。不要说你没钱不开心，纵使你有了钱也开心不了。看下身边多少有钱人，他们的脸上什么时候挂过笑容。有钱又怎样，不是一样苦瓜干一样，长年挤不出一丝笑容。别人说钱可以解决90%的事情，但解决不了90%的苦恼！没钱时候说等我有钱了自然会开心！可等你有了钱苦恼却越来越多，多到你无法用钱去解决的地步。 所以开心快乐跟钱没有多大的关系！ 与你的意识、意志和对待事物的思维方式有莫大的关联！ 同样是失恋，一个是痛不欲生、像失去了整个世界一样，觉得没有了存在的意义； 另一个却觉得你离开了我，给了一个我重新找到更好的机会，要感谢他的离开，又是一个新的开始我应该开心才对。 两种不同的思维方向，一个对自己是正向，一个对自己是逆向因为伤害了自己。结果完全不同。你作为自己的个体，选择正向还是逆向呢？要使到自己开心快乐当然选择正向，要使自己痛苦悲伤则选择逆向。其实都是选择，都可以自我控制正向或逆向，只是思维方式不同，又或者你根本没有意识到思维控制的重要性，放任自己的选择，像蒲公英一样飘到那里是那里。结果伤害最深、痛得最切底的就是自己！而抛弃你的人却不知你为了他而悲痛欲绝，还开心地约上新的伴侣在KTV里唱着《我是一只小小小小鸟》呢！ 开心快乐其实在乎你自己内心选择！ 要令自己开心，就不要被外部环境所干扰，将开心的主动权牢牢地握在自己的脑海中，时刻提醒自己：世界在你眼里只是表象，生存在这里只是为了开心快乐！控制好自己的情绪，不要情绪满天飞，更别受到事情或外人的影响，坚定自己的思维，排除外部压力。即使你失去了至亲，也要从开心的角度去思考，把伤心的情绪收回来把开心的意念放出去。 生命的意义就是能开心就不要伤心，能快乐就不苦恼。 笑一笑十年少！开心威力真不是你平时简单的健康锻炼所能替代的！ 为什么老是有人说：人生苦短！而不说：人生乐长呢！ 苦短！苦短！痛苦越多生命越短！你想要苦恼而短暂的一生还是要快乐而长寿的一世，自己选择吧！
南海的填海造岛，意义远比想象的深远（浅说国是）南海的填海造岛，啥时开始的？是先有事后造岛，还是造岛后有事？实际上，我国南海的填海造岛，2009年就已经开始。因为2013年南海的事情，较为吸引眼球，致使很多人以为是自2013年才秩序给我自由告别焦虑，拥抱平静的5个练习，在家就能做书语人间每天10分钟，读懂1本好书，点击文章右边的关注，一起成长大家好呀今天，灵遥将为你带来一本新书，名字叫做秩序给我自由。现在，环顾你所在的空间，便会发现一个有趣的现象如果生活过孔子评管子帝舜武王儒家仁治天下，德定乾坤的仁爱观书语人间每天10分钟，读懂1本好书，点击文章右边的关注，一起成长。大家好呀今天，我们继续来读儒家经典，四书里的论语。上一篇里，我们读到了儒家的君臣之义，君的本分是礼，臣的本分是忠。将心比心，以心换心儒家文化的忠恕之道书语人间每天10分钟，读懂1本好书，点击文章右边的关注，一起成长大家好呀今天，我们继续来读儒家经典，四书里的论语。上一篇，我们读到了孔子心中成大事者的两个特征一个是话不要说太满，但儒家谈交友择善而交，互敬互重书语人间每天10分钟，读懂1本好书，点击文章右边的关注，一起成长大家好呀今天，我们继续来读儒家经典，四书里的论语。上一篇里，我们读到了能成大事者身上一定会有的两个特征一个是善审时度儒家讲的仁到底是什么？孔子我也不好说，要结合事情来判断书语人间每天10分钟，读懂1本好书，点击文章右边的关注，一起成长大家好呀今天，我们继续来读儒家经典，四书里的论语。仁，是儒家思想的核心，其它的孝悌忠信礼义廉耻无一不围绕仁字来展开。儒家人的入世情怀谨慎地谈论与对待现世的事情书语人间每天10分钟，读懂1本好书，点击文章右边的关注，一起成长大家好呀，我是武灵遥今天，我们继续来读儒家经典，四书里的论语。01。孔子谨慎的三件事斋戒打仗和生病子之所慎齐战疾。论黄磊老师火爆全网的6道美食，色香味俱全，按照步骤来你也能做出哈喽，小鱿鱼上线啦！最近黄磊老师在网上晒了好多美食，看的鱿鱼那叫一个馋呀，按照黄磊老师的做法鱿鱼也试验了几道，味道确实很棒，下面把我用到的食材和具体的做法分享给大家，按照步骤来你也治大国如烹小鲜，到底说的啥？很多人理解不深柳涤烹小鲜较多，应该是深懂该句的理由或原因吧？老子所谓烹小鲜，不管炸烹或煎烹，在此引申到治大国之道，是一样的。烹鱼烦则碎，这是烹小鲜鱼的忌讳，就是不能老是翻动，否则小鱼儿会碎的。适吃多了大鱼大肉，来碗粗粮谷物粥吧！老年人学会喝粥更养生从大年初一到现在，连续几天的红烧肉鱼头汤你是不是吃腻了？有没有感觉肠胃有点不舒服了？怎么缓解这种不适呢？喝一碗粗粮谷物粥吧！大家都说老年人喝粥多福多寿。不过也不是说天天喝粥就是好的豆腐的6种家常做法，美味快手，营养不输大鱼大肉，几分钟上桌哈喽，美食妞小鱿鱼上线啦！今天鱿鱼给大家介绍豆腐的6种家常做法，做法简单，美味快手，营养不输大鱼大肉，下班几分钟就能搞定，学会做给家人吃家常豆腐食材豆腐食盐鸡精葱姜蒜生抽豆瓣辣酱白